Эрчүүдийн эрэлт хэрэгцээ

Эхлээд би жагсаасан индикаторуудыг доорхи бүх үзүүлэлтүүдийг хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдийн тоогоор тооцоолохыг хэлэхийг хүсч байна. Өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг нийтлэг хуваарийн дагуу нийлүүлэв. Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн гажуудал нь зөвхөн чиний итгэлтнүүдийн идэвхийг нэмэгдүүлж, төдийгүй хэтэрхий мэдэгдэхүйц идэвхигүй гажуудалд чиглэгдэх боломжтой юм.


20+: "Өө, миний хүч чадлын хүч чадал хүчтэй ..."

Ерөнхий шинж чанар : Гормон хэрхэн зодох вэ? Цус нь зөвхөн тестостероноос гардаг бөгөөд энэ нь залуу Супермэнийг идэвхтэй үйл ажиллагаагаа эхлүүлэхийг дэмждэг. Нэг жижиг юбка, том хуяг (зөвхөн өөрийнх нь төдийгүй) байнгын түрэмгийлэл, дотно байдал нь эхний өдөр аль хэдийнээ байхыг хүсдэг. Энэ насанд эрчүүд өөрсдийгөө жинхэнэ секс аварга гэж боддог бөгөөд энэ замаар тэд үнэнээс холгүй байдаг. Тэд үнэхээр өглөөгүүр хүртэл хайрлаж чаддаг бөгөөд өглөө нь сайн амралтын дараа долоо дахь хөлсөөр ажиллана. Шөнөдөө дахин хүч хэрэглэхээс зайлсхийдэг. Дүрвэгсэд нь дэгдээхэйнүүд нь хэвээр байх бөгөөд хэрвээ энэ нь тохиолдвол, энэ нь хамгийн оновчтой бус мөч дээр юу тохиолдохоос шалтгаална. Эдгээр ноёдууд аморопын туршилтанд үргэлж бэлэн байдаг ч ихэнхдээ тэвчээр хангалтгүй байдаг. Дашрамд хэлэхэд, "олон янз байдал" гэдэг үг нь зөвхөн еерчлелтийг еерчлех, еереесее егуулэх еерчлелтийн шинж чанар, еереер хэлбэл бух зуйл маш их уйтгартай байдаг, эцэст нь би нэг зуйлийг нэмэхийг хусч байна. (Мэдээж энэ бүгдийг хамаагүй) EJACULATION хяналтыг үнэхээр мэддэггүй. Тиймээс резинэн бүтээгдэхүүн нь таны тайтгарлын таашаалын туслах шинж чанар байх ёстой.

Түүний зөвлөгөөг хэрхэн өгөх вэ гэвэл "сайн сайхны дайсан бол хамгийн сайн нь" гэсэн ойлголт юм. Тиймээс ухаалаг, тэвчээртэй зөвлөхийн үүрэг даалгаврыг ав. Эхлээд "андеррайтераа сэргээн засварлахын тулд" 20 настай хөгшин дэгдээхэйнүүдээ хянах хэрэгтэй. Энэ нь lnnococcyzal булчингийн энгийн сургалтаар, өөрөөр хэлбэл, хэрэгцээтэй өвчтөнийг илгээх үйл явцаас сэргийлэхийн тулд оролцсон булчингуудад туслаж болно. Тиймээс үүнийг түншдээ тайлбарлаж, оршилыг эзэмшихэд хэтэрхий хэцүү биш гэдгийг санаарай. Эцэст нь, 20 насандаа бүх зүйлээ туршиж үзээрэй, таны таалагдсан гол зүйл, хоёр түншийг дуртай болгож чадна.

30+: үзэсгэлэнт, тансаг тансаг хоол

Ерөнхий шинж чанар : Энэ бол цаг биш, харин жинхэнэ ач ивээл юм! Махан биеийн хүчирхийлэл буурч, тэр хүн илүү ил тод болсон. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь түүнийг уулзахаар очсон нарийхан хөл рүү анхаарлаа хандуулахгүй гэсэн үг биш, гэвч энэ мөчид түүний аль хэдийн түүний заль мэхийн бодол санаанд маш ихээр тарчлагдахгүй байх болно гэсэн үг биш юм. Одоо цаг үе шатанд тоглох, инээмсэглэх, элэгний бүсийн судалгаагаар зөвхөн эмэгтэйчүүдийн асуудал төдийгүй хувь хүний ​​талаархи аэробик үзүүлбэр үзүүлэх цаг болжээ. Тэр бол эмзэг, тэвчээртэй, чанарыг бий болгохын тулд бүх хичээлийг төгс эзэмшсэн. Тэрбээр бүх төрлийн бэлгийн талаар мэддэг, тэднийг туршиж үзээд, өөрийнхөө хэрэгцээтэй зүйлийг өөртөө сонгосон, тэнэг итгэл үнэмшлээс ангижирдаг. Энэ нь ердөө л цаг хугацааны дутагдал нь бүхэл бүтэн зургийг гашуудахад хүргэдэг: энэ үед эрчүүд карьердаа өөрийгөө зориулдаг. Тэдний ихэнх нь гэр бүлтэй болжээ. Энд бүх зүйл маш сайн, үүнд үүнд суурилсан.

Энэ нь түүнд ямар зөвлөгөө өгч байгаа нь зөвхөн энэ насныханд заналхийлж буй ганц аюул юм. Учир нь тэр цаг хугацаа өнгөрөөгүй учраас "том бэлгийн хавьтлыг" орхиж чадна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь схемийн дагуу амьдрах ёстой гэсэн үг биш юм: "секс нь үнэлэгдсэн үнэ юм!", Чиний ядарсан амрагыг байнга халамжилдаг. Залхуу, амралт, гэхдээ бэлгийн харьцаанд орохдоо хайртай хүнээ орхиход удаан хугацаа шаардагдахгүй. Хайртай хүнийг долоо хоног бүрийн тодорхой өдрийг зөвхөн таныхаар зарла. Үүнийг бүү бодоорой, учир нь хуваарьтай дотно харилцаа нь уйтгартай байдаг. Ер нь бэлгийн хавьталтай харьцуулахад энэ бол стрессийн хамгийн сайн эмгэг юм. Нөгөө нэг зүйл нь: цус багадалт, цөцгийн тос, цөцгийн тос багатай, байнгын хэрэглээтэй. Энд спорт, эерэг сэтгэл хөдлөлийг нэмж болно.

40+: шинэлэг зүйл, хүсэл эрмэлзэлтэй

Ерөнхий шинж чанар : хүний ​​цусны тестостероны түвшин буурах мэдрэмж төрөхөөс гадна таашаал авах сонирхлыг төрүүлдэг. Сууриныг багасгах нь физиологийн талаар надад сануулдаг. "Просус дөчин" ангилалд багтаж буй эрэгтэйчүүд гахайн махтай шар айргаар хэрэглэдэг шар айргийг илүүтэйгээр мэдэрдэг байх хэрэгтэй. Энэ бүхэн нь холестерин цусны судаснуудад сөргөөр нөлөөлдөг, түүний дотор цусыг нийлүүлэхэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг, үр дүнд нь суларч, ховор зочин болдог.

Гэсэн хэдий ч "дөчинty жилийн сүүлтэй" нь хоорондоо зөрчилдөж байна. Хүсэл тачаалаа даруу байлгах нь эхнэртэйгээ эсвэл амьдралдаа давтагдашгүй түнштэйгээ хамаатай болохыг олж хардаг, гэвч шинэлэг зүйл огтхон ч биш бөгөөд ихэнхдээ хүн хамгийн их хутгалддаг. Бусад асуудалд саарал сахал алс хол оршдог боловч чөтгөр хавирга руу нэвтэрчээ.

Руть бол энэ үеийн бэлгийн хамгийн чухал дайсан юм. Түншлэгчээс энэ хүн мэдрэмжийг эргүүлэн татах хамгийн их үйл ажиллагаа байдаг боловч дүрэм ёсоор тэр үйлддэггүй. Энд танд хайртай орон дээрхи харилцаа холбоогоо мөсөөрэй. Залхах нь тохиромжгүй арга хэрэгслийг жолоодохыг зөвлөж байна - алгасах, видео бичлэг хийх, секс дэлгүүрт очиж үзэх. Найздаа хамгийн дотно хүсэл тэмүүлэлтэй найзаа хуваалцах нь сайхан хэрэг. Өдөр тутмын үйлдэл нь зүгээр л хүчирхийлэл бөгөөд хүн бүх бэлгийн хүсэлтэй хүнийг хөнөөх явдал юм.

50+: "Манай крикетэд буутай хэвээр байна!"

Ерөнхий шинж чанарууд : дүрэм журмын дагуу үзэгчдийн наснаас илүү хүчтэй бэлгийн хавьтлын эрчүүд аль хэдийнээс хол байдаг бөгөөд энэ нь хайр сэтгэлийн хүрээтэй холбоотой байдаг. Барилга байгууламжийг сулруулж, заримдаа зарим тохиолдолд алдаа гаргадаг. Мөн гэмтэл нь зүүсэн цусны судаснуудад наалддаг. Үнэндээ, олон тооны биеэ үнэлэгчдийн зүгээс бэлгийн хүчирхийллийн гол шалтгаан нь бүсийн доогуур бус бүс гэж тооцогддоггүй. Гунигтай хэтийн төлөвийг юу гэж боддог вэ гэвэл, "Энэ төлөвлөгөөнд юу ч надаас инээмсэглэхгүй" гэж хэлдэг. Энэ нь бага зэргийн үр дагаварт хүрэх магадлалыг илүү ихээр өгдөг. Хэрэв хүсэл нь амьд хэвээр байгаа бол дахин эргэлзээ төрүүлэх шалтгаан байхгүй. Энэ насны зарим эрчүүд хурдыг удаашруулж, өөр зорилготойгоор зорилгодоо хүрдэг.

Түүнд ямар зөвлөгөө өгөх вэ? Энэ тохиолдолд зөвлөгөө өгөх нь хангалттай биш бөгөөд шууд болон зорилготой үйлдэл хийхэд тохиромжтой юм! "Эхлээд" хайртай хүнийг эхлээд сонирхолтой инээмсэглэл, шалтгаанаар хангалттай тааламжтайгаар эхэл. Хүчтэй өдөөлт нь үнэхээр хэрэгтэй зүйл юм! Истати, энэ асуудлыг эрч хүчтэй, тогтворгүй байдалд хүргэх шаардлагатай. Өөр нэг зүйлийг дурьдах нь зүйтэй. Түнш нь тун удахгүй "эцсийн" хүрч чадахгүй, тиймээс та ЕД-ыг хүлээх ёстой зүйлийн сэдэвт өөрийгөө тохируулах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн маш их тэвчээр шаарддаг. Дашрамд хэлэхэд, таны сонгох сонголт нь параметрээр дамжуулагдаагүй мэт санагдах нь чухал. Тэр үргэлж үнсэлт, хүсэл тэмүүлэлтэй, тэврэлт, сэтгэл хөдлөлийг маш ихээр хүсдэг. Юуны түрүүнд, энэ нь эрэгтэй хүн ямар байх нь хэчнээн сайн байхаас хамаарна - "нэг тохиолдол байсан юм", эсвэл "энэ нь хэвээр байх болно".

Сэдвээр нэмж хэлэхийг хүсч байна. Нэг жилийн туршид бүсгүйчүүд цас хатан болж, шүүхийн цуглуулга хэтэрхий ховор байдаг. Тиймээс та ямар ч насны эрчүүдийн хүслэн дээр үргэлж л найддаг эмэгтэйчүүдээс болон түүний бэлгийн амьдралаас үүдэлтэй, ямар ч насны хүн бол түүний зөн билэг, итгэл үнэмшлээр амьдардаг хүн бөгөөд бид эмэгтэйчүүд түүнийг өөрийн уран зөгнөлийг хөгжүүлэхэд туслах болно! Үндсэн бус эриний нас, гол хүсэл, боломжуудын хослолуудаа санаарай!