Энэ цогцолбор хаанаас үүссэн бэ?
Бүх зүйл маш энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг хэцүү байдаг. Энэ "өвчин" биднийг халдварлах нь манай хүмүүст эцэг эх, эмээ, өвөө, багш, багш зэрэг хүмүүст хамаатай хүмүүс юм. Мэдээжийн хэрэг, бид санаа зовнидоггүй, аюулгүй байдал, айдас, магадгүй фобиосыг бий болгодог. Хүний боловсрол бол маш сайн шинжлэх ухаан юм. Олон сая эрдэмтэд энэ салбарт ажиллаж байгаа бөгөөд жил бүр их хэмжээний мэдээлэл боловсруулагдаж байгаа ч "зөв боловсрол" гэсэн ойлголтыг боловсруулаагүй байна. Зохиогч бүр хүүхэд өсгөх үед хэрхэн зөв, зөв зохистой хийх талаар зөвлөмж гаргана. Гэхдээ сонгосон зааврыг хатуу чанд дагаж мөрдөж байсан ч хүн бүр цогцолбороос ангижрах болно. Яагаад гэвэл энэ тохиолдолд хайр нь хайргүй болно. Тэр зөвхөн зааварчилгаагаар амьдрах болно. Бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн сэтгэл хөдлөлийг шаарддаг.
Complexes нь олоход маш хялбар боловч тэдгээрийг арилгахад хэцүү байдаг. Жишээлбэл, бага наснаасаа эх нь хүүхдээ хайрлах хайраа илэрхийлж чаддаггүй бөгөөд доод эрэмбийн цогцолборыг хөгжүүлж чаддаг. Эсвэл аав чинь хүүдээ "чи архирч байна уу, чи охин уу? Миний найз залуу гэж бодож байна уу, охин минь" тэр охин цэвэрхэн байх ёстой. Эдгээр нь ийм энгийн үгс байдаг боловч зүрх сэтгэлээсээ хэлэхэд хүүхдийн сүнсэнд ул мөр үлдээдэг. Энэ нь түүний амьдралын туршид түүнийг мөрддөг. Энэ цогцолбор нь чулуужсан, үндэстэй, хүний зан чанарын нэг хэсэг болдог.
Энэ цогцолбор нь тодорхой онцлогтой. Тэдгээр нь бидний үзэл бодол бүхий хүнээр илэрхийлэгдэх үед л илэрхийлэгддэг. Биднээс үл мэдэгдэх хүний тухай юу ч ярихгүй байх нь бидэнд огт хамаагүй гэж байнга зөвлөж байна. Гэвч бидэнтэй ойрхон зүйл бидэнд ямар нэг зүйл таалагдаагүй гэж хэлэхэд энэ нь биднийг ичгэвтэр болгож, стресс үүсгэдэг.
Нийтийн цогцолборын өөр нэг онцлог нь шинэчлэлийн төвд байгаа хүмүүст шинэ зүйл илэрдэг. Өөртөө итгэлтэй хүмүүс ийм эрсдэлтэй байдаггүй. Тэд хэрэгцээтэй мэдээллээ шүүнэ, эсвэл бүгдийг нь үл тоомсорлодог.
Төвлөрлийг арилгах, итгэлийг олж авах талаар
Бүү ай, санаа зовох зүйл алга. Энэ нь зөв шийдвэр гаргахад саад болдог. Үүнээс гадна айдас, сэтгэл хөдлөл нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тэгээд тэд явахын тулд илүү инээмсэглэж, инээж байгаарай. Амьдралдаа инээмсэглэл, өөдрөг үзэлтэйгээр амьдрахад илүү хялбар, илүү сайхан байдаг гэдэгт итгээрэй. Тэдний цогцолбор дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, хүмүүс өөрсдийгөө хөгжүүлэхэд түлхэц үзүүлдэг. Бидний олонх нь цогцолбор үүсгэдэг учраас бид бусдыг ялгаж таних боломжтой байхын тулд бид ариун журмаар танилцуулж болно. Гэхдээ амжилт нь зөвхөн таны хандлагаас хамаарна. Өөртөө зөв хандах, алдаа дутагдал, ариун журамд хандах хандлага нь цогц цогцолбороос салган гарах болно.
Өөртөө итгэж эхэл. Чиний хийж байгаа бүх зүйлд итгэлтэй бай. Хүн бүхэнд таалагдахгүй байгаа учраас бүгдийг баярлуулахыг хичээ. Өөртөө итгэх итгэлээ харуулахаас бүү ай. Та зөвхөн өөртөө болон үгсэдээ итгэлтэй байхын зэрэгцээ үнэнийг ярьж, энэ үнэний дагуу амьдрах ёстой. Энэ нь таныг үнэхээр аз жаргалтай хүн болгоно. Та бусдыг хүндэлж эхэлмэгц хайртай болно. Гэхдээ хайр бол аливаа харилцааны хамгийн өндөр цэг юм. Таны амьдрал сонирхолтой, хурц гэрэл болно.
Бодит байдал, үйлдэл гэсэн хоёр хүчин зүйлийн ачаар комплексүүдтэй тэмцэх үр дүн, бусад аливаа үйл ажиллагаанд хүрч болох юм гэдгийг санаарай. Тиймээс өөртөө итгэж, үйлдэл хийж, амжилтанд хүрнэ.