Энэ өвчин нь хөл хавагнах, хөлний шуугиан, шөнийн шөрмөс, судасны самбай, шагайны эргэн тойронд бор толбо үүсгэдэг. Шагай ба тугалын хүйтэн налалт сайн ажилладаг.
Гоо сайхны хомсдолыг арилгах
Хөлийн өвдөлт нь өсгий, хагарал, гэмтсэн хумс, хагарлаас үүсдэг. Эмч-podologa-мэргэжилтэнгийн туслалцаагүйгээр ялангуяа үл тоомсорлож буй тохиолдлуудад үүнийг хийж чадахгүй.
Артритыг хасах
Хэрвээ өвчин шилжсэний дараа өвдсөн бол энэ нь үений үрэвсэл юм. Хөл, хумс өвчний эмчилгээ нь дархлааны тогтолцоонд алдаатай холбоотой байдаг. Дархлааны комплекс (IR) "тэдгээрийг таних", эрүүл эд, эд эрхтэнд халддаг.
Ардын эмчилгээ
Саадгүй таашаал авах үед 50 г хатаасан гаа болон шохойн өнгө хэрэглэж, буцалж буй ус (0,5 л) -ийг дүүргэж хөргөнө. Дулаан усанд шингэлнэ - банн бэлэн боллоо. Процедурын хугацаа 15-20 минут байна. Массажжсан хөл массаж, тосыг цэвэрлэнэ.
Гүзээлзгэнэ гэдэг өвчиний хамгийн түгээмэл шалтгаан бол хөлний өвөрмөц хурц үзүүрийг алддаг өвчин юм. Цорын ганц хавтгай нь хавтгай болж зогсох болно. Хавтгай өвдөлтийн шалтгаан: булчин, шөрмөсний өвөрмөц гажиг, өвчин (рахит, полиомиелит, чихрийн шижин), хөлний гэмтэл, йогын дутагдал, илүүдэл ачаалал.
Хэрвээ хуруугаа гэмтээж, тайван байхад сэжиглэж буй тулайд унаж болно. Гэсэн хэдий ч бөөрний дутагдалтай буюу боловсрол нэмэгдсэний улмаас талст хэлбэрийн илүүдэл нь үе мөчний хуримтлагдсан бөгөөд үрэвсэл, хүнд өвчинд хүргэдэг.
Ургамлын цочмог өвдөлт нь plantar fasciitis (өсгий салст) шинж юм. Өвчний эхэн үед өвдөлт зөвхөн алхах үед л тохиолддог. Энэ нь эхний алхмуудыг хийхэд хэцүү байдаг. Өдрийн турш өвдөлт нь бага зэрэг буурч, үдэш нь дахин эрчимждэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тогтвортой болдог.
Бөөрний судалт , түүнчлэн хөл, хумс зэрэг өвчин эмгэг нь олон жил үргэлжилдэг тул мэргэжлийн үйл ажиллагаа ихэвчлэн бий болдог. Ихэнх хүмүүс, ихэвчлэн охид, эмэгтэйчүүд энэ өвчнийг зөвхөн амьдралын хэв маягаар удирдаж байгаагаараа зовдог. Эцсийн эцэст, шинэ үеийнхний мэргэжил компьютертай холбоотой бөгөөд маш олон хүн хөлийнхөө эрүүл мэндийн талаар боддоггүй. Суудлын байранд хамгийн их цаг зарцуулах үед аарцаг нь хамгийн их хэмжээний цусыг хөл рүү шилжүүлдэг бөгөөд удалгүй хөлөө өсгөх болно. Мэргэжилтэн эсвэл мэс засалч гэх мэт асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Хэрвээ судаснууд хөлний хялгасан судаснаас гадуур харагдаж байгаа бол нарийн мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.
Хэрвээ та хөл, хумсны өвчинг эмч болвол эмчилгээ хийлгэх үү? Энэ асуултад хариулахад танд туслах болно.
Ажлын өдрийн төгсгөлд хөл чинь хурдан унжиж, "хөвөн" болж, маш хурдан ядраадаг бол тусгай зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Ихэнх эмч нар залуу эмэгтэйчүүд, охидыг дараах дүрмийг сануулж байна: тав тухтай гутал өмсөх; 10 см-ээс дээш өсгийтэй гутал байхгүй; Жинтэй өмд өмссөнөөс болж өмд чангардаг тул цусыг зөв, жигд болгож чадахгүй тул хатуу жинсэн өмд өмсөхийг зөвлөдөггүй. Хэрвээ та өсгий дээрээ тавьбал аль болох 3-4 цагт зарцуулах хэрэгтэй. Хөл нь түргэн ядраад, өсгий дээр нь ургав.
Өнөө үед хөл, хумсны өвчлөл нийтлэг байдаг тул эмчилгээ нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг тул эрүүл мэндийн талаар илүү анхааралтай хандаж, дээр дурдсан бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой.