Хавартай эмэгтэй арьсанд гөлгөр арьстай өмчлөх хүсэл эрмэлзэл нь улам хүндэрдэг. Энэ нь ойлгомжтой байдаг - байгальд ичээнээсээ сэрж, серранууд, шорт, бикиникийн ирэх улирлын талаархи бодол сэтгэлийг байнга харж байдаг. Энэ хугацаанд Интернет дэхь нуранги хурдтай хооллолт, хоолны дэглэмийн тоо, дасгал хийх, эсийн өсөлтийг багасгах арга замууд ажиглагдаж байна.
Өө, энэ целлюлит! Сүүлийн 10 жилд терроризмтэй тэмцэхэд ийм эсэргүүцэлтэй тулгараад байгаа юм. Зөвхөн бэлгийн харилцаанд орохгүй төлөөлөгчдөөс зөвхөн "хацар хальс", хацар, гар, өгзөг дээрээс салах хэрэгтэй! Энэ нь хэт нимгэн байх хангалттай биш бөгөөд ингэснээр энэ гоо сайхны гэмтэл нь ташуу хумсаараа хүрч чадахгүй. Cellulite нь арьсны үл хамааран ихэнх хүмүүст нөлөөлдөг арьсны өвчин юм. Тиймээс бүү уурлаарай.
Магадгүй "жүржийн хальс" -тай тэмцэх хамгийн хялбар, хамгийн түгээмэл арга бол массаж юм. Энэ нь целлюлит-гэмтсэн бүсийн массажны нөлөө бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь арьсан доорх давхарга нь хүчилтөрөгчөөр тэжээгддэг ба хортыг арилгадаг. Тэднээс чөлөөлөгдсөн эсүүд зөв хооллолтыг хүлээн авдаг бөгөөд арьс нь мэдрэмжийг сэргээдэг. Массажны үр дүн онцгой тохиолдолд эсрэг целлит байдаг. Мэдээжийн хэрэг, одоо гоо сайхны салон бүрт энэ аргыг эзэмшдэг мэргэжилтэн байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та мөнгө зарцуулахыг хүсэхгүй бол чөлөөт цагаар, арьсны үлдэгдлээс салах хүсэлтэй байгаа бол та өөрөө эсийн эсрэг массаж хийлгэх талаар суралцаж болно.
Тиймээ, гэртээ өөрөө массаж хийж, зөв хийсэн бол сайн үр дүн өгдөг. Хэрэв та тусгай тос, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг техникийг лонхтой, сойз, халбага, зөгийн бал хэрэглэдэг бол үр дүн нь гайхамшигтай байх болно. Ингэснээр эсийн эсрэг массаж нь эхний өдрөөс биш, 2-3 долоо хоногийн дараа илэрдэг. Хожим нь хэн нэгэн нь арьсны нөхцөл байдлаас хамаарч биеийн эсийн гэмтэл, биеийн эсийн физиологийн шинж чанар зэргээс хамаарна. Тиймээс та ямар ч тохиолдолд туранхай, хавдар үүсгэдэг. Ийм "гаж нөлөө" гарахгүй. Харин эсрэг целлюлитийг массаж хийхдээ болгоомжтой, болгоомжтой хийхийг зөвлөдөг бөгөөд зарим өвчний улмаас венийн судасны болон арьсны өвчин эмгэгийг хориглодог.
Эсрэг целлюлит массажын суурь нь түрхэх, зуурах, чимхэх, цохих, хөдөлгөөн хийх зэргээс бүрдэнэ. Интернэтэд болон номны тавиур дээр целлюлит тус бүрийн хувьд тэдгээрийн баталгаатай хослолууд интернетэд байдаг. Хамгийн гол нь энэ элбэг дэлбэгээр дэмий үрэх, дээж авах замаар, та нарын хувьд хамгийн тохиромжтой хувилбарыг сонгох явдал юм.
Энэ нь санахын эсрэг цээжний эсрэг массажны цөөн хэдэн үндсэн зарчмуудыг баримтлана. Эхлээд та доод талаас эхлээд хөлөө, хөлөө, ходоод, гар зэргээс эхлүүлэх хэрэгтэй. Хэт урт хугацаанд массаж хийхгүй (нэг цаг гаруй). Ходоодны массыг сайтар болгоомжтой, зєєлєн, гөлгөр хєдєлгєєнтэй, хєндлєн, гуяны болон тємєрлєгний бємбєлжийг боолчлох боломжгїй.
Хэрэв та эсийн эсрэг тос хэрэглэх эсвэл тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх талаар шийдсэн бол эхлээд та өөрөө харшил үүсгэхгүй байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, зөгийн бал, түүний бүх гайхалтай чанар, ашиг тус нь бие махбодид - хүчтэй харшлын. Тиймээс, гэмтсэн эсийн эсэд шилжихээсээ өмнө арьс, гар аргаар, эсвэл гараар ямар нэгэн жижиг талбайд яаж харагдахыг шалга. Хэсэг хугацааны дараа загатнах юмуу улайлт байхгүй бол массажны зөгийн бал хэрэглэх болно.
Гоо сайхны салбар нь эсрэг целлюлит тос, тослох материалыг маш их сонголттой болгодог бөгөөд энэ нь танд тохирсон сонголтыг үргэлж сонгож болно. Тусгай тос нь массажны эсрэг целлитийг үр дүнтэй болгодог бөгөөд үр дүнг 2 долоо хоногоос илүү эрт харж болно. Гэсэн хэдий ч ийм төрлийн бүтээгдэхүүний найрлага нь арьсыг идэвхитэй нөлөөлдөг бодисыг агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд тиймээс тосыг маш анхааралтай сонгож, харшлын урвалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Вакуум массаж болон массажны самрын силикон савыг ямар ч эмийн санд худалдан авч болно. Хэрэв та сойз дээр зогсохдоо, дараа нь байгалийн, гэхдээ маш хатуухан үстэй үсийг сонгоорой - арьсны мэдрэмтгий байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Мөн массаж - сойз, арьс нь зөвхөн хуурай байх ёстой бөгөөд санах ой 5 минутаас илүү удаан үргэлжилж болохгүй.
Хэрэв таны сонголт ваартай бол вакуум массаж нь маш их ашигтай, түгээмэл гэдгийг мэддэг. Чиний өөрөө итгэх болно. Энэ биеэ массаж нь маш сайн үр дүн үзүүлдэг бөгөөд энэ нь салоны массажны үр дүн муутай байдаг. Савны гялалзах чанарыг сайжруулахын тулд та тос, тосыг хэрэглэхэд тохиромжтой бөгөөд энэ журмыг тогтмол хийх хэрэгтэй.
Дашрамд хэлэхэд, байшингийн нөхцөлд өөрийгөө массаж хийхийн зэрэгцээ эслэгийн эсрэг ваннуудыг далайн давс, чухал тосоор авах боломжтой. Энэ бол целлюлиттэй тэмцэх бас нэг арга юм. Далайн давс нь халуун усанд уусдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хордуулахаас сэргийлдэг. Мөн ванны эсрэг целлюлит хольцыг нэмж өгөхийн тулд шилийг сүүгээр хутгана. Мөн санах хэрэгтэй: давсны уусмалын үргэлжлэх хугацаа 15 минут, чухал тос бүхий халуун ус 20-оос хэтрэхгүй байж болно.