Эрт үеэс та тамхинаас гэнэт татгалзаж болох бөгөөд хожим нь эмчтэйгээ зөвлөлдсөн байх ёстой. Хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөггүй хамгийн сайн сонголт нь түүнийг 2 жилийн өмнө тамхинаас гарах явдал юм. Эрдэмтэд хэрэв эмэгтэй тамхи татах урт түүхтэй бол тамхи татаж эхлэхээс өмнө уушги болон биед ямар ч асуудалгүйгээр эргэн ирж болно. Хэрэв жирэмслэлт төлөвлөөгүй, орхихгүй бол илүү хурдан хийх нь илүү дээр юм. Эс тэгвэл чи аз жаргалтай эх болж чадахгүй.
Жирэмсэн бол тамхинаас гарах уу?
Энэ туршлагатай эмэгтэйчүүд өдөрт 10 гаруй янжуур тамхи татдаг бол та тамхи татахаа больж, аажмаар орхих хэрэгтэй. Организмын хувьд жирэмслэлт нь маш их стресс, амьдралын хэмнэлтийн өөрчлөлт нь жирэмсэн эмэгтэйн өвчний байдлыг улам дордуулдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн муу зуршлаасаа татгалзвал түүний зүрхний цохилт буурч, булчингийн гэмтлийн түвшин нэмэгдэх бөгөөд зарим тохиолдолд зулбалт үүсдэг.
Биеийн өвдөлт нь хэдэн долоо хоногоос бүтэн сар хүртэл үргэлжилдэг. Хамгийн чухал нь үүнийг давж гарахгүй. Чи өмнө нь өөрийн хүчинд хүрч чадна гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Гэхдээ жирэмсэн үедээ төрөөгүй хүүхдийн амьдралыг хариуцна гэдгээ бүү мартаарай.
Жирэмсэн бол олон төрлийн витамин, селери, цэцэгт байцаа идэх хэрэгтэй. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь хорт бодисыг хордуулдаг бөгөөд энэ нь тамхинаас гарахад тусалдаг. Энэ нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв тамхи татгалзвал маш хэцүү юу? Та муу зуршлаас ус, чихэр, зажилдаг бохь зэргийг хуурч чадна.
Хүүхдүүдийнхээ төлөө хичээх хэрэгтэй, гэхдээ тамхи татахаас хэрхэн сэргийлэх, тамхи татахаас хэрхэн татгалзах, хэдэн өгүүллийг унших дургүй байдаг. Шаардлагатай мэдээллээс суралцахдаа ирээдүйн хүүхэд, амьдралынхаа эрүүл мэнд эдгээр сул талууд байгаа эсэхийг дүгнэж болно. Та хүүхдээ янз бүрийн өвчний эрсдэлтэй болохыг хүсч байна уу?
Хэрэв үгүй бол тамхи татахаа зогсоож, тамхи татахаа болих хүчийг олж чадна. Жирэмсэн үед тамхи татах нь бага жинтэй байх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ жирэмсний үед тамхи татахаа болих уу? Өдөр, сар, жилээр хичнээн хэмжээний мөнгө зарцуулдагийг тоолно. Хүүхэд болон өөртөө зориулсан худалдан авалтаас хэр их хэмнэж болох талаар бод. Эцсийн эцэст та эрүүл мэнд, хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн тухай бүхнийг санаж байх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл шинэ амьдрал таны зүрхний дор эхэлдэг. Мөн нэг удаа 2 ширхэг тамхи амьдардаг уу?