Чихрийн шижинтэй бол эмчилгээний гол аргуудын нэг нь хоолны дэглэм юм. Чихрийн шижин өвчний үед амьдралын хэв маягаар үлддэг бөгөөд ямар ч насны хүн эхэлж болно.
Чихрийн шижин хоолны дэглэм нь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгоход тусалдаг боловч өвчтөний биеийн физиологийн хэрэгцээтэй зөрчилдөх ёсгүй.
Чихрийн шижин өвчний эмчилгээнд үр дүн нь цусан дахь глюкозын хэмжээг хэвийн болгоход оршино. Чихрийн шижинтэй бүх өвчтөнүүд хоолны дэглэмийг тодорхойлдог. Хэрэв өвчний хэлбэр нь уушгинд хамааралтай бол хоолны дэглэм хангалттай, хэрвээ өвчин хүнд хэлбэрээр илэрвэл, эмийн бэлдмэлийг нэмэгдүүлж эмийн эмчилгээ хийдэг.
Чихрийн шижингийн хоол хүнс нь зарим нүүрс усыг хязгаарладаг боловч уураг ихээр агуулагддаг бөгөөд өөх тосны агууламж нь хэвийн байдаг. Нүүрстөрөгчийн агууламж нь цусан дахь сахарын түвшинг хурдан нэмэгдүүлдэг бол зарим нь маш удаан байдаг тул нүүрс усыг хязгаарлах нь тэдний чанараас илүү чанартай байдаг. Глюкоз ийм тунг өвчтөнд эрүүл мэндэд нь хор хохирол учруулахгүйгээр тарааж болно.
Нүүрс ус нь өөр өөр байдаг: нарийн төвөгтэй, энгийн.
Энгийн нүүрс ус нь цусан дахь сахарын түвшинг түргэсгэх хурдасгадаг.
Нийлмэл нүүрс ус (полисахаридууд) нь удаан задардаг эсвэл бүгдийг нь задалдаггүй бөгөөд анхны хэлбэрээр харагдана. Ийм өвчтэй хүмүүст хоолны дэглэм бүдүүн талх, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (зарим хязгаарлалттай), oatmeal, Сагаган, сувд, эрдэнэ шиш, шар будаа болон бусад тэжээлд оруулж болно. Гэхдээ та semolina болон будаагаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Маш их хор хөнөөл учруулдаг элсэн чихэр агуулсан элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүнийг хүн (чихэр, амтат сод, жимсний компот) үйлдвэрлэдэг. Ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр хүн цусан дахь сахарын хэмжээг огцом нэмэгдүүлж, өвчтөний гипергликемийн комик үүсэх болно.
Яаж идэх вэ?
Амттай орлуулагчдыг чихэрлэг шүдийг зохион бүтээсэн. Амт орлуулагч нь хиймэл, байгалийн юм. Жимс, жимс жимсгэнээс гаргаж авдаг байгалийн зүйл, мөн түүнчлэн тэд бас болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүчирхийлэл нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг. Гэхдээ хиймэл чихэр (чихэр) нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлдөггүй.
Хамгийн зөв хооллолт нь өдөрт 6 удаа хооллодог (өглөөний хоол, оройн хоол, гурван жижиг зууш). Нойр булчирхайн дээр дарамтыг багасгахын тулд нэг тунг хооллох хэмжээг багасгаж болно. Үүнээс гадна жижиг хэсгүүдэд хоол хүнсээр тогтмол хэрэглэдэг нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурах эрсдлийг багасгана. Энэ нь бас нэг хүн (hypoglycemic) үүсгэдэг.
Өвчтөнийг хооллох өөр нэг зарчим бол үдийн хоолонд нүүрсээ аажмаар нэмэгдүүлж, үдшийн тоог багасгаж болно.
Энэ нь элсэн чихэр бууруулах эмийн хэрэглээнд тохирсон байх ёстой.
Энэ нь согтууруулах ундааны талаар маш болгоомжтой байх ёстой бөгөөд энэ нь инсулин-устгах энзимыг хориглодог гипогликеми үүсгэдэг. Тиймээс хэрэв та архи уудаг байсан бол танд сайн хоол хэрэгтэй болно. Согтууруулах ундаа байнга хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хоол тэжээлийн үндсэн зарчмуудыг баримтлах нь насан туршдаа хэрэгтэй байдаг ч заримдаа жижиг эрх чөлөө, хазайлтыг зөвшөөрдөг.