Энэ нь кофе бутлуураар нунтаглах замаар гэртээ хийж болох маалингын үрээс гарган авдаг.
Бүтэц.
Маалингын гурил нь төмрийн, цайр, кальци, зэс, фосфор, молибден, манганы, натри, витамин B, A, E. Энэ нь уураг, полунгүйжүүлэгч хүчил, ялангуяа үнэ цэнэтэй Омега-3 ба Омега-6-аас бүрдэнэ. Маалингын гурилын тусгай давуу тал нь хүнсний ногооны антиоксидант лигнанууд бөгөөд хорт хавдрын эсүүдийг үүсгэдэг дааврын бэлдмэлтэй өрсөлддөг.
Маалинга гурил нь хүний биед маш амархан шингэдэг. Мөөгөнцөрөөс бүрдэх витамин, эрдэс баялаг нь фармакологи, хүнсний бүтээгдхүүн, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Гол онцлог нь хялбар шингэх чадвар юм.
Эмийн шинж чанар.
Ходоод гэдэсний замын бүрэн үйл ажиллагаа нь маалингын гурилнаас илүү тааламжтай биш юм. Тэрээр хүний биеийн маш сайн "цэвэр" юм. Ийм гурилыг байнгын хүлээн авах нь хамгийн хямдхан газруудад эвдэрч хаяхад тусалдаг. Энэ нь маалингын гурилын цэвэрлэгээний нөлөө бүхий бүтээмжийн хувьд лаккатыг харьцуулж болохгүй. Тэр бол бүх төрлийн шимэгчид, липидийн дайсан №1 юм.
Биеийг цэвэрлэхийн тулд маалингын гурилыг дараах байдлаар хэрэглэж болно: 100-200 грамм кофенд буюу тараг, 20 грамм маалинга гурилтай холино. 20-30 хоногийн өглөө биш өглөөний цай уу. Өдөрт хорт бодисыг цаг тухайд нь зайлуулах зорилгоор 3 хүртэл литр ус ууна. Иймэрхүү журмыг жилд хоёроос доошгүй удаа хийх нь зүйтэй.
Хэрвээ та хэдэн кг фунтаа алдахгүй бол маалингын гурилнаас илүү сайн бүтээгдэхүүн олохгүй болно. Ямар ч хоол хүнс хэрэглэхэд тохиромжтой: гурилыг шөл, талх, salads, панзны зүсмэлүүд, дарсан жимс, төрөл бүрийн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнээр нэмнэ. Илүүдэл жинг хасахын тулд 0, 5 аяга ус (30-40º), мөөгөнцөр мөөгөнцөр 1 халбага хэрэгтэй. Ус гурилыг дүүргэ, бид нэг цаг шахмалдан, өөр 5, 5 аяга халуун ус нэмнэ. Оройн хоолны оронд ууцгаа. Сард 4 кг хүртэл жин хасдаг.
Гурилын эдгээх шинж чанар нь чихрийн шижин, атеросклероз, таргалалт бүхий хүмүүст ялангуяа ач холбогдолтой. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний хувьд мөөгөнцрийн зүрх судасны болон хавдрын өвчнүүд, амьсгалын замын өвчин, шээсний замын өвчинд хэрэглэдэг. АНУ-ын судлаачид судалгаагаар 30 грамм гурилыг өдөр бүр хэрэглэхэд эрчүүдэд түрүү булчирхайн хорт хавдрыг 30-40% -иар бууруулах боломжтой гэж дүгнэжээ.
Хэрэв та залуухан, гайхалтай, сонирхолтой харагдаж байвал маалингын үрийн тухай ярих хэрэгтэй. Маск болон мөөгөнцөр дээр суурилсан маск, шахуурга нь арьсны уян хатан, уян харимхай, цусны эргэлтийг сайжруулж, нүхийг цэвэрлэж, биед эдгээх нөлөөтэй.
Уламжлалт анагаах ухаан гурилаас олон тооны масктай байдаг. Маскийн суурь нь ургамлын тос, цөцгий, цөцгийтэй холилдсон маалингын гурил, зузаантай нухаш үүсдэг. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох өндөг, зөгийн бал, цагаан шавар, нимбэгний шүүс хэрэглэдэг. Халуун маск хийхийн тулд та гурилын маалингын үрийн 3 халбага нунтаглаж, буцалсан усыг нэгэн шил хийнэ. Агуулга томроход та 2 tsp нэмэх хэрэгтэй. чидун тос болон ½ tsp. зөгийн бал. Эдгээр маскууд нь хоол, нүүрний болон хүзүүндээ дарсны дараа шууд хэрэглэж, хагас цагийн дараа халуун усаар угаана.
Энэ гурил дээр суурилсан маск нь үсийг ч хэрэглэж болно. Тэд зөвхөн сүр жавхлан, эзэлхүүнийг нэмээд зогсохгүй мөн хаг болон бусад зовлон зүдгүүрээс ангижрахад тусалдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь арьсыг хөгшрөхөд зориулсан маск юм. Надад итгээрэй - нөлөө үнэхээр гайхалтай.
Маалинга гурил нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд гаж нөлөө үзүүлэхгүй өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь өвчтэй, эрүүл хүмүүст аль алинд нь ашигтай байдаг. Хэрэв та маалингын гурилыг хоолны дэглэмээс авчирвал энэ нь зөвхөн эрүүл мэнд, гоо сайхан, сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно.