Жирэмслэлтийг яаж тодорхойлох вэ?

Эхлээд жирэмслэлтийг яаж тодорхойлж чадах вэ? Тодорхой үр дүнд хүрэх боломжтой зарим шинж тэмдэг байдаг. Иймэрхүү шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд үүнийг яаралтай илэрхийлэх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйн биед төрсөн өдрөөс эхлээд зарим өөрчлөлтүүд гарч ирдэг боловч тэдгээр нь нэн даруй мэдэгдэх болно. Зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө байр суурьтай гэж боддог, зарим нь хүлээх хэрэгтэй, дараа нь шинжилж, эмэгтэйчүүдийн эмч рүү явдаг.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд - сарын тэмдэг, бөөлжилт, дотор муухайрах, давсагны цочрол, хөхний өөрчлөлт байхгүй. Эдгээр шинжууд нь жирэмсний хангалттай баталгаа болдог. Ихэнх эмэгтэйчүүд энэ талаар мэддэг, зарим нь энэ бүхэнд ач холбогдолгүй байдаг. Би үнэхээр хүүхэдтэй болохыг хүсдэг эмэгтэйчүүд байдаг бөгөөд биедээ бага зэрэг өөрчлөлт орсон байдаг.

Жирэмслэлтийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Сар хүрэхгүй байх
Энэ нь жирэмслэлтийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог бөгөөд удаан хугацаагаар үргэлжилж байгаа тохиолдолд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ шинж тэмдэг нь 16-40 насны эмэгтэйчүүдэд үнэн байдаг бөгөөд энэ үед илүү тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөг байдаг. Хүлээгдэж буй хугацааг хойшлуулалгүй шалгаж болно. Хэрэв хоцролт нь 1 өдөр байна, гэхдээ яарах хэрэггүй.

Гэхдээ сарын тэмдгийн саатал нь: дааврын эмгэг, бамбай булчирхай, стресс, мэдрэлийн эмгэг зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Хөхний өөрчлөлт
Жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлэн эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлт нь бие махбодь өөрчлөгдөж, бие махбодь нь 9 сарын турш бэлддэг. Энэ нь эхийн сүүг бэлтгэх бэлтгэлтэй байх болно. Жирэмсний эхний долоо хоногоос эхийн сүүгээр хийсэн булчирхайнууд аль хэдийн өөрчлөгдсөн байдаг. Өдрийн цагаар олон эмэгтэйчүүд цээжинд хүндээр тусч, жирэмслэлтийн үед эдгээр мэдрэмж илүү тод илэрдэг. Бүхий л жирэмслэлт нь хавдаж, өвдөж, хэмжээ нь нэмэгддэг.

Бөөлжих, дотор муухайрах
Унтах, бөөлжих нь жирэмсний шалтгаан болж болох бөгөөд шалтгаан нь өөр байж болно. Жирэмсний эхний гурван сарын дотор муухайралтаас эхлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хагас нь зовж байна. Заримдаа бөөлжих нь ховор тохиолддог боловч энэ үед улам нэмэгдэж, бөөлжих нь ихэвчлэн зарим үнэр нь өдөөгдөж болно. Гэдэсний шалтгаан нь бие махбодид дааврын бүтцийн өөрчлөлт байж болох бөгөөд зарим эмэгтэйчүүд үүнийг маш ихээр зовоодог, зарим нь үүнийг анзаардаггүй. Өөр нэг шалтгаан нь ходоодны хана сулардаг. Гэвч 12 дахь долоо хоногт дотор муухайрах нь зогсдог. Ховор тохиолдолд бөөлжих, дотор муухайрах нь ихээхэн эвгүй байдалд хүргэж, хяналтгүй болдог. Тиймээс та сэтгэл судлаач, эсвэл сэтгэл зүйчтэй уулзах хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, туршлага юм.

Өглөөний өвчний зөвлөмж
Зарим зөвлөмжүүд нь нэг эмэгтэйд тусалдаг, бусад зөвлөмжүүд тусалж чадахгүй, гэхдээ ямар ч тохиолдолд та хичээх хэрэгтэй.

1. Орны дэргэдэх өглөөний цай
Энэ нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан мөрөөдөл байж болох бөгөөд жирэмслэх нь өөрийгөө өмгөөлөх сайхан боломж юм. Боломжтой бол нөхөртөө орон дээр өглөөний хоол өгнө үү гэж хүс. Идэхээсээ өмнө 15 минут хүлээх хэрэгтэй. Эмч нарын ярьснаар бүтэн гэдэс өглөө нь муухайрдаг. Хэрэв өглөөний цайгаа өгөх хүн байхгүй бол оройн хоолоо идэж уугаад өг.

2. Хэсэг бууруулах
Хоолны хордлогын эсрэг өдрийн сайн засах арга бол хоолны хэмжээг багасгах явдал юм. Ходоодны хоол идэх нь амархан байдаг. Энэ нь ходоодны ханыг сулруулж болно. Ихэнхдээ хоол хүнс хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ходоодонд удаан хугацаагаар хэвтэж болохгүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн дотор муухайрдаг.

3. Бохир үнэрээс зайлсхий.
Жирэмсэн үед янз бүрийн үнэрийг эмзэг мэдрэмтгий болгодог бөгөөд зарим нь түүнийг толгой эргэх мэдрэмж төрүүлдэг. Анхилуун, халуун ногоотой, халуун ногоотой амтыг уухгүй байх.

Давсагны шаналал
Жирэмсний эхэн үед бөөрний ачаалал нэмэгдэхэд тэд давсагны дасгал хийдэг. Учир нь давсаг нь жирэмсний өмнөхөөс илүү ихээр дүүрдэг. Тиймээс энэ нь ихэвчлэн хоослогдсон байх ёстой бөгөөд энэ нь мөн жирэмслэлтийн шинж тэмдэг болдог. Давсагны үр дүнд бүх жирэмслэлт хэвээр үлддэг. Үр тариа нь байнга дарагдсан байдаг учир ариун цэврийн өрөөнд орох нь элбэг байдаг.

Шуурхай сэтгэлийн өөрчлөлт, цочромтгой байдал
Анхны өдрүүдээс жирэмслэлт нь үр нөлөөтэй байдаг. Үүнийг зөвшөөрч болно. Яагаад гэвэл эмэгтэй хүн эргэлзээ, хүлээлтээс болж цочирдон, уурлаж болно.

Жирэмсний шинж тэмдэг, түүнчлэн ихэнх сарын тэмдэг нь өвдөж, бүсэлхийн тойргийн бүсэд жижиг өвдөлт, гэдэс дотрын бага зэрэг өвддөг. Хэрэв өвдөлт хүнд байвал та эмчид хандах хэрэгтэй.

Амт нь өөрчлөгддөг
Энэ бол давсны хүслийг хайж байна.

Нойрмог, ядаргаа
Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг илэрдэг. Ажлын байран дээр ядарсан, ядарсан ажилчдаас дутахааргүй унтаж амарч чаддаггүй эмэгтэйчїїд алдаж болно.

Эцэст нь хэлэхэд, жирэмслэлтийг эдгээр зөвлөмжийн тусламжтайгаар тодорхойлж болох юм. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар өөрсдийгөө олох гэж оролдох нь илүү дээр юм. Яагаад гэвэл жирэмсний найдвартай шинж тэмдгийг сүүлд нь тодорхойлж болох тул жирэмсний тест хийж, эмчид хандах нь зүйтэй.