Хэрэв та өдөр бүр никар цэцгийг ууж, олон жилийн турш үргэлжлүүлэн хийдэг бол олон өвчинөөс зайлсхийж амьдралаа удаан хугацаагаар уртасгах боломжтой гэж эмч нар ярьдаг. Хэд хэдэн нектар гэж нэрлэе. Тэдний зарим нь дэлгүүрт зарагддаг, зарим нь хийдэг. Тэдний шинж чанарыг тайлбарлаж, боломжтой бол, тэдгээрийн нөөцөд тулгуурлан уух хэрэгтэй. Та алдахгүй: олон эмийг татгалзсаны улмаас хуримтлалыг хэмнэх болно.
Хүн бүр амтаа нектар сонгож болно.
Гүйлс ба тоор, лийр, банана зэргээс бүтсэн эдгээр нектарууд нь бидний биед шаардлагатай уураг, витамин, хоолны дэглэм, байгалийн сахар, эрдэс бодис агуулдаг. Apricot нектар (ялангуяа төмрийн болон элементийн элементүүд) баялаг ихтэй ба энэ нь бас органик хүчлүүдийн маш сайн багц ба элбэг дэлбэг каротин байдаг. Жимсний тоор, гадилын адил фосфор, кали маш их байдаг.
Peach and чангаанзны нектарууд нь зүрх судасны өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, гэдэсний идэвхийг өдөөх маш сайн арга юм. Эдгээр нектарууд нь ясны сийрэгжилтэнд ашигтай байдаг.
Apricot нектар нь зөвхөн толгой эргэх, үр ашиггүй болох, нойргүйдэх, зогсонги байдалд хүргэх, стрессийг тайвшруулж өгнө. Энэ нь бага хэмжээний шээс хөөх эм юм.
Баннарын нухаш нь бөөрний өвчин, зүрхний дутагдлын үед хүмүүст хэрэгтэй. Тэр маш их тэжээлтэй байдаг тул үдийн хоолонд дуртай байдаг.
Лийрийн нектар нь хлорогенийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бөөрөнд олон өвчнөөс сэргийлж, элэг, хялгасан судасны хананы нэвчилтийг хэвийн болгодог бөгөөд гэдэсний эмгэгийг засах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь арбутин агуулдаг ба энэ нь булчингийн микрофлорыг сэргээж өгдөг.
Плумын рашаан нь бусад нектаруудын шинж чанартай бөгөөд ялангуяа ходоод гэдэсний замын хэвийн байдлыг хэвийн болгохын зэрэгцээ өтгөн хатах өвчтөнүүдэд өтгөн хатаж өвдөхөд тустай байдаг.
Манго жимсний нектар (энэ нь мөн зүүн алим болон халуун орны жимсний хаан гэж нэрлэгддэг) нь олон төрлийн эслэг, бета-каротин агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, алсын харааг сайжруулахад тусалдаг. Мөн эдгээр жимснүүдийн баялаг нь витамин С, эдгээр өвчний биед тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг.
Халуун орны жимс, нектар нектар , үнэндээ гайхалтай амттай байдаг. Эхнийх нь (папака, салад, идэш жимс, хан боргоцой, гадил жимсний, манго, самар) нь бидний хэрэгцээтэй бүх витамины найрлагатай тэнцвэртэй юм. Хоёрдугаарт (папайка целлюлоз, тэмтрүүл, жимсний шүүс) витамин С, эрдэс бодис, пектин ихээр агуулагддаг. Хоѐр нектар нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, бодисын солилцооны төгсгөлийн бүтээгдэхүүнээс бие махбодыг суллахад хүргэдэг.
Алимтай интоор, хар Үхрийн нүд, алимны алимны нектар (алимны амт нь уулын үнсний амтыг зөөлрүүлдэг) нь амттай исгэлэн-титэм юм. Тэдэнд маш их уураг, амин дэм, ялангуяа PP, C хослол байдаг. Энэ нектар нь бүх бие махбодод, ялангуяа цусны эргэлт, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Өдөр бүр тэнгэрлэг нектарыг баярлуулж, баяр хөөртэй, сайхан сэтгэл, эрүүл мэнд, урт наслалтыг өгдөг.