Төрөхийн өмнөх бэлтгэлийг төрүүлэх хэд хэдэн арга байдаг.
- Халуун ногоотой хоол
- Кастор газрын тос
- Enema
- Ургамлууд
- Хүйс
- Явах
- Массаж
Эдгээр нь бүгд ажил хэрэг болдог ч эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хамгийн тохиромжтой арга замыг олох ёстой. Тиймээс, тус бүрийг тайлбарлая.
Жирэмсний 41 долоо хоногт яаж төрөх вэ?
Хоол идэх замаар хөдөлмөр эрхлэлтийг тогтворжуулах
Хурц хоол нь хөдөлмөр эрхлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үнэнийг хэлэхэд, энэ нь ажиллахгүй байгаа тул болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд булчингийн агшилтын даавар простагландин дааврын түвшин нэмэгдэж байгаа бөгөөд мэдэгдэж байгаагаар булчингууд нь булчингийн агшилтаас хамаагүй юм.
Хэрвээ хурц гал тогооны таныг дотор нь суулгах шалтгаан болдог бол түүнийг хан боргоцойтой сольж болно. Энэ нь простагландин, умайн хүзүүний бэлдмэлийг боловсруулдаг.
Кастор газрын тос ба бургуй
Эдгээр аргууд нь гэдэсний үрэвсэл, удаан хугацаагаар суулгах шалтгаан болж болох тул тэдгээрийг маш болгоомжтой хэрэглэх нь зүйтэй. Ихэнх нь хөөмийд илүү анхаарал тавихыг зөвлөж байна. Учир нь цөцгий нефть хүүхдэд сөргөөр нөлөөлж, ялангуяа хэт их уух юм. Жүржийн шүүстэй холих ёстой 30 мл тосыг хангалттай хэмжээгээр урамшуулах хэрэгтэй.
Мөн бургуй нь болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд санах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн суулгалт суулгалтыг үүсгэхийн оронд зөвхөн гэдэс бага багаар цэвэрлэнэ. Үүнээс гадна гэртээ үүнийг хийсний дараа та түүнийг эмнэлэгт хүргэхээс зайлсхийх боломжтой.
Ардын эмчилгээ
Зарим ургамал нь тулааныг илүү хүчтэй болгож, улмаар төрөлтийг хурдасгаж чаддаг. Хамгийн сайн нь хар кохо, primrose юм. Гэсэн хэдий ч, тэдгээрийн аль нэгийг авахаас өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Принтерийн тос нь умайн хүзүүний худагийг зөөлрүүлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь хүзүүг нээхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр төрөлтийг төрөх эмэгтэйчүүдийн биеийг бэлддэг. Хэрэв та пластик павильонтой холбоотой асуудлуудтай тулгарвал, үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Хүйс
Олон хүмүүс, ялангуяа эрэгтэйчүүд энэ аргаар гайхаж байгаа боловч хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй байдаг. Бие махбодид дааврын окситоцин үүсгэхэд тусалдаг тул төрөлт нь төрөлтийг үүсгэхэд тусалдаг. Энэ нь умайн агшилтанд нөлөөлдөг хүн юм. Нэмж хэлэхэд, эр бэлгийн эс нь умайн хүзүүний бэлдмэлийн хөгжилд сайн нөлөө үзүүлдэг.
Foreplay байхдаа эмэгтэйн толгойн толгойг мартаж болохгүй. Тэдний уртассан өдөөлт нь окситоцинийг үүсгэдэг. Энэ арга нь ялангуяа агшилттай байсан ч үр дүнтэй байдаг.
Идэвхтэй алхах
Шатаар алхах нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Зүгээр л үүнийгээ хэтрүүлээд, хайртай хүнтэйгээ хамт сайн хийцгээе. Гудамжинд шатыг хайх шаардлагагүй тул та нар орох, орохоор явах боломжтой.
Бодит үйл ажиллагаа нь булчингийн бүлгүүдийг өдөөдөг бөгөөд хүүхдийн толгой нь умайн хүзүүнд дарагдсан байдаг.
Массаж
Хоёр зүйл байдаг бөгөөд өдөөлтийг үүсгэхэд тусалдаг. Та хуруугаараа болон долоовор хурууг хооронд массаж хийлгэж болно. Шагай дээр цэгээ засах нь бас тусалдаг. Энэ нь дотоод талаасаа дөрвөн хуруугаараа хүрч болно. Энэ нь дугуй хөдөлгөөн, тэмцээн эхлэх хүртэл байна. Тэд эхэлмэгцээ зогсоод хүлээнэ.
Зүү зөөгчид маш сайн тусалдаг, гэхдээ зөвхөн нарийн мэргэжлийн эмчээр хийлгэх ёстой. Түүнтэй ярих боломж байхгүй бол хайртай хүнээ массаж хийлгэхийг хүсэх хэрэгтэй.
Ялангуяа цацагт хяруул эсвэл корпорацийн тосыг уух шийдвэр гаргахдаа болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр аргууд нь таныг ариун цэврийн өрөөнд удаан хугацаагаар гинжлэхэд хүргэдэг бөгөөд хүчтэй тэмцэл эхэлбэл та үүнийг ойлгоход хэцүү болно. Эмчтэйгээ хийх бүхий л үйл ажиллагааг зохицуулахыг хичээгээрэй, энэ нь таны бие болон хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс сэргийлнэ.