Олон мянган жилийн туршид хүмүүс ургамал хэрэглэж байсан. Тэдгээр нь өвсөн тэжээл, ор, гэрийн тэжээвэр амьтан, өвс идэж, тэдгээрийг эмийн бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг байв. Хүмүүс янз бүрийн өвчинг эмчлэхийн тулд ургамал хэрэглэж байсан бөгөөд урт наслалтыг авчирсан. Өнөөдрийг хүртэл ургамал, ургамлын хорио цээр, бусад олон зүйлийг ашигладаг.
Сүүлийн жилүүдэд ургамлын бэлдмэлийг хоолны дэглэмд хэрэглэдэг. Одоо олон янзын хоол байдаг. Гэвч дүрэм журам нь бүх хоолыг тэвчээр шаарддаг бөгөөд хамгийн чухал нь хүсэл эрмэлзлэлийг шаарддаг. Энэхүү гайхамшигт тусламжийн ургамал нь сонирхолыг бууруулж, жингээ хурдан алдаж, биеийн метаболизмыг хурдасгах боломжийг олгодог. Илүү ургамалыг тураах дэглэм, хоолны дэглэмийн нэмэлт хэрэгсэл болон тураалын бусад аргуудыг хэрэглэдэг. Эцсийн эцэст тэд маш их хэрэгцээтэй, ашигтай бодис агуулдаг. Ургамлын хувьд маш олон эрдэс бодис, витамин байдаг.
Яагаад ургамал сонирхлыг бууруулдаг вэ?
Ихэнх тохиолдолд өвс нийтлэг хогийн ургамал гэж тооцдог. Гэхдээ яагаад тэд үр дүнтэй ажилладаг вэ? Үргэлж ийм байсан, гэхдээ өнөөдөр олон хүн энэ талаар мартсан бөгөөд хүссэн үр дүнд хүрэхийн төлөө ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүй байхын тулд хүмүүс эмийн санд шахмал худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг. Ургамлууд нь бидний бие махбодид дур сонирхлыг бууруулдаг. Ходоодны бүрхүүлийн дээр салиа ихээр агуулдаг ургамал байдаг. Ийм салиа нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхэд маш ихээр нөлөөлдөг. Үүнээс хойш ямар ч хор хөнөөл байхгүй, гэхдээ урт удаан хугацаанд өлсгөлөн мэдрэмж байхгүй болно, та бүрэн дүүрэн мэдрэх болно.
Эхний өдрүүд та нарын хувьд амар байх болно, гэхдээ та шинэ хоолны дэглэмд дасах болно, чи бага байх болно, эцэст нь та ходоодны эзэлхүүн бага байх болно. Хоолны дуршил нь олон ургамалыг багасгах боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг тусад нь хэрэглэж болно. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар ургамлын хоруу чанарыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тиймээс та өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг илүү сайн болгож чаддаг ч жин хасахад хүргэдэг. Ургамлын цуглуулга ашиглах нь гэдэсний ажлыг сайжруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Ургамлын ургац
Боломжтой бол эм бэлдмэл бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Ургамлын хамгийн сайн үр дүнг өгөх үед зуны мөчийг давуу талыг нь ашиглана. Өвс ургамалд ургадаг. Гэхдээ ийм боломж байхгүй бол та эмийн сангаас цуглуулах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгож, та хуурамч зүйл хийдэггүй. Та хоолны дур сонирхлыг бууруулахын тулд ургамлын цуглуулга хийж болно.
Чацаргана болон халуун ногоо (100 грамм), дараа нь данделион үндэс (50 грамм), сайтар хольж, 1 халбага халуун устай (250 мл) усаар дарж, цагийг нь аваад дараа нь орондоо ороод ав.
Хоол хүнцэл (100 грамм), хольж, дараа нь буцалсан устай хагас аяганы 2 хоолны халбагийг хийнэ. Энэ нь цагт нэг цагийн турш тарьж, хоолны өмнө хагас цагийн турш уусмалыг 3 удаа хийнэ.
Таргалалтын эсрэг хэрэглэж байгаа нь cystoseira сахалтай маш сайн цуглуулгатай (энэ нь далайн ургамал). Cystoseira нь бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг тул жингээ алдах маш сайн хэрэгсэл юм.
Бусад цуглаануудыг бэлтгэхийн тулд ургамлын зарим төрлийн холимог ургамлын холимог нь таны сонирхлыг бууруулдаг.
Гүзээлзгэнэ, хус, Гэгээн Жонны wort, Мелисса, зэрлэг сарнай жимсийг ашигла. Аягатай бүх ургамалыг хутган, буцалж буй усаа хийнэ, дараа нь усан ваннд 10 минут халаана. Дараа нь бүгдийг нь халуунаар хийнэ. Энэ дусаалга хоолны өмнө хагас цагийн турш хагас удаа шилэн аяганд 4 удаа ууна.
Гамманы навч, улаавтар навч, үхэр бордоо, yarrow, chamomile, ashberry навчны тэнцүү хэсгийг авна уу. Бүх хольц, буцалсан ус асгаж, энэ нь 4 цагийн турш нэрэх, дараа нь бүгд халуун юүлэх. Шөл өдөрт 5 удаа авна.
Суши нь төгс хоолны дуршил буурч сүү Thistle тусалдаг. Энэ нь бөөр, элэгний ажлыг сайжруулдаг. Маш сайн тураалыг дэмжиж таргалалтад сайнаар нөлөөлдөг. Хуурай хэлбэрээр идэж, ус уухаас хэдхэн минутын өмнө өвсөөр нунтаглана. Өвс нь бага зэргийн нөлөөг үзүүлдэг.
Хүмүүст маш сайн туслалцаа, burdock байдаг. Энэ нь төгс өөх бодисын солилцоог сайжруулж, мөн шээс хөөх эм байдаг. Энэ нь олон ашигтай бодис (төмр, полифенол, инулин, өөх тосны хүчлүүд) агуулдаг. Burdock нь хоолны дуршил буурдаг. Мөөгөнд нь үндэснээс нь декоциний туслахад маш сайн. Жижиглэсэн burdock үндэс 2 халбага хийн халуун усыг нэг шилээр 30 минут буцалгана. Дараа нь хөргөх хэрэгтэй. Уусмалыг тарааж, хоолны өмнө хагас цагийн хоолны 2 халбага авна.
Жин алдалтын олон ургамал зөв хэрэглээгүй. Тиймээс та цуглуулгыг өөрөө хөрвүүлэх үед маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.