Яагаад бид өсч байна вэ?
Хуухдийн еселт нь дараах гурван чухал хучин зуйлээс хамаарна. ªндер гормон, хоол тэжээлийн зохистой байдал, ясны тогтолцоог бурэн хегжуулдэг. Гэсэн хэдий ч эхний үг нь гормоны хувьд юм. Хүний өсөлт нь дотоод шүүрлийн булчирхайн системийг хянадаг. Энэ нь хүзүүнд байрласан бамбай булчирхай, тархины (тархины хэсэг), хүйсний булчирхай (хөвгүүдийн дотор талд - охидууд дотор өндгөвчний дотор). Салст булчирхай нь ясны өсөлтийг дэмжих хамгийн чухал булчирхайн нэг юм. Хэрвээ хэтэрхий эрчимтэй ажиллаж байвал гар, хөл нь ердийнхөөсөө удаан ургадаг бол сойз болон хөл нь хэвийнхээс илүү байдаг. Хэрвээ энэ булчирхай муухай үйлдэлтэй бол эрэгтэй хүн хэвийн байж болно (өсөлтийн хоцрогдолтой - хөвгүүдийн хувьд - 140 см хүртэл, охидын хувьд - 130 хүртэлх см-ийг nazism гэж нэрлэдэг). Нэг хүн биеэ үнэлэхэд (16-18 насныхан) хүрч ирэхэд бид өсөн нэмэгдэж буй зүйлээ зогсоож чаддаг.
Папин эсвэл ээж үү?
Бидний хүн амын өсөлтийг генетикийн хөтөлбөрөөр урьдчилан тодорхойлсон. Ихэвчлэн хөвгүүд эцгийнхээ өсөлтийг (эсвэл ах дүү төрөл төрөгсөд, өвөг эцэг, өвөө) барьж, охид эмэгтэй хүний жендэрийн (ээж, эмээ, авга эгч) скриптийг давтан хийдэг. Гэхдээ холимог хувилбарууд байдаг.
Эцэг, эх хоёрын аль аль нь өв залгамжлагчийн хүйсээс үл хамааран удам угсаа гардаг. Хэн үүнийг авах болно - хараахан судлаагүй байна. Гэхдээ өсөлтийг тооцоолох томъёо хэвээр байна. Хуухдийн еселтийг тодорхойлохын тулд та ээж, аавын еселтийг нэмэгдуулэх хэрэгтэй. Дараа нь хэрэв энэ нь хүүтэй холбоотой бол 6.5-г нэмж, охиныг 6.5-т ав. Эдгээр нь зөвхөн нэмсэн эсвэл хасах 10 мужид өөрчлөгдөх тоон утгууд юм.
Би өсч томрохоо мэдэхгүй байсан
Өөр хүн насгүй бол амьдралын эхний жил гэхэд өсөлтийг нэмэгдүүлдэг (жилийн өсөлт нь 25 см хүртэл). Гэсэн хэдий ч хуухэд муу ургадаг бол, олон эхчууд яагаад хуухдээ муу ургадаг вэ гэж гайхдаг. Хоёр дахь жилдээ - 8-12 см хүртэл, гурав дахь нь - 10 хүртэл см, 3-8 жилийн дундаж өсөлт жилд 4 см байна. Гэвч эдгээр нь эцэг эхийн хувьд ойролцоо удирдамж юм. Илүү нарийн тодорхойлсноор, хүүхдийн бие бялдрын хөгжил нь эмчээс үнэлэгдэх ёстой. Нярай хүүхдийн амьдралын эхний жил - сар бүр, дараа нь - жилд нэгээс доошгүй удаа. Дөрвөн жилийн дараа хүүхэд нь маш их сонирхолтой үзэгдэл юм: "өсөлтийн нэмэгдсэнээс" - хүүхдийн өсөлт түр зуурын хурдатгал (жилд 8-12 см). Үүний шалтгаан нь бие махбодийн физиологийн бүтцийн өөрчлөлтийг бий болгодог: 4-5 жилийн дараа балар булчирхай нь 12-14 насны өсөлтийн дааврын өндөр түвшинг бий болгосноор бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл буурсан байна. Анхаарал болгоомжтой байх: охидыг 1-2 жилийн туршид явдаг эдгээр үсрэлтүүд 1-2 жилийн дараа эхлэх боловч 12-14 жилийн дараа ирээдүйд эрэгтэйчүүдийг гүйцэж түрүүлэх болно.
Өсөлтийн бүс
Эмч нар гайхалтай үзэгдлийг олж илрүүлэв: хүний яс дахь ургалтыг ялгаруулах бүс гэж нэрлэгддэг ясны мөгөөрсний хэсгүүд байдаг. Эрдэмтэд өсөлтийн бүсүүд хамгийн ихдээ 20-23 жил хүртэл нээлттэй байдаг гэж үздэг бөгөөд хүүхэд өсч томрох тусам ясны эдээр солигдох тусам ясыг ургахаа болино. Шинжлэх ухааны судалгаагаар харгалзах бүс нутгийг (20-23 жилийн) хаах үед олон насанд хүрсэн хүмүүсийн "хөтөлбөр" хэрэгжээгүй байна. Ямар өндөр байхаас урьдчилан сэргийлэх вэ? Nedosypaniya, халдварт өвчин, гэмтэл, витамин дутагдал, үрэвсэлт эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд энэ нь хүүхдийн араг ясны зөв хөгжилд саад учруулж болзошгүй юм. Хөгжлийн хамгийн ноцтой дайснуудын нэг бол никотин юм. Хэрвээ хүүхэд нь идэвхгүй тамхи хэрэглэдэг бол эцэг эхээсээ никотины тунг авдаг бөгөөд түүний өсөлт нь нэлээд удаашралтай болно. Дараа нь энэ нь хүүхэд муу ургадаг шалтгаан болно. Хэрвээ хүү эсвэл охин энэ муу зуршилтай бол. Никотин нь булчирхайлаг эдийн үйл ажиллагааг бууруулдаг, васоспазм нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг саатуулдаг тул энэ нь osseous системийн тэжээллэг чанар мууддаг.
Хэрхэн илүү сайн болох вэ
Генүүдтэй маргаан - үл талархах ажил. Гэсэн хэдий ч хүрээлэн буй орчны хаалттай хоёр сантиметрийг нэмэх нь нилээд бодитой юм.
Хуухэд еселтийн хетелберее хэрэгжуулэхийн тулд хуухдийн хоолны дэглэмд аль болох халуун ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэж болохуйц хооллолд багтаахын тулд биологийн бодисыг илуу сайн хадгалж байдаг. Малын гаралтай бүтээгдэхүүн (мах) нь яс, үе мөчний хөгжилд шаардлагатай амин хүчлийг агуулдаг. Мөн талх, хар талханд маш олон тооны эрдэс бодис, шаардлагатай бол мөгөөрсний эдэд байдаг. Гэхдээ урт хугацааны өсөлтийг өдөөх тэргүүлэгч бол лууван юм. Энэ нь хүний биед А аминдэмийн хувирал - өсөлтийн гол хөдөлгүүр болж хувирдаг каротин юм. Энэ нь бууцай, шанцайны ургамал, шорвог, ногоон, хонго байна. Цэвэр хэлбэрийн витамин А нь цөцгийн тос, бүх сүү, өндөгний шар, элэг (ялангуяа сагамхай). Ясны өсөлт нь хариуцлагатай бөгөөд Д аминдэмээр баялаг бөгөөд ялангуяа нарны эрчим хүчээр түргэн шуурхай шингэдэг (түүний дутагдал нь рахит үүсгэдэг).
Өдөр бүр дасгал (гүйлт, усанд сэлэх, дугуй, хөл бөмбөг, гар бөмбөг, теннис) өсөлтийн бүсийг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулна.
Эзэн хааны дүр төрх
Хүүхэд сохрох талаар санаа зовж байна уу? Үйлдэл хийх цаг болжээ. Өндөр нь 7-10 см өндөр байдаг нь scoliosis (нурууны муруйлт) -г хулгайлдаг. Энэ үзэгдлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан бол буруу байрлал юм. Хэрвээ хүүхдийн нурууг хавтгай хэлбэрээр тэмдэглээгүй бол vertebrologist эсвэл orthopedist эмчээс лавлана уу. Эмч нь эмчилгээний дасгалыг зааж өгч, маяг засалтыг засах тусгай дэглэмийг санал болгодог. Хүүхдүүдийн нурууг засах массаж хийж, түүнийг дэмжих булчингийн аясыг сайжруулдаг.
Өсөн нэмэгдэж буй дааврын дутагдал - somatotropin - маш ховор тохиолддог: нэг тохиолдол нь 5-10 мянган хүүхэд, ихэнх тохиолдолд удамшлын шалтгаан болдог. Гэмт этгээдүүд нь энэ дааврын нийлэгжилтийг зохицуулах генийн согогууд юм. Сатототропын дутагдал нь гэмтэл, суналтын стресстэй холбоотой байж болно. Хэрэв эндокринологич өсөлтийн дааврын хомсдолыг илрүүлсэн бол даавар солих эмчилгээ хэрэгтэй. Одоо генотропин болон бусад эм тариа тарих дотоод шүүрлийн төвүүд байдаг - синтетик хүний өсөлт гормонууд.
Хүүхдүүд зүүдэндээ өсч хөгжих нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баримт юм. Соматотропин нь шөнийн цагаар унтаж байгаа хүүхдээс хамгийн идэвхтэйгээр ялгардаг. Уг хөгжил нь өдөр шөнийнх нь хэлбэлзэлтэй, шөнийн цагаар, унтахаасаа хойш 1-1,5 цагийн дараа хэлбэлздэг. Хүүхэд нойрны горимыг ажиглаж, дааврын бэлдмэлийн биоритмийг зөрчихгүй байх нь маш чухал юм. Тиймээс өв залгамжлагчийг илгээх нь 22:00 цагаас өмнө чухал ач холбогдолтой юм. Өглөө нь хүүхэд тань танд хэлж чадна: гэхдээ би өнөөдөр мөрөөдөлд нисэв. Та нисч байна - энэ нь та өсч байна гэсэн үг юм, тэд эртний үед хэлсэн байна. Итгэе: нэг өдөр чиний хүүхэд үнэхээр агуу хүн болно.
Мөн хамар нь өсөн нэмэгдэж байна
25 жилийн дараа ч хүн өсч, 35-40 насанд хамгийн дээд түвшиндээ хүрч байгааг нотолж байна. Үүнээс хойш арван жил тутамд 12 мм-ээр буурдаг. Үүний шалтгаан нь үе мөчний мөгөөрсний дутагдал, нас нь нуруу юм. Чихний хамар, хэсэг нь хүний амьдралын цорын ганц хэсэг юм. 30 жилийн дараа хамар ойролцоогоор 5 мм-ийн зайд ургаж, 97 жил амьдардаг бол нэг см-ээр уртасдаг.