Сайн хувцаслах, гэрэл гэгээтэй болгохын тулд гэр бүлийн төсвийн хагасыг гоо сайхны салонуудад үлдээхэд туйлын шаардлагагүй байдаг. Энэ нь бага зэрэг чөлөөт цаг, бага зэрэг илүү их хүч чадал, чидун жимсний тос хэрэглэдэг. Эхний хоёр элемент нь гайхамшиг үйлдэж чадна.
Эцсийн эцэст, сайхан эмэгтэй гэж юу вэ? Энэ нь голчлон гоёмсог үстэй, арьс гэрэлтдэг, гэрэлтэй, гар аргаар гоёмсог, хүчтэй хумстай эмэгтэй юм. Мэдээжийн хэрэг, аз жаргалтай байна, гэхдээ энд гоо сайхан нь хүчгүй байдаг. Дээрх нийтийг чидуны тосны тусламжтайгаар хийж болно.
Үнэнийг хэлэхэд, газрын тос чидун байх албагүй. Та нар бүйлс, наранцэцэг, тоор, усан үзмийн үрийн тос, бүрдсэн ногоог ч, наран цэцгийн тосыг бас сайн хэрэглэж болно. Гэхдээ үнийн / чанарын хувьд чидуны тос тэнцүү биш.
Тиймээс, оливийн тосыг гоо сайхны зорилгоор ашиглах нь:
1. Нефть, бутлуураар угаана. Ямар ч арьсны төрөл, өөх тос нь ч тохиромжтой. Газрын тос нь арьсны тослогийг бүрэн төгс болгодог тул хөөстэй ус, хөөстэй хөөсөрдөг. Процедур нь энгийн боловч зүгээр л үдэшлэгт хэрэглэх нь зүйтэй. Нефть нь зузаан давхаргыг хэрэглэдэг. Дараа нь нүүрэн дээр нэг, хоёр минутын дотор массаж хийлгэнэ. Дараа нь газрын тос аажмаар халуун усанд дэвтээсэн хөвөнтэй усаар угаана. Илүү нарийн төвөгтэй, гэхдээ илүү үр дүнтэй арга хэрэглэхийн тулд та буцалсан ус, ургамлын гаралтай аяга, байгалийн даавуугаар хийсэн жижиг алчуур (хуучин, гэхдээ цэвэр) хэрэгтэй болно. Массаж эхлэхээс 2 минутын өмнө нүүрэнд халуун алчуураар дэвтээсэн алчуурыг хэрэглэнэ. Дараа нь нэг алчуур нь тос байж, угаана.
Тиймээс, нэг л арга замаар тосыг (улбар шар, розмарар, лаванда цэцгийн тос, ер бусын үнэр, сарнай, сарнай, сарнай, сарнай, сарнай) нэмнэ.
2. Нүүрний тусламж. Хуурай, хэвийн арьсны өмчлөгчид чидун тосыг өдрийн тос болгон хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шууд угаах аргаар алчуурыг алчуураар арчиж болохгүй, жижигхэн тос хэрэглэж, нүүрээ иллэг хийж, дараа нь алчуураар (илүү зохимжтой настай гэхдээ 1-р зүйлээс цэвэрлээд үзээрэй) цэвэрлэнэ.
3. Гар арчилгааны үйлчилгээ. Оливийн тос нь гартаа хуурай арьсыг moisturizes, зөөлрүүлж, нимбэгний тосыг зөөлөн аажмаар аажим аажмаар цайруулж өгдөг.
4. Хумсны тусламж. Долоо хоногт нэг удаа халуун тосоор хумс хийнэ. Газрын тос бага зэрэг халаахын тулд буцалсан устай цай идээшүүлэхэд шаардлагатай хэмжээний тосон тосонд шилэн аяга тавина.
5. Үсийг боож боох. Цуу яриа нь Италийн үс арчилгааны дуртай хэрэгсэл юм. Үс, дулаан тосыг наад зах нь нэг цагт толгойгоо боожоогүй үсийг бүхэлд нь урт хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай. Дараа нь шампунаар угаана. Чухал газрын тос нэмж байвал үр дүн нь нэмэгдэх болно. Хамгийн сайн нь, тос бол улбар шар, нимбэг, лийр, ялангуяа бэрсүүт жүрж зэрэг нимбэгийн тос юм.
6. Хөл массаж. Өдөр бүр унтахаасаа өмнө шөнийг хөлдүү байлгах зуршил нь зөвхөн хөлийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг төдийгүй эрүүл, эелдэг унтаж, өглөө эрт эрүүл мэндийн байдлыг хангана.
Та дараах схемийг ашиглан массаж хийж болно:
- Хөлийн тосыг тосоор өргөж, чангална.
- Хуруугаараа хуруугаа хуруугаараа дарж түлхэж, дотор талын захаар, дараа нь төв ба гадна талдаа;
- Хөлийн хурууг хуруугаар нь хуруугаар нь хуруугаараа дарахад дарах;
- Хуруугаа хуруугаараа хуруугаараа жижиг хуруугаараа жижигхэн дэрэн дээр дарж оролдох;
- Гарны тусламжтайгаар хуруугаа өөртөө болон өөртөө зориулж татаарай.
- Далдан дээр бага хэмжээний тос хэрэглэж, өндөгийг массаж хийлгэх;
- Хуруунаасаа гараа түргэн хөдөлгө.
Шавар тосыг нефть дээр нэмж болно. Энэ нь хэт их хөлрөхөөс ангижрахад тусалдаг.
7. Уруулыг арчлах. Уруулын нарийхан арьс хурдан уруулын саванд хэрэглэж, аажмаар тэдэнтэй хийж чадахгүй. Энэ аргыг "эмчлэх" нь чидуны тосны тусламжтай байж болно. Үүнийг хийхийн тулд та зөвхөн жижигхэн шилэн саванд (жишээ нь, тосолгооны тос эсвэл тос), тос түрхэж, гадагшлуулах газар болгон хэрэглэнэ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам газрын тосыг бага хэмжээгээр ашиглах хэрэгтэй болно уруул нь хуучирсан байх болно.
8. Биеийн тусламж. Зуурмагийг шүршсэний дараа чийглэг биетэй бол алчуураар дэвтээнэ.
Сайхан байна!