Асахи массаж

Японд үзэсгэлэнтэй, залуу эмэгтэйчүүд, охидыг хараарай. Тэд туранхай, илүүдэл жинтэй болоход бэрхшээлтэй байдаг. Энэ бүгд зөв хооллож, гадаад төрхийг нь анхаарч халамжилдаг. Японы бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн сайн шинж чанаруудтай. Энэ нь бусад ашигтай биш олон ашигтай бодис байдаг. Мөн энэ улс нь зүү, зүү, төрөл бүрийн массажнуудад алдартай. Энэ өгүүлэлд бид эмэгтэйчүүдэд зууван нүүрийг татахад туслах массажныг харцгаая. Энэ аргыг "Асахи" гэж нэрлэдэг бөгөөд орчуулга нь хүнийг бий болгох гэсэн үг юм. Энэ технологи нь олон тооны эмэгтэйчүүд, Орос, гадаадын эмэгтэйчүүдэд ашиглагддаг. Энэ төрлийн массажийг стилист Yukuko Tanako боловсруулсан бөгөөд тэрээр Японоос Японд байдаг. Энэхүү процедурын үр дүн дараах байдалтай байна. Үүнд: хүн өөрчлөгдөж, татгалзсан, шулуун, залуу харагдаж байна. Өнгөний болон гүнзгий булчингийн нөлөө нь өргөх, татах нөлөөтэй байдаг. Тиймээс хэрэв та хангалттай залуу арьстай бол залуу эмэгтэй, үрчлээс байхгүй, дасгал хийх шаардлагагүй. Энэ процедур нь хуучин арьстай хүмүүст чиглэгддэг бөгөөд үрчлээс ихтэй, тодорхой зууван нүүргүй байдаг. Массаж өдөр бүр хийх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн зөв нөлөө үзүүлэх болно. Илүү сайн, өдөрт хоёр удаа, өглөө унтаад өгдөг. Тэр маш их цаг зарцуулдаггүй. Бүх цогцолборыг 7-10 минутын дотор хийж болно.

Энэ журам эсрэг заалттай байдаг. Үүнд: өвчин, чихний өвчин, хоолой, хамар (ялангуяа шархалсан виндалини), нүүрний арьсны өвчин гэх мэт. Хэдийгээр та өөрийгөө муу гэж мэдэрдэг байсан ч, та нар яаравчлах, буруу зүйл хийхийн тулд хуралдааныг зохион байгуулах ёсгүй. Үүний үр дүнд арьсны улайлтыг улайх болно.

Журмын эхэн үеэс эхлэн хүн тос буюу зарим төрлийн тосыг хэрэглэж байх ёстой. Түүнчлэн арьсыг бэлтгэж, зөөлөн арчиж хаях хэрэгтэй. Энэ төрлийн технологи нь хүчтэй даралттай байдаг боловч өвдөлт үүсэхгүй. Хэрэв энэ нь гэнэт тохиолдвол та зааврыг дахин анхааралтай уншиж, анхааралтай уншаарай. Энэ нь буруу гүйцэтгэлийн нотолгоо юм. Массаж эхлэхээс өмнө нүүрээ болгоомжтой цэвэрлэх хэрэгтэй.

Нүүрийг бэхжүүлэх дасгал хийх

Нүүрний нэг талд нь доод эрүүний ясан дээр далдуу модны төвийг байрлуулна. Энэ нь эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Нүүрний нөгөө тал дээр, булчингийн булчингийн эхнээс гараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа дарж, нүдээ анивчдаг. Хацар булчин нь эрүүний дунд байрлана. Бид дараад, нэлээд хэдэн секундын нүдийг хойшлуулав. Одоо бид дарамтаа арай багасгана, хуруугаа хуруугаар нь хуруугаа аваад, дараа нь хурц ирмэгт очно. Дасгалыг 10 удаа давтан хийнэ, нүүрний хоёр дахь хагасыг бүү март. Үүнтэй яг адилхан биднийг дахин хуваарилалт хийдэг.

Хүзүү ба хүзүүний хооронд тодорхой шугам үүсгэнэ

Бид баруун гарын алган дээр эрүүний нүүрэн талыг, чихний чигийг хуруугаараа заадаг. Зөвхөн эрүү яарахаас гадна эрүү доор байрладаг булчингуудыг хэрэглэнэ. Хүчтэй түлхэлтээр чихний чиглэлд далдуу модыг дээшлүүлнэ. Дараа нь clavicles руу оч. Зөөлөн зөөлөн, хүчтэй биш. Бид энэ дасгалыг 10 удаа хийдэг. Үүний нэгэн адил, нүүрний хоёр дахь хагастай нь хий.

Энэ өгүүлэл нүүрний хэлбэрийг сайжруулахад чиглэсэн хэд хэдэн дасгалуудыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч Интернетээс олж болох бусад дасгалууд байдаг. Тэд духаа гөлгөр, хоёр дахь эрүүгээ авч, зовхи болон нөгөөг нь чангална.