Үдшийн зан үйл
Хуурай арьстай бол зөвхөн үдэшлэг хийхийг зөвлөж байна. Шөнийн турш гаргаж авсан тос нь арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдаж, өглөө эрт угаана. Үхсэн эсийг гуужуулах журам нь хийх ёсгүй. Арьс нь хиймэл, гоо сайхны шүлтлэг бодис хэрэглэх, архины өндөр агууламжтай бодисыг хэрэглэх тусгай бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Арьс нь тослог болж хувирсан
Гэсэн хэдий ч энэ нь бас тохиолддог: хоолны дэглэмийн эхний долоо хоногт хэвийн эсвэл хослуулсан арьсыг тослог болгодог. Бүхэлдээ жендэрийн дааврын даавар (тестостерон) болон булчирхайн жийрэг рецепторуудын мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлж буй булчирхайлаг булчирхайн үйл ажиллагааны өсөлт нь буруутгах явдал юм. Гэхдээ энэ бол парадокс: тариа ихэссэнээр өөх тос, нүүрс ус, архи, өөх тос, олон төрлийн гоо сайхны маск, эмульсийг хэрэглэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэхдээ нүүрс ус агуулсан баялаг хоол хүнс таны хувьд хэрэглэгдэхгүй.
Shevelura
Үсний төрөл нь арьсны төрөлтэй шууд холбоотой. Бага илчлэг, өөх тос багатай хоолны дэглэмээс болж толгойн үс нь бас зовж шаналж болно: хэвийнээсээ тэд өөх тос эсвэл хуурай болдог. Үсний төрлөөс хамааран анхаарал халамжийг өөрчлөх хэрэгтэй.
Хуурай, уйтгартай үс
Хэрвээ та хуурай, хэврэг үстэй бол 5 өдөрт нэгээс илүүгүй удаа толгойгоо угааж, чийгшүүлж шампунь хийх хэрэгтэй. Ургамлын ханд, коллаген, ургамлын тос, байгалийн гаралтай глюкозид, полисахаридыг хандла. Үсээ халуун усаар угаана. Ямар ч тохиолдолд халуун биш. Чийгшүүлэгч маск, тосыг тогтмол хэрэглээрэй. Угаах бүрийг сайтар угаана. Хуурай үсэнд зориулсан тусгай зайлж зайлуулах тусламжийг тэдэнд зөөлөн, мэдрэмж, гэрэлтэх чадварыг өгөх болно. Нарыг ашиглахдаа хэт ягаан туяаны хамгаалалт бүхий тусгай бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.
Тослог үстэй
Өөх тос нь жинхэнэ үс биш гэдгийг санах хэрэгтэй, гэхдээ хуйх нь таны өдөр тутмын эсвэл өдөр бүр угааж байхдаа илүү зөөлөн шампуньтай байдаг. Долоо хоногт нэг удаа тослог үсийг тусгай шампунь ашиглана. Маскыг хоёр долоо хоног тутам нэгээс илүү удаа хийдэг. Долоо хоногт хоёроос илүү удаа үс хатаагчаар үсээ хатааж, хатаахын тулд үргэлж спираль бага халалтыг ашиглах хэрэгтэй.
Холимог үстэй төрөл
Толгойг угаахын тулд долоо хоногт 2 удаа зөөлөн шампунаар зөвлөдөг боловч долоо хоногт нэг удаа үстэй шампунийг хэрэглэнэ. Хуурай зөвлөмжид онцгой анхаарал хандуулаарай. Маск, тос, тусгай чийгшүүлэгч, тэжээлийн тосыг хэрэглээрэй. Үсийг угаана. Тиймээс дүгнэлт: дааврын тодорхой гэмтэл гарч, арьсны стрессийг мэдэрч эхэлсэн. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглахтай холбоотойгоор үр нөлөө нь эрчимжсэн. Энэ тохиолдолд хамгийн чухал зүйл нь цаг хугацааны хувьд өөр нэг тусламж үзүүлэх хөтөлбөр хэрэгтэй гэдгийг ойлгох цаг хугацаа. Тиймээс, өөртөө зориулж гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авахдаа анхааралтай уншаарай. Сайн нөлөө нь салицилийн хүчилтэй нойтон болон тоник юм. Тэд зөвхөн арьсыг задалдаг төдийгүй арьсыг маш сайн чийгшүүлдэг. Хэрэв та өөрөө гормон болон үрэвслийг даван туулж чадахгүй байвал мэргэжлийн тусламж хэрэгтэй. Гоо сайхны болон гоо сайхны клиник эмч-дерматозоскологич та хоолны дэглэмийг харгалзан анхааралтай зөв хөтөлбөр танд мэдэгдэж, хэт авианы хальклетан эсвэл лазер санал болгож болно. Эдгээр процедурууд нь эмчилгээний болон гоо сайхны нөлөөг илтгэдэг. Бидний хамгийн сайн зөвлөмжийн ачаар жингээ хасаад дараа нь арьсанд асуудал байхгүй болно.