Эрчим хүчний ундаа хортой уу?

Саяхан улам олон хүн эрчим хүчний ундаа ууж байна. Насанд хүрэгчид, өсвөр насныхан эрчим хүч хэрэглэдэг, кофе нь тэдэнд зориулж ажилладаггүй гэж үздэг. Хүмүүс Улаан Bull-ийн согтууруулах ундаагаас хүч чадал, хүч чадал ихтэй байдаг гэж үздэг. Энэ үнэхээр тийм үү? Эрчим хүчний ундаанд орсон зүйлсийг үзье. Тэрбээр тархийг үнэхээр идэвхжүүлдэг, хүч чадал, энерги нэмдэг үү?

Хэвлэл мэдээллийн зар сурталчилгаа, зар сурталчилгааны самбар дээр архи уух эрчим хүчний ундаа хэрэглэхийг дэмждэг. Энэ бол "загварлаг", "сэрүүн", сайн сайхан байдлыг сайжруулж, амьдрах чадварыг сайжруулж, амьдралынхаа бүх зүйл сайхан болно. Зар сурталчилгааны арга барил авах, орчин үеийн залуучууд хаа сайгүй эрчим хүч хэрэглэдэг. Найз нөхөдтэйгөө, кафе, клубт, хамгийн их хор хөнөөлтэй зүйлүүд, дасгал, спортын талбайд байдаг.

Өсвөр үеийнхний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг

Эрчим хүчний ундааны төрх байдал

Эрт цагаас хойш хүмүүс идэвхжүүлэгчид хэрэглэдэг. Тиймээс Ойрхи Дорнодод Хятад, Азид цай уух хүч чадал, эрчим хүчийг Африк дахь кола самартай болгох. Сибирь, Алс Дорнодод алдартай серон, хүн орхоодой, арал гэх мэт.

Эрчим хүчний ундаа ХХ зууны сүүлчээр гарч ирсэн. Азид хийсэн аяллын дараа Австралийн бизнес эрхлэгч Австралийн эрчим хүчний инженерүүдийн үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлийг бий болгохоор шийдсэн. Үйлдвэрлэлийн хэмжээний анхны эрчим хүчний ундаа нь Улаанбул байлаа. Energetik хурдан Coca-Cola болон Pepsi-ийн хамт хэрэглэгчийн хайрыг ялан дийлэв. Үүний үр дүнд үйлдвэрүүдийн үйлдвэрлэгчид хурдан шатаж, эрчим хүчийг нь шатаажээ.

Эрчим хүчний ундааны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаарх эрдэмтдийн бодол өөр байна. Зарим нь энгийн сод зэрэг хоргүй ундаа гэж итгэдэг. Зарим нь энерги нь хүний ​​биед байнга ашигладаг гэдэгт итгэлтэй байдаг.

Европ, ялангуяа Дани, Норвеги, Францад, эрчим хүчний инженерүүдийн борлуулалтыг зөвхөн эмийн санд зөвшөөрдөг. ОХУ-д эрчим хүчний ундаа худалдах хязгаарлалт бий. Сургуулиудад зар сурталчилгааг хориглодог, хязгаарлалт, гаж нөлөө нь шошгон дээр тавигдах ёстой.

Эрчим хүчний ундаа үйлдвэрлэдэг компаниудтай шүүхийн заргалдаг. Ирландад тамирчин гурван эрчим хүчний лагерийн дараа сургалтаа дуусгажээ. Шведэд диско дээр хэд хэдэн өсвөр насныхан нас баржээ. Тэд эрчим хүчний ундаа, согтууруулах ундаа хольсон.

Эрчим хүчний ундааны найрлага.

Цахилгаан эрчим хүчний бүх инженерүүдийн бүрэлдэхүүнд сахароз, глюкоз агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн гол тэжээл болдог. Глюкоз нь цардуул, дисахарид задарснаар үүсдэг. Мөн enregetikikov нь кофейн (psychostimulant хүчтэй) агуулдаг. Каффеины нөлөө нь нойрмоглох, ядрах мэдрэмжийг арилгах, сэтгэцийн чадварыг дээшлүүлэхэд оршино.

Адреналиныг огцом сулруулах, сэтгэлзүйн үйл ажиллагааны өсөлт, богино хугацааны дараа хүч чадлыг бууруулдаг. Эрчим хүчний ундаа хэрэглэсний дараа кофег сэргээх, буцааж авахын тулд биеийн цаг хугацаа өгөх шаардлагатай. Хэт их кофейн нь сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, унтах, хоолны дуршилгүй болоход хүргэдэг. Кофейн удаан хугацаагаар хэрэглэх, таталт өгөх, гэдэс дотрыг өвдөх, мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа муудаж байна. Өдөрт хүний ​​үхлийн тунг 10-15 граммаар, өдөрт 100-150 аяга кофе ууна.

Эрчим хүчний ундаа нь бас изобрин, тариа юм. Эхнийх нь ч шоколадны хэсэг болох сулхан идэвхжүүлэгч юм. Хоёр дахь нь мэдрэлийн системийн ажлыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоонд оролцдог.

Л-карнитин, глюкуронолактон зэрэг нь мөн эрчим хүчний салбарт нэмэгдэх болно. Эдгээр элемент нь ердийн бүтээгдэхүүний нэг хэсэг юм. Өдөр бүр, хоол хүнснээс бид эдгээр бодисыг хангалттай хэмжээгээр авдаг. Эрчим хүчний ундаанд L-карнитин, глюкуронолактоны концентраци өдөр тутмын хэмжээнээс олон дахин их байдаг.

Витамин Б, D нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Тэдний дотоод хүчийг өдөөх тусгай шинж чанаргүй байдаг.

Хүн орхоодой, guarana-ийн байгалийн өдөөлт нь бага тунгаар хэрэглэж болно. Тэдний тогтмол хэрэглээ хэвийн хэмжээнээс өндөр байдаг нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг, нойргүйдэл, паранои юм.

Эдгээр элементүүд нь янз бүрийн харьцаагаар эрчим хүчний ундааны нэг хэсэг юм. Дээрээс нь хадгалах, будаг, амт, бусад химийн бодисуудыг нэмнэ. Энэ "коктейль" нь эрчим хүчний сав бүрт агуулагддаг. Шилэн хүн орхоодойг бодвол чи хүний ​​биед хор хөнөөл учруулах болно.

Оросын зах зээл дээр алдартай Red Bull үйл ажиллагаа нь нэг аяга кофетай ойролцоо байдаг. Burna нь кофейн, теобромин, гомара агуулдаг. Adrenaline Rush нь илүү аюулгүй гэж үздэг. Хүчтэй нөлөө нь эрчим хүчний салбарын бүрэлдэхүүн хэсэг болох хүн орхоодойтой холбоотой.

Энэ бүх мэдээллээс эрчим хүчний ундаа нь биед ямар ч ашиг тусаа өгдөггүй нь тодорхой болно. Удаан хугацааны хэрэглээ нь мэдрэлийн системийг түдгэлзүүлэх, тасалдуулах, нойргүйдэл гарахад хүргэдэг. Цахилгааны инженерүүдийн нэг хэсэг нь кофе, цайнд агуулагддаг бодис юм. Хүн орхоодой, guarana-тай адил байгалийн урвалыг ашиглах нь сөрөг үр дагавартай байх магадлалтай.

Хэрэв та заримдаа эрчим хүчний ундаа хэрэглэдэг бол үүнийг ухаалаг болго. 0.5 литрээс илүү худалдаж авдаггүй. Өдөрт нэгээс илүү савыг ууж болохгүй. Цай, кофе нь согтууруулах ундаатай эрчим хүчийг хольж бүү холь. Иймэрхүү ундаа нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бүрэн эсрэг заалттай гэдгийг санаарай. Үйлдвэрлэгч компаниудын зар сурталчилгааны компаниуд хэрэглэгчдийн эрэлт хэрэгцээнд нөлөөлдөг. Гэхдээ сонголт нь үргэлж таных.