Бохь зажлах түүх
За за, би бохь зажлах түүхийн талаар түүхээ эхэлье. Тэгэхээр анх удаа бохь зохион бүтээсэн үү? XIII зууны сүүлчээр тэр америкчуудын бүтээсэн бүтээлийг зохион бүтээсэн гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, бохь зажлах түүх нэг мянга гаруй жил болж байна. Сургуулийн түүхээс аль хэдийн эртний нийгэмд нэгэн төрлийн бохь үүсдэг. Чулуун зэвсгийн үед хүмүүс мод давирхай болон хуцахыг хольсноор тэд бохь зажлах бүтээгдэхүүнийг авна. Түүний тусламжтайгаар тэд хоол идсэнийхээ дараа шүдээ арчиж, ходоодны шүүсийг ялгаруулдаг тул дурамжхан өдөөдөг юм. Эдгээр алс холын үед бидний өвөг дээдсийн хоол одоогийнхоос огт өөр. Энэ нь маш хэцүү, шингэцүүлэхэд хүнд байсан. Дараа нь бусад эмч нар шиг шүдний эмч байсангүй. Би тахилч нар болон мэргэн хүмүүсийг анхаарч үздэггүй. Тиймээс чулуун зэвсгийн хүмүүс шүдэндээ маш мэдрэмтгий байх ёстой байсан тул тэднээс тусламж авдаг байв. Энэ боломжийг алдах гэдэг нь үхэл гэсэн үг юм. Шүд болон амьдрах чадварыг хадгалахын тулд хүмүүс шүдээ угаахын тулд модны хуц модыг хольсон давирхай хэрэглэж эхэлсэн. Илүү сайхан үнэр, амт нь бага зэрэг зөгийн бал хольц нэмсэн.
Бохь бохь маш боловсронгуй хэрэглээ нь Төв ба Хойд Америкт байдаг. Колумб Америкийг нээсэний дараа Европын хамтлаг бохь үүсэх талаар болон Энэтхэгийн технологийн талаар бохь үйлдвэрлэх талаар мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч бохь бохь, бид бүгд үүнийг мэдэж байсан, хожим нь ирсэн бөгөөд АНУ-д бохь үйлдвэрлэх үйлдвэрлэлийн арга нь зохион бүтээжээ. Эхлэхийн тулд гацуур давирхайг үйлдвэрлэхэд ашигладаг байсан боловч энэ нь зажлах бохь идэхэд хэцүү байсан учир энэ технологийг орхигдуулсан бөгөөд өөртөө илүү тохирох хэрэгтэй болсон. АНУ-д үйлдвэрлэгчдийн хувьд юу хийхээ зогсоож, зогссонгүй. Тэд шинэ түүхий эд олж авахыг хичээж, маш их цагийг өнгөрөөсөн. АНУ-ын subtropical zone нь маш гайхалтай мод ургадаг - saprodilla. Энэхүү модны навчнууд нь маш шүүслэг, амттай навч юм. Эдгээрээс жүүс зажлах үндэс болдог. Тогтмол, гадаад төрх нь энэ жүүс латекстой маш төстэй байдаг. Хожим нь, Америкийн үйлдвэрлэгчид төрөл бүрийн бодис, амт, будаг нэмж бэлддэг болсон.
Хорьдугаар зууны эхний хагаст АНУ-ын судлаачид, эрдэмтэд тогтмол зажлуур бохь нь стресс, стрессийн нөлөөг арилгахад тусалдаг бөгөөд булчингаас ядрахаас сэргийлдэг. АНУ-ын засгийн газар энэ тухай мэдмэгц бохь бохьтой өдөр бүр АНУ-ын цэргийг өдөр бүр өгөх ёстой гэсэн зарлиг гаргажээ. Энэ үйл явдлын дараа бөхөн бохь зэгс Америкийн цэргийг дүрсэлсэн зураг дээр гарч ирэв. Дараа нь зажлах бохь нь илүү байгалийн бүтээгдэхүүн бөгөөд шүдэнд хор хөнөөл багатай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Орчин үеийн бохь бохь нь янз бүрийн химийн бодисуудаас бүрддэг: хүн төрөлхтний орлуулах, амт, өнгө болон бусад ололтуудаас бүрдэнэ. Үндэс суурь нь мэдээжийн хэрэг, өнгөрсөн зүйл бол байгалийн юм. Бохь зажлахыг байнга хэрэглэж болохыг ойлгоорой. Бид "Бохь бохь" гэсэн асуултыг үргэлжлүүлэн судлах болно. Гадаад төрх түүх. Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах талаар. " Асуултын эхний хэсэгт бид үүнийг тодорхойлж, бохь хэрхэн гарч ирсэн, түүний үйлдвэрлэлийн үйл явц хэрхэн дуусч байгааг олж мэдсэн.
Зар сурталчилгаанаас үзэхэд бохь ам амаа цэвэрлэж, амьсгалыг сэргээж, цусны урсгалыг бохь болгон сайжруулахад тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, зажлах бохь нь зөвхөн энэ дээр л дуусна. Гэсэн хэдий ч саяхан дэлхий даяар соёлжсон орнуудад, мөн Дэлхийн гуравдагч орнуудад хүн бохь зажлууртай уулзаж, нийтийн тээврийн, кино театр, үзэсгэлэн, музей, сургууль дээр, гэртээ, дугуйгаар , дэлгүүрт, хаана ч явсан үг. Гэсэн хэдий ч, олон оронд бохь зажлахыг хориглосон байдаг. Ази, Европ, АНУ-ын орнуудад бохь зажлахыг хатуу хориглосон байдаг. Энэ шийдвэрийг өөр өөр орны засгийн газраас авсан бөгөөд гудамжны гадаргууг бохирдуулж байгаа аль ч оронд бохь цацаж, асфальтан зам, гудамж, гудамжинд харагдуулдаг. Үүнээс гадна, зажлах бохь нь хотын дүр төрхийг эвдэж, донтуулдаг байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хар тамхи хамааралгүй байх болно, энэ нь өөр өөр орны сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйчийг мэддэг өөр нэг хэлбэрийн хамаарлыг бий болгодог. Энэ хамаарлыг хөдөлгөөнөөс хамааралтай төстэй юм. Тиймээс бид "Бохь бохь" гэсэн асуултыг үргэлжлүүлэн авч үздэг. Гадаад төрх түүх. Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ? "
Бохь бохьоос хордох.
Дээр дурдсанчлан, зарим хүмүүс бохь зажлах тогтмол зажлахаас хамааралтай байдаг. Үүний үр дүнд хараат байдлын хэлбэр гарч ирдэг. Хүн бохь зажлахгүй бол тэр ямар нэгэн юмаар дутагдаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Хэн нэгэн чухал дагалдах хэрэгсэл дутагдаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрдөг. Шинжлэх ухааны олон тооны судалгаагаар хүүхдүүдэд тогтмол зажлах бохь нь тэдний оюун ухааны түвшинг хэд хэдэн удаа багасгаж чаддаг болохыг баталжээ. Бохь байнга хэрэглэдэг нь хүүхдийг анхааралгүй болгодог, тэдний хариу үйлдэл нь сул, сэтгэхүйн үйл явц нь идэвхгүй, удаан болдог. Энэ тохиолдолд бид хүүхдүүдийн эрчимтэй, үр дүнтэй сургаалын талаар ярилцах боломжтой юу? Би донтуулдаг, донтуулдаг бохь байнгын тогтмол бохины тухай ярьж байна.
Бидний биенд бохь зажлах дараагийн хор хөнөөл нь бидний шүд, ходоодонд хор хөнөөл учруулдаг. Бохь зажлахыг иддэг хүн өөрийнхөө биеийг байнга гэмтээдэг. Байнгын бохь нь бие махбодид дараах байдлаар ордог: гэдэс ходоод гэдэсний хоол боловсруулах процесс руу "сэрэмжтэй" байдаг, гэхдээ энэ нь биенд ороогүй тул ходоодны шүүс нь салст бүрхэвчэд сөргөөр нөлөөлж эхэлдэг. Энэ байнгын хордлого нь ходоодны үрэвсэл, шархлаа, хоол боловсруулах замын бусад эмгэгийг үүсгэдэг. Бохь бохь энэ бүх сөрөг үр дагаварыг янз бүрийн улс орны шүдний эмч нар баталдаг. Бохь бохь тогтмол хэрэглэх нь ноцтой асуудал, өвчинд хүргэдэг. Жишээ нь, бохь бохь маш уян хатан байвал энэ нь нурж унах шалтгаан болдог. Бохь бохь тогтмол зажлах нь ам, гэдсэнд салст бүрхүүлийн үрэвсэл үүсдэг. Химийн бодисууд, амт, тогтворжуулагч гэх мэт химийн бүрэлдэхүүнүүд нь ходоод, бөөр болон бусад дотоод эрхтнүүдтэй холбоотой байдаг. Залуу хүмүүст бохь зажлахад байнга зажлах нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Оюутнууд, оюутнууд бохь зажлуур иддэг тул тэд зажлах булчингийн үйл ажиллагаанд өөрчлөлт оруулдаг учраас энэ нь цусны эрэлтийг эрүүгийн бүс рүү зөөвөрлөдөг байна. Шүдний эрүүний эрүүний ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Тэд бүгдээрээ тодорхойгүй цаг үе юм. Үүний улмаас шөнийн цагаар олон залуу шүдээ хавиран шүдний пааланыг арилгаж, ямар нэгэн халдварт өвчний шүдийг нэвтлэх боломжтой болсон. Тиймээс бид "Chewing Gum" гэсэн асуултын эхний хэсгийг авч үзье. Гадаад төрх түүх. Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах талаар. " Бид асуултын сүүлчийн хэсэгт дамждаг.
Бохь бохь. Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах талаар.
Бид зажлах бохь хэрхэн бие махбоддоо ямар хор хөнөөл учруулж болохыг олж тогтоов, одоо бохь зажлуурыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар боддог. Бид шүдний эмч нарын зөвлөгөөг ашиглаж, зар сурталчилгаанаас мэдээлэл авах боломжтой. Тиймээс, хоол идсэний дараа сэвсээ хивдэг боловч 15 минутаас хэтрэхгүй. Дараа нь шүд чинь хүрч чадахгүй, хүчил-суурь тэнцвэр хэвийн байна. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүн энэ дүрмийг баримталдаг. Ихэвчлэн өглөөний цайны дараа гаа зажилж буй бөөнөөр нь хоёр боов хийнэ. Үдийн хоол хүртэл идэж, дараа нь түүх давтагддаг. Зөвхөн хоол идсэнийхээ дараа бохь хэрэглэж болно. Ходоодны шүүсийг үйлдвэрлэхийн тулд 5 минутын өмнө бохь зажилж болно.
Эцэг эхчүүд хүүхдүүд бохь зажилсныг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Дээр дурьдсанчлан бага насны бохь бохь хэрэглэдэг нь тархины цусан хангамжийг доройтуулж байгааг анхааралдаа авч, улмаар анхаарал буурах, шинэчлэгдэх эмчилгээ, шинэлэг материал алдагдахад хүргэдэг. Тиймээс, та бохь зажилж болно, гэхдээ зөвхөн дүрмийг дагаж болно гэдгийг хүүхдүүддээ тайлбарла. Жолооч нар бохь зажлахаас татгалзах ёсгүй. Учир нь бохь зажлуур нь концентрацийг бууруулж, осолд хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, сэвсээ зөв хэрэглэсэн бол муу зүйл үгүй болно.
Би бохины хэрэглээний өөр нэг цэгийг анхаарч үзэхийг хүсч байна. Өмнө нь бохь бохь ховор байсан бол хүүхдүүд багш, сургууль дээр илүү их хүндэтгэлтэй хандаж, хичээл дээр бохь зажлахад бохь зажлах байсан бөгөөд хичээл эхлэхээс өмнө бохь хаяж, суралцагсад сэвсээ хивэж байсан бол энэ нь эцэг эхээ сургуульдаа дуудах болно. Ихэнх тохиолдолд, хүүхдүүд бохь сандал дээр эсвэл ширээн дээр доор байрлуулсан байдаг. Сургуулийн хүүхдүүд өсч, насанд хүрэгчид болж байсан ч хүүхдүүдийн энэ зуршлаас ангижрахгүй байсан. Хамтрагч нар, бид хүмүүст боловсрол эзэмшицгээе, олон нийтийн газруудад бохь тавихгүй, гудамжинд хаяхгүй. Та уйтгартай, хогийн сав байдаг. Хэрэв та бохь зажлуур хэрэглэж байгаа бол бүү хэрэглэ, хэдэн цагийн турш бүү бяцалдаггүй бол шүдээ хавиргаад, хүчиллэг бөөгнөрөл хэвийн байна!