Broccoli шөл

Би байцаа нахиалж, баг цэцгийн sprigs болгон бууруулсан байна. Бид тавган дээр цэцгийн багануудыг тарааж, Орц:

• Брокколи - 500 грамм
• Цөцгий тос - 100 грамм
• Давс - 2 пипр (амсах болно)

Зааварчилгаа

Би байцаа нахиалж, баг цэцгийн sprigs болгон бууруулсан байна. Бид цэцгийн саванд цэцгийн саванд тарааж, 100 граммаар бага зэрэг ус нэмээд тагийг таглаад зууханд хийнэ. 5-аас дээш минут буцалсан уснаас хойш. Хоол хийх хүртэл цөцгий, давс, шөл нэмнэ. Энэ нь ойролцоогоор 5 минут болно. Хэрэв та байцаа нь маш олон шингэн байсан гэж бодож байгаа бол - зөвхөн тагийг хамарч, илүүдэл чийг уурших.

Хадгалалт: 2