Бидний гэдэс дотор амьдардаг олон бичил биетэн байдаг. Гэхдээ бичил биетний бүтцэд алдаа гарч болзошгүй бөгөөд энэ нь dysbiosis хүргэдэг. Тиймээс өвчтөнөөс сэргийлэхийн тулд эмч нарыг сонсох хэрэгтэй. Хэрэв бид энгийн, гэхдээ заавал дагаж мөрдөх дүрэмтэй байвал бид энэ өвчнийг урьдчилан сэргийлж чадна. Дизибоз нь төрөл бүрийн өвчний гинжин хэлхээний холбоос учраас асуудал нухацтай авч үзэх ёстой.
Зөвлөгөө нь энгийн бөгөөд таны хоолны дэглэм ба бүтээгдэхүүний чанарыг хянах болно. Манай эрүүл мэндийн байдал нь гэдэсний төлөвтэй шууд холбоотой. Мэдээжийн хэрэг, dysbiosis үүсэх нь антибиотикт удаан хугацаагаар хэрэглэж болох хэдий ч гол шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Одоогоор бидний гэдсэнд туслахын тулд bifidobacteria болон lactobacilli дээр үндэслэн prebiotics байдаг. Dysbacteriosis эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг бичил биетүүд гаж нөлөө байхгүй үед гэдэсний эерэг нөлөө үзүүлэхгүй байх ёстой.
Дисбактериозын эмчилгээнд хэрэглэх бүтээгдэхүүний тухай ярихдаа сүүний бүх бүтээгдэхүүнийг эхлээд дурдах нь зүйтэй. Ийм төрлийн бүтээгдэхүүнийг бидний гэдсэнд гүйцэтгэх үүрэг асар их юм. Дисбактериозын ямар хоолыг би хэрэглэх ёстой. Бүх бүтээгдэхүүн нь пробиотик бактери нэмэхэд сүү дээр суурилдаг. Энэ нь зөвхөн dysbiosis төдийгүй бусад өвчин эмгэгээс сэргийлэхэд хялбар бөгөөд хямдхан арга юм. Бifidokefir, биоржаченко, био-тараг, исгэлэн сүү гэх мэт бүтээгдэхүүнийг байгалийн аягаар нь гаргаж авдаг.
Барууны орнуудын хувьд пробиотик проликотикууд олширч, бид тийм ч алдартай байдаггүй.
Манай улсад энэ нь ашиггүй гэж үздэг. Үнэндээ Барууны бүтээгдэхүүнүүд бидэн рүү ирж, технологийн процессоор дамжин өнгөрч, хадгалалтын хугацааг уртасгаж, тэдгээрийн ашиг олдохгүй байна. Тиймээс дотоодын бүтээгдэхүүнийг богино хугацаанд хадгалах (хоёроос илүүгүй өдөр) -т амьд бичил биет агуулдаг. Зөвхөн ийм төрлийн бүтээгдэхүүн эмчилгээний нөлөөтэй байдаг.
Сүү-сүү бүтээгдэхүүн нь бидний хоол боловсруулахад шаардлагатай бүх бодисыг агуулдаг. Тэдгээр нь В витаминууд, түүнчлэн SK, PP болон фолийн хүчил байдаг бөгөөд эдгээр нь dysbacteriosis эмчилгээний үед чухал байдаг.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг юу гэж үздэг, юуг төлөөлдөг вэ? Тиймээс:
Тараг нь байгалийн болон хуурай сүүгээр хийгдсэн байдаг. Энэхүү исгэлэн сүүг 16-р зууны Европ руу авчирсан. Оросын эрдэмтэн Mechnikov Кавказ болон Балканы оршин суугчдын эрүүл мэнд нь айрагны сүүн бүтээгдэхүүний байнгын хэрэглээтэй шууд холбоотой гэж үздэг.
Bioyogurts нь "амьд" bifidoflora агуулдаг иэг юм.
Цөцгий тос - бичил биетний цэвэр соёлтой боловсруулсан тос.
Kefir - тусгай kefir мөөгний тусламжтайгаар үйлдвэрлэдэг. Коффаныг тогтмол хэрэглэснээр бие нь жинхэнэ ашиг тусыг хүртдэг. Уухын нөлөө нь түүний хүчээр тодорхойлогдоно. Kefir дахь сүүн хүчлийн ба нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь энэ ундаагаараа цангасан төгс байдалд хүргэдэг. Кефир нь зөвхөн гэдэсний өвчний урьдчилан сэргийлэлт ба эмчилгээний үр дүнг төдийгүй хүний бие махбодийн бусад бүх тогтолцоонд хамаатай. Сүүлийн жилүүдэд хийгдсэн судалгаагаар коффа нь маш сайн дархлааны хариу урвал болон архаг ядаргаатай хүмүүст ашигтай болохыг харуулж байна.
Bifidok нь bifidobacteria kepfir-ээр баялаг юм . Энэ бүтээгдэхүүн нь бүх насныханд тохиромжтой. Энэ нь "амьд" бичил биетэн агуулдаг.
Bififrut нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн юм. Bifido болон lactobacilli-ийн шинж тэмдэг агуулдаг.
Bifilife - эмчилгээний зориулалттай сүүний бүтээгдэхүүний шинэ үеийн ундаа юм. Энэ нь глюкобактерийн таван үндсэн төрлийг агуулдаг. Энэхүү хослол нь байгалийн эв нэгдлийг хадгалж байдаг.
Bifilac нь холимог бичил биет, бifidobacteria болон лактобакиллитэй баяжуулсан бүтээгдэхүүн юм. Dysbiosis-ийн эсрэг тэмцэх маш сайн хэрэгсэл.
Бета-каротин агуулсан Bifilac нь насанд хүрэгчдэд зориулсан бүтээгдэхүүн юм. Биеийн залуужуулах чадварыг дэмжиж, бие махбодоос цацраг идэвхт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Ацидолак нь хүчиллэг, төмөр, лактобакиллитэй баяжуулсан.
Bifilin нь нярай хүүхдийг тэжээхэд исэлдүүлэгчид агуулсан bifidobacteria-ийн найрлагатай исгэлэн сүү юм.
Одоо та dysbacteriosis-тай ямар хэмжээний исгэлэн сүүг уух хэрэгтэйг мэднэ.