Nut тос нь ургамлын тосны ангилалд багтдаг. Газрын тосны найрлага нь бидний биед чухал ач холбогдолтой витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Кальцийн цөцгийн тосны уураг нь махныхтай адил боловч тэдгээрийн хоорондох гол ялгаа нь газрын тосны уураг нь илүү хялбар, хурдавчилсан байдаг.
Түүнчлэн газрын тос сайн шингэх нь ханасан тосны хамгийн бага хэмжээ юм. Газрын тосны байнгын хэрэглээ нь зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлийг 50% -иар бууруулдаг.
Hazelnut газрын тос: найрлага
Газрын тос нь 94% -ийн polyunsaturated fatty acids, oleic, linoleic and linolenic агуулагддаг. Эдгээр ургамлын бүлгийн бусад тосны аль нь ч эдгээр тосны хүчлүүдийн тоо хэмжээ ийм байна.
Үүнээс гадна витамин В, витамин С, Е, амин хүчлүүд, эрдэс бодис: кальци, фосфор, магни, төмөр, кобальт, цайр, натри байдаг.
Газрын тосны креатрыг биеэс нь бүрэн хэмжээгээр шингээдэг гэдгийг санаарай, мөн Е витамин нь дархлааны системийн тэнцвэртэй үйл ажиллагааг хариуцдаг цөөрөм булчирхайд ашигтай байдаг.
Hazelnut газрын тос: ашигтай шинж чанар
Газрын тос нь үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих, шарх эдгээх нөлөөтэй. Тиймээс, hazelnut тосыг уламжлалт болон уламжлалт анагаах ухаан, гоо сайхны аргаар өргөн хэрэглэдэг.
Дээр дурдсан шинж чанараас гадна газрын тосны astringent, tonic нөлөөг эдгээр газруудад ашигладаг. Газрын тосоор системчилсэн хэрэглээ нь хорт бодис, хагарал, бие махбодоос шимэгч хорхойг арилгах, гэдэс болон элэгний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.
Азотын тос (hazelnut) нь зүрхний болон судасны өвчин эмгэг, урьдчилан сэргийлэх зориулалттай, түүний найрлага дахь polyunsaturated fatty acids өндөр агууламжтай тул атеросклерозын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Кальци, кали, сод зэрэг эрдсийн бодисууд нь ясны эдийг бэхжүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.
Хэрэглэх үед hazelnut газрын тосны шинж чанар нь нүдний хараагаа хамгаалахад үр дүнтэй байдаг бөгөөд эпилепсийн нөлөөгөөр тархины салах үйл ажиллагааг багасгадаг. Ахмад настан, ахмад настан, спортын тамирчид мөн ашигт малтмалын бодис, витамин, амин хүчлийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай байдаг.
Корнеллийн тос (hazelnut): гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх, боловсруулахад зориулж hazelnut тос хэрэглэх нь өргөн тархсан байдаг. Энэ нь цэвэр хэлбэр, газрын тос-хоёуланд аль алинд нь хэрэглэгддэг, байгалийн чухал тос агуулсан гоо сайхны найрлагад холих.
Нефтийн гацуурыг маск, шампунь, тос, бальзам, нойтон, тоник, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр баяжуулж болно.
Hazelnut oil нь арьсны нэгдлүүд болон арьсны тослогийг эмчлэхэд тохиромжтой. Газрын тос нь нүхийг цэвэрлэж, чангаруулах, батга арилгах, буглаа болон буглаа арилгана.
Үүнээс гадна, газрын тосны hazelnut тос нь нүд эргэн тойронд арьс арчилгааны, мөн couperose эмчилгээ нь ашигтай байдаг.
Газрын тосны hazelnut (hazelnut) нь хүрээлэн буй орчны түргэвчилсэн нөлөөнөөс үүсэх аливаа үр дагаврыг арилгахад тусалдаг: хэт ягаан туяа, салхи, хяруу, арьсны үрэвсэл, цочромтгой, улайлт үүсгэдэг. Ийм тохиолдолд газрын тос ашиглах нь маш үр дүнтэй бөгөөд гаж нөлөө үүсгэхгүй.
Нефтийн гацуур нь үрчлээсийг арилгаж, шинэ зүйл үүсэхэд саад болдог. Энэ нь залуужуулах нөлөөтэй тул гэрийн тос, маск хэрэглэх жор бэлтгэхэд маш идэвхтэй ашиглагддаг.
Энэхүү ургамлын тосыг массаж болгон ашиглаж болно. Энэ хүчин чадлыг системтэйгээр хэрэглэснээр биеийн арьс мэдрэмжийг олж авдаг бөгөөд "улбар шар хальс" их хэмжээгээр буурдаг. Хэрэв та үе үе hazelnut (hazelnut) тос агуулсан маск хийх бол үс нь илүү хүчтэй болж, эрүүл харагдаж байна.
Hazelnut газрын тос: ардын жор
Газрын тосыг хурууны үзүүрт цэвэрхэн хэлбэрээр хийж, бусад тос (1: 1) -тэй хольж, нүүрний болон биеийн арьсыг хөнгөн болгох.
Хөл массаж хийхийн тулд 12 дусал борцын тос, 8 дусал кунжутын тос, 4 дусал calendula газрын тосыг холино. 2 tbsp. л. Үүссэн найрлага нь цайны модны тос, лаванда дусал 5 дуслыг нэмнэ. Массажыг бүрэн шингээнэ.
Өнгөт байдлыг сайжруулахын тулд дараах зөвлөмжийг ардын жороор бэлтгэнэ. Цөцгий, улбар шар тос, гацуур газрын тосны дуслаар хоёр дуслаар нэг дуслаар нухна. Нүдний хурууны үзүүрийг тогтоож, хөнгөн массажны нүүрний гадаргуу руу норгоно.
Батгасны эсрэг жор
Кальцийн тос, алимны таван дуслаар, газрын тосны гурван дуслаар, дусаагаад хоёр дуслаар тос түрхэнэ. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд өдөр бүр энэ бодисыг хэрэглэнэ.
Үүнээс гадна, газрын тосны hazelnut нүүрний хавдар дээр оддын судасны асуудлыг арилгахад тусалдаг. Нэг халбага бэлтгэх. Таван дуслаар нимбэг, шохой эсвэл циркийн тос бүхий газрын тосны hazelnuts. Энэхүү найрлага нь хөвөн салфетка ба дуслын талбайнуудад хэрэглэнэ. Урт удаан хэрэглэсний дараа үр дүн нь мэдэгдэх болно.
Хэвийн арьсны хувьд дараахь нүүрний маскыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Нэг урлагийг ав. л. hazelnut oil, нэг цайны халбага. хушга, нэг тахиа. л. хар цай, нэг хагас фракц. л. улаан буудайн үр тариа. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, нүүрээ тавиад хагас цагийн турш явна. Цаг хугацааны төгсгөлд өөрийгөө угаана уу. Маск нь шинэхэн, уян хатан арьстай болохын тулд долоо хоногт гурван удаа хийхийг зөвлөдөг. Энэ багийг долоо хоногт нэг удаа хийхээс сэргийлэхийн тулд.
Косметикийн нүүрийг цэвэрлэхийн тулд даавуун дэвсгэрийг буцалсан усаар сайтар угаана. Үүнийг зөөлөн шахаж, дуслын тосыг хос дуслаар дуслаарай. Газрын тосыг цэвэр хэлбэрээр эсвэл бусад тосоор хольж хэрэглэж болно.
Үсийг бэхжүүлэхийн тулд, 1: 1 харьцаагаар өндөгний шар түрхсэний дараа үндэслэсэн hazelnut тос хэрэглэж, толгойг угаахаасаа өмнө 15 минутын турш энэ бодисыг хэрэглэнэ.