Ачма бол сонгодог

Гүн таваг дотор гурван өндөгийг жигнэн, кофег, сармисны амтлагч (жишээлбэл : Өндөр орц: Зааварчилгаа

Гүнзгий тавган дээр гурван өндөгийг жигнэн, kefir, сармисны жан (жишээ нь, Heiniken) нэмнэ. Бүх сайн хумсны. Холимог дотор нилээд жижиглэсэн ногоон нэмж, урьдчилан үүнийг үрж жижиглэсэн бяслаг руу хийнэ. Бид сайн холино, гол зүйл бол шингэн хангалттай учраас нүдэн дээр холимог руу kefir хийнэ. Нунтагласан хэлбэрт (панз) нь бид талхны талхыг тарааж, ирмэгүүд нь өлгөөтэй байх болно. Бяслаг болон сайн чинжүүтэй холилдсон нимгэн давхаргыг тараана (чинжүүгээ хэлээгүй - энэ нь Гүржийн таваг юм). Дээрээс нь бид өөр луйврын хамт бүрхсэн. Дээрээс нь бяслаг дүүргэх өөр давхарга тархаж, доод талхны талхны гэдэсний ирмэгийг хучдаг. Бөөрөнхий өндөгийг тослох. Бид зууханд (180 градусын) 20 минутын турш зуухыг аваад дараа нь гуужуулаад Gaudia-г цацаж, 220 градусын зууханд хийнэ.

Хоол: 8-9