Гэсэн хэдий ч, эмэгтэй хүн жирэмсэн үед нөхөр, хамаатан садан, хамгаалалт, амар амгалан, дэмжлэг шаардагдах сул дорой, тааламжтай бүтээл болдог. Жирэмсэн эмэгтэйг дутуу үнэлэх хэрэггүй! Жирэмсний олонх нь жирэмслэлтийн үедээ тэсч ядан хүлцэнгүй бөгөөд маш их хэцүү байдаг ч, хүүхэд байхыг хүсдэг эмэгтэй дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй амьтан гэж үздэг (наад зах нь түүний нөхөр, хайртай хүмүүст).
Гэсэн хэдий ч дааврын байдал өөрчлөгдөж, ертөнцийг үзэх үзэл, сэтгэхүйн өөрчлөлт, бусад зүйлс үнэ цэнэтэй болдог тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд ховор байдаг. Эдгээр бүх баримтаар эмэгтэйчүүд бүр жирэмсэн үед болон дараа нь дур булаам, нарийхан, дэгжин хэвээр байлгахын тулд нууцаар мөрөөддөг. Харамсалтай нь хэвлий нь идэвхитэй өсөж эхлэх үед нигүүлсэл нойрмоглож, гоо үзэсгэлэн нь гормоны зөрчил, ялгадас арилдаг (нүүрний улайлт, нүүр улайх, нүүр улайх гэх мэт), зөвхөн зураг хэвээр үлдсэн боловч 9 сарын туршид Жирэмсэн үед зарим эмэгтэйчүүд гадуураа өөрчлөгддөггүй). Харин одоо хүн төрөлхтөний сайхан тал нь, хүүхэд төрөхөд баярлахын оронд "нөхрөө алдсаны дараа түүнийг хайрлахаа больсон уу" гэсэн байцаалтаар нөхрүүдээ байцааж байцгаав. Энэ нь ч хөгжилтэй сонсогдож байна. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр ийм олон тохиолдол байдаг.
Гэхдээ бүх эмэгтэй хүмүүс нуухыг хичээдэг. Хөхнийх нь уян хатан, залуу байхаа больсон айдас, энэ нь дүүжлэгдэх бөгөөд исгэлэн лийр шиг харагдана. Энэ тохиолдолд олон янзын эм нь хөхний мэс засал хийлгэснээс эхлэн ардын аргыг хэрэглэж, орчин үеийн үнэтэй деколлейд тосыг хэрэглэснээс олон төрлийн эмийг аврахаар ирдэг.
Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс хойш болон дараа нь хөхний хэлбэрийг яаж хадгалах вэ?
Жирэмсэн үед болон дараа нь хөхийг сайхан байлгах цөөн хэдэн аргуудыг энд үзүүлэв.
Жирэмсний үед хөхний булчирхайг ихэсгэх үйл явц нь тэгш бус байдаг. Арван долоо хоногийн туршид хөхний маш хурдан ургадаг бөгөөд дөрвөн долоо хоногийн туршид хөхний эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх үйл ажиллагаа зогссон бөгөөд булчирхайн булчирхайн хөгжил нь давхар хүчээр нэмэгддэг.
Арьсны боломжууд нь маш бага бөгөөд эмэгтэй хүний хоол тэжээлээс хамаардаг. Энэ нь утгатай
А, Е, С витамины баялаг хоол хүнс, улбар шар, ногоон витамин, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэрэг ерөнхийдөө хоолны дэглэмийг агуулдаг хоолны цэсийг ч агуулдаггүй. Жирэмсэн эмэгтэйд илүүдэл жинтэй огцом нэмэгдэхэд өөрийгөө шүүж үзээрэй. Мөн бусад бүх зүйлүүдэд хөхний эдийн эзэлхүүн нэмэгдэж, өөхийг хадгалж байдаг. Эцсийн үр дүнд арьсны ийм ачааллыг даван туулж чаддаггүй бөгөөд бүх мэдэгдэж байгаа сунгах тэмдгүүд байдаг. Эмэгтэй хүн дахин туранхай болоход хөхний аль хэдийн сунгасан арьс нь хуучин төрөлд нь буцаж ирэхгүй бөгөөд энэ тохиолдолд хөхний "дүүжлэнэ", суналын тэмдэг олон тооны хэвээр үлдэнэ.
Хөхний хэлбэрийг хадгалах шаардлагатай өөр нэг чухал зүйл бол өргөн оосортой, байгалийн материалаар хийсэн өндөр чанартай хөхний даруулга юм. Энэ нь хөхийг дэмжиж, арьсыг сунгахаас хамгаална. Алдагдсан сонгосон дотуур хувцас нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, улмаар хөхний гэмтлийг үүсгэдэг. Дотуур дотуур хөхнийхийг дэмждэг боловч ямар ч тохиолдолд хамтдаа цухуйлгахгүй бол цусны эргэлт эвдэрнэ.
Жирэмсэний дараа хөхний хэлбэрийг хэрхэн хадгалах, хүүхэд тэжээх талаар ярилцъя. Хөхний урт удаан хугацааны туршид сонирхолгүй харагдаж байгааг олж мэдэх шаардлагатай боловч дараах шалтгаанууд байдаг: Эхлээд тогтмол жингийн хэлбэлзэл нь жирэмслэлтийн үед болон "турах, ядрах" стандартын дагуу тогтмол байдаг; Хоёрдугаарт, цээж, хүзүүний булчингийн бус булчин суларсан; Гуравдугаарт, жижиг хөхтөн булчирхай, гэхдээ түүний хөгжил нь зөвхөн жирэмслэлт, төрөлтөөрөө хүүхдээ өгөх боломжтой юм. Энэ жагсаалтанд нэмж болох сүүлчийн зүйл бол урт удаан хугацаанд чийг, тэжээлгүй байсан урт хугацааны хөхний арьс юм.
Асуудлыг шийдэх арга зам байдаг боловч үр дүнтэй байхын тулд хүчин чармайлт гарган, жирэмсний үед болон дараа нь хөхний хэлбэрээ хэрхэн хадгалахыг ойлгох хэрэгтэй. Та булчингаа ачаалж, сургаж бэлтгэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг хэд хэдэн аргаар дуудаж болно. Эхний арга нь хямд, хангалттай энгийн: 10 минутын турш өдөр бүр дасгал хийдэг. Хэрэв та залхаж байгаа бол паспорт эсвэл гоо сайхны салон руу орно. Хэт хямд, энгийн аргуудын хувьд шүршүүрт байх үед цээжний гидро-массаж хийдэг. Хамгаалалтын тос нь удаан хугацааны турш хэт ягаан туяанаас хамгаалах боломжтой.
Замаг болон янз бүрийн ургамлын ханд дээр үндэслэн Кремл болон сермууд сайнаар тусалдаг. Идэвхтэй бодисын өндөр концентрацаас болж тэд илүү сайн ажилладаг боловч өртөг зардал өндөртэй байх болно.
Хэрэв маск танд хэтэрхий үнэтэй бол энгийн тэжээллэг тос хэрэгтэй болно. Цөцгийг хэрэглэснээр хөдөлгөөн нь дугуй хэлбэртэй байх ёстой. Арьсыг сунгахад цээжиндээ бүү түлх.
Дашрамд хэлэхэд, зарим хүнсний нэмэлтүүд нь энэ газрыг дүүргэх хүчийг нэмэгдүүлдэг, жишээлбэл, хошууны конус дусаах, эсвэл түлхэх. Тэд хөхний эсийг хөгжүүлэхэд тусалдаг.