- Сквош - 1 хэсэг
- Сонгино - 3 ширхэг
- Салат чинжүү - 1 хэсэг
- Lemon - 1-2 ширхэг (шүүс тус бүр)
- Төмс - 4 ширхэг
- Champignons - 100 грамм
- Оливийн тос - 2-3 Ур. халбага
- Зөгийн бал - 1 st. халбага
- Амуу амттай - Soy sauce
- Ногоон - - амтлах
- Гибрид - 1-р хэсэг халбага
- Амтлагч - Амт
Бид сонгино цагираг, чинжүү - том ширхэг, zucchini - том цагираг хасах. Чидун жимсний тос, ногоон цэцэг, гич, зөгийн бал, нимбэгний шүүс, халуун ногоо зэрэг нь маринад болдог. Marinade бэлтгэсэн хүнсний ногоо 1 цаг хүртэл Marinate. Хүсэлтийн дагуу та хүнсний ногоо болон чанасан төмс нэмэх боломжтой - би үнэхээр дуртай. Хоол хүнсэнд хэрэглэж буй царцдас үүсэх хүртэл нүүрсний дээр шорлог болон шарсан махыг хавчуул. Хүнсний ногоо бүү шатаа! Шөлний kebab бэлтгэх явцад энэ нь marinade нь асгаж болно. Шиш kebab бэлэн, тааламжтай дуртай!
Хадгалалт: 4