- Мах - 200 гр (гахайн мах)
- Райс - 1 шил
- Лууван - 2 ширхэг (дунд хэмжээтэй)
- Bow - 2 ширхэг
- Хүнсний ногоо - 100 миллилитр
- Давс - 0.5 teaspoons (амт нь)
- Хар чинжүү нунтаг - 2-3 хавчих
- Pilaf нь халуун ногоо - 2 чимх
- Ус - 2.5 аяга
Энгийн жортой бол та гэртээ хоол хийхдээ богино долгионы зууханд амттай хоол хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь гадасны хамгийн чадварлаг Узбекийн тогооч бэлтгэсэнтэй харьцуулах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ жор оройн хоолыг түргэн бэлтгэхийн тулд нэгээс олон удаа танд хэрэгтэй. 1. Махаа жижиг хэсэг болгож, ургамлын тосны талыг нэмээд, ойролцоогоор 5 минутын турш 1000 ваттын хүчээр бичил долгионы зууханд хооллоорой. 2. Сонгино, лууванг цэвэрлэ. Бид сонгиноыг хагас цагираг болгон багасгаж, нимгэн зурвас бүхий лууван (0.5 см-ээс зузаантай биш). 3. Махны ногоог нэмж, бичил долгионы зууханд 1000 ваттаар 3-4 минутын турш хэрэглэнэ. 4. Райс бол минийх. Бид мах, хүнсний ногоо тариалах, гадаргууг тэгшлэнэ. Солим, чинжүү, халуун ногоо нэмнэ. Усаар дүүргэ. 5. Күүкийг 20 минутын турш хэрэглээрэй. Миквейвбрууд бүгд өөр өөр байдаг тул яг энэ үед төгсгөлд цагаан будаа, шаардлагатай бол бэлэн байдалд хүргэнэ. Эхний шатыг хайруулын тавган дээр хийх боломжтой. Мах сайхан өнгийг олж авдаг. Сонголтоо сонгоно уу. Сайн аз!
Сахал: 4-6