Сүүлийн хэдэн арван жилийн туршид явуулсан судалгаанаас үзэхэд сээр нурууны ясны сийрэгжилт нь төрөлхийн эсвэл олдмол функцийн эмгэгийн нэг хэлбэр гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь холбогч эдийн дутагдал юм. Остеочондроз нь хавтгай хөл, байрлалыг зөрчсөн, венийн судалтай хавсардаг гэж ярьсныг батлав. Хөгжлийн хувьд гэмтлийн гэмтэл, аутоиммун үйл явц, дотоод шүүрэл ба бодисын солилцооны өөрчлөлт, гипотерми, халдвар, хордлого, удамшлын хүчин зүйлс, нурууг хөгжүүлэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
20 насандаа (араг яс үүссэний дараа) завсрын завсрын савнууд хоосорч, хоол тэжээлийн дасгал нь зөвхөн сарнисан, осмосын физик үзэгдлүүдээс л хамаарна. Эдгээр нөхцөлд трофит өөрчлөгдөж хөгжиж, дискний дэмжлэг ба хаврын функцийг зөрчих боломжтой. Нэгдүгээрт, энэ нь хөдөлгөөнт болон идэвхгүй хэсгүүдийн хоорондох хил заагийн хэсгүүдэд хамаарна: умайн хүзүү, умайн хүзүүний доод давхарга, бөөмөрөө, умайн хүзүүний цээжний өөрчлөлтүүд. Газарзүйн байрлал нь умайн хүзүүний, үе мөчний, харцаганы, өргөн остеоонондростиз зэргийг ялгаатай. Хүүхдүүдэд цээж, булчингийн хамгийн түгээмэл гэмтэлүүд байдаг.
Өвчний хөгжил
Хүүхдийн нугасны үрэвсэлт өөрчлөлт нь эмнэлзүйн илрэлгүйгээр хийгддэг. Остеоонондрозын шалтгаан нь урам хугарах мөч, гипотерми, биеийн ачаалал эрс нэмэгдсэн.
Стреомиеллит, онцгой үрэвсэл, osteochondropathy, гэмтэл зэрэг шинж тэмдгүүд нь үрэвслийн шинжтэй шинж чанарыг агуулдаг. Үүнд: osteochondrosis нь бие махбодтой бие даасан өвчин, мөн хоёрдогч osteochondrosis-ийн илрэл (шинж тэмдэг) эсвэл өөр өвчний үр дагавар юм.
Хүүхэд насанд хүрэгсэдтэй харьцуулахад osteochondrosis -ийн мэдрэлийн мэдрэлийн илрэл нь зөвхөн 7.4% байдаг. Гэхдээ насанд хүрэгсдийнхээс ихэвчлэн хүзүү, өвдөлт, цээж өвдөх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Хүүхдэд тохиолдох Pain syndrome ихэнх тохиолдолд илэрхий байдаггүй ч тогтвортой байдаг. Өвдөлт намдаах, амрах, хөнгөн халууны үр дагавар, үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэх үед өвдөлтийн эрч хүч буурдаг. Хөдөлгөөний эмгэгүүд ихэвчлэн байхгүй бөгөөд эмзэг мэдрэлийн эмгэг нь ажиглагдахгүй, эрүүл мэндийн нийтлэг байдал нь зовиургүй байдаг. Нуруундаа тааламжгүй мэдрэмжийн талаархи гомдол, хөндлөн огтлолын талбай дахь хөшүүн байдал, хүзүүний богцны ядаргаа мэдрэмж нь энгийн бөгөөд эцэг эхийн зөв анхаарал тавихгүй байхыг зөвлөдөг.
Остeoронтозийг цаг хугацаанд нь илрүүлэх
Хүүхдэд остеоЧондосрисын эмнэлзүйн илрэлүүд тодорхой оношлогооны хүндрэлүүдийг тайлбарлаж өгдөг. Ихэнх өвчтөнүүд эхлээд хүүхдэд эмч, эмч нарыг бусад мэргэжлээр шалгаж үзэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь янз бүрийн оношийг тавьсан ба энэ нь остеорономтой холбоотой өвчинтэй холбоогүй idiopathic scoliosis болон бусад өвчний эсрэг бөөрний хавдраас үүссэн. Тиймээс түүний эмчилгээг эхлээд буруу замд оруулдаг.
Остeoронардитэй хүүхдийг анх харахад нүдний байрлалыг зөрчсөн эсэхийг тогтооно. (Хүүхэд шалгалтын төлөө бэлтгэлтэй байх, саад тотгоргүй, ичимхий мэдрэмж, даруу байдлыг даван туулах нь маш чухал юм). Нүдний эмгэгүүд нь бага зэргийн тэгш бус байдлаас үүсдэг өвдөлттэй байдаг (анальгет) орчинд байрладаг. Нүдний нурууны багана (хавтгай нуруу) -ын нурууны нурууны нурууны нурууны хананд гулзайлгах (дугуй тавцантай) дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Өвчин нь хүүхдүүдэд оношлогддог, спортоор хичээллэдэг, спортоор хичээллэдэг. Гэхдээ энэ спортыг зайлшгүй чухал гэж үзвэл osteochondrosis хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Залуу тамирчид эмч нарыг ихэвчлэн үздэг учраас тэдний дотор остeoрономидыг илрүүлэх нь ихэвчлэн эмнэлгийн хяналтанд байдаг. Бөхмөн, сэлүүрт, гимнастик, усанд үсрэх нь өвчлөл ихсэхэд нэмэр болдоггүй, жүдо бөхийн хувьд бага зэрэг өндөр байдаг бөгөөд усанд сэлэгчдийн хувьд арай бага байдаг.
Остёонкондрозын оношлогооны тэргүүлэх арга бол радиологи юм. Энэ нь зөвхөн нуруу нугасны өөрчлөлтийг илрүүлэхээс гадна мөн чанар, хүндийн зэргийг тодорхойлох боломжийг олгодог. Цаашид osteochondrosis бүхий хүүхдүүд өөрсдийгөө зөв чиглүүлэх нь чухал байдаг. Тэдгээр нь тогтмол микротрастаци, чичиргээн, биеийн жин нэмэгдэх, байнгын болон удаан хугацааны гипотерми зэргээс хамаардаг.
Остеоокондрозтой хүүхдүүдэд зориулсан эмчилгээний тактикууд өөрийн онцлогтой байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй, нуруу үүсгэх нь нарийн түвэгтэй динамик систем бөгөөд насанд хүрэгсдэд хэрэглэдэг идэвхтэй эмчилгээний үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байдаг. Үүний зэрэгцээ өвөрмөц эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг (эмч томилно) өвчинийг арилгах, өвчний хөгжилийг зогсооно.
Нурууны остеочондрозоос урьдчилан сэргийлэх нь зохистой хооллолт, амралт, хангалттай хэмжээний уураг, амин дэм, кальци, элементийн элемент зэргийг багтаасан хоол тэжээлийн зохистой хэлбэрийг бий болгодог.
Анхаарах зүйл! Ойрын хугацаанд удаан үргэлжлэх араг ясны олон тооны өвчин өсвөр үеийнхэнд үлэмж ахиц гардаг. Тиймээс би 11-12 настай охид, 13 настай хөвгүүд зөвлөгөө өгөхдөө жил бүр ортопедист зөвлөлдөж зөвлөж байна.
Нөхцөл байдал зөв байрласан - нурууны эрүүл мэндийн баталгаа
Бие махбодод чухал ач холбогдолтой юм. янз бүрийн үйл ажиллагаагаар тодорхойлогддог биеийн байрлал, телевизор дээр ажиллаж байгаа эсэхээс үл хамаарна. Тав тухгүй байрлал дээр нэмэлт моторт нэгж ажилд оролцдог, импульс нь хурдан болж, далайц багасч, амьсгалын тоо нэмэгдэх болно. Нүдний цусны урсгал, жижиг аарцаг, нугаламын дискийг мултрах, түргэн ядрах зэрэг харааны өөрчлөлтүүд бас бий. Бага насны хүүхдүүдэд мэдрэл булчингийн багаж төхөөрөмжийг төгс төхөөрөмжтэй байлгахыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тиймээс урт статик ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг.
Тогтвортой статик тэнцвэрийг хадгалж байвал биеийн байрлалыг зөв гэж үзнэ. Үүний зэрэгцээ зүрх судасны, амьсгалын замын, хоол боловсруулах эрхтэний систем, сонсгол, харааны анализаторын хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, сэтгэцийн сэтгэл зүйг удаан хугацаанд хадгалж байдаг.
Зөв сууж байх
Эхний дүрэм нь маш зөөлөн тавилгааас зайлсхийх явдал юм. Та биеийн жинг нурууг нь хэвтүүлэхийг зөвшөөрч болохгүй. Биеийн дэмжлэгийг sciatic hoc-ийн тусламжтайгаар хангах нь маш чухал бөгөөд энэ нь зөвхөн хатуу суудал дээр хүрч болно. Хүснэгтэнд хангалттай хөлний өрөөтэй байх нь маш чухал. Хэрвээ удаан хугацаагаар суух шаардлага гарвал 15-20 минутын турш халаах хэрэгтэй.
Зөв хэрхэн яаж зогсох вэ
10-15 минут тутамд нуруу дээр дарамтыг их хэмжээгээр бууруулахын тулд байрлалыг өөрчлөх шаардлагатай. Газар дээр алхахдаа маш сайн. Энэ дасгалыг ихэвчлэн osteochondrosis эмчилгээнд зөвлөдөг. Энэ нь үе үе гараа сунган гараа сунгаж өгөхөд хэрэгтэй байдаг. Гарны цаана гараа шарах хэрэгтэй. Энэ дасгал нь ядаргаа, зөвхөн морины бүсний булчинг төдийгүй хүзүү, хүзүү, нуруун дээр амрахад зориулагдсан юм.
Зөв зөв өргөх ба хөдөлгөөн хийх
Остёонкондрозын анхдагч шалтгаанууд ба түүний эмчилгээний үр дүнд ичгүүрт хоорондын завсрын диск үүсдэг. Ялангуяа туухай өргөх, өргөх үед лабосакрасын хэсэг хамаарна. Ахлах оюутнууд ихэвчлэн бие махбодийн хүч чадлыг гайхшруулж, тэнэг тэмцээн зохион байгуулдаг. Доод доод талд хурц цочмог өвдөлт нь хүндийн жинг огцом дээш өргөх үед бий болдог.
Шалнаас объектыг өргөхөөс өмнө гараа өвдөг рүү хазайх, нуруугаа аль болох ойр байлгах хэрэгтэй. Хүнд ачааллыг хувааж, хоёр гарт ачаа ачих нь дээр. Сургуулийн хувьд өргөн уудам оосортой үүргэвчиндээ хүрэх нь тухтай байдаг. Туршлагаас хамаарч бүхэл бүтэн үүрэнд жингийн хуваарилалт жигдэрч, гар нь чөлөөтэй байдаг.
Худал хэлэхэд та зөв хэрэгтэй!
Нойронд хамгийн тохиромжтой нь хагас хатуу оронтой, нуруун дээр хэвтэж буй бие нь физиологийн муруйн (цууны яс, умайн хүзүүний болон нурууны эзэн) өвчний бүхий л шинж чанарыг хадгалж үлддэг. Үүнийг хийхийн тулд та тавцангийн бамбайг бүхэлд нь буюу эсвэл буйдангийн бүх өргөнийг байрлуулж, дээр нь 5-10 см зузаантай матрас тавьдаг бөгөөд үүнийг ноосон хөнжилтэй холбож, дээр нь тавина уу.
Олон хүүхэд ходоодоо унтах дуртай байдаг. Энэ нь мөн osteochondrosis-ийн нийтлэг шалтгаан юм. Үүнээс сэргийлэхийн тулд хэвлий доор жижиг дэр хийх ёстой. Толгойн дэрний өндөр нь хүзүүний хажуугийн байрлалыг нурууны тэнхлэг дээр байрлуулсан байх ёстой.