Ашигтай боовны өглөөний цай чанасан Fried бүйлс, овъёосны нунтаг, амттай огноо нь өглөөний цайг уух сайхан амттай гурван зүйл юм. Би юу нэмэх вэ? Бүх юм маш энгийн, амттай, ашигтай байдаг. Энэ хоол нь төгс тэнцвэртэй бөгөөд хоол хийх цаг хугацаа шаарддаггүйгээс гадна удаан хугацаагаар хадгалах (2 долоо хоног хүртэл хүйтэн газар хүйтэн агаарт контейнер саванд). Өглөөний хоолоо бүрэн зориулж өгнө. Доор жагсаасан найрлагаас бид 24 квадрат бялуу авдаг. Эрүүл, аз жаргалтай байгаарай!
Орц:- Эдгэрэлт 600 градусын хугацаа
- Чидун жимсний тос 1 tbsp. л.
- Бүйлс 1 tbsp.
- Овъёос нь 1 tbsp.
- 1-р алхам: Тэжээлийн амттан бэлтгэхийн тулд: огноо (би хатаасан, гэхдээ илүү сайн шинэхэн шүүслэг жимс), бүйлс болон бусад самар, овъёос, ургамлын тос үнэргүй.
- 2-р алхам: Кофены бутлуур, тээрэмд овъёосны хальс нээнэ.
- Алхам 3 Almonds нь тавган дээр урьдчилан шарах (самар амтыг нэмэгдүүлэх).
- 4-р алхам: Газрын самар, үр тариа саванд хийнэ.
- Алхам 5 огноо бэлдэх. Хэрэв энэ нь нойтон, шүүслэг байвал чулууг гаргаж авахад хангалттай. Хэрэв огноо хуурай бол 30 минутын турш халуун усанд нэвт норгох хэрэгтэй.
- 6-р үе Дараа нь хутгагчийг гөлгөр болтол нь нунтаглана.
- Алхам 7 Нухаш, чидуны тосны 1/4 хэсэг нь самар-ба-овъёосны хольцыг сайтар холино.
- 8-р алхам: Шаардлагатай бол самар-овъёосны хольцыг сайтар хольж, хусуураар давхрана (гоёл чимэглэлийн хольцыг 2 tbsp).
- Алхам 9 Дараа нь жигд нухаш тараа.
- 10-р алхам
- Алхам 11 Дараа нь хөргөж, квадрат болгож, самараар чимэглэхээсээ өмнө хэдэн цагийн турш хөргөгч, хөргөгчрүү хөргөгчинд хийнэ. Таглаатай саванд хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй.