Хуурай арьс
Хуурай арьсны үрэвсэлт өвчинд онцгой мэдрэмтгий байдаг учраас эмчилгээг илүү нарийн хийдэг. Үүнээс гадна хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хуурай арьсыг гадны нөлөөнөөс хамгаалж байх ёстой. Жишээлбэл, шууд, нарны шууд тусгал биш юм. Энэхүү арьсны бусад дөрвөн төрлийн арьсны хуурайшилт нь хурдан байдаг гэдгийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолж байна. Энэ нь түүнд анхаарал халамж тавих ноцтой шалтгаан юм.
1. Хуурай арьстай эмэгтэйчүүд зөвхөн байгалийн болон гүн тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх боломжтой. Жишээ нь - Кокосын тос, байгалийн ургамлын тос. Өдөрт ядаж хоёр удаа маск хэлбэрээр хэрэглээрэй: нүүрний арьсанд хэрэглэнэ, арьсыг нэвт шингээх боломжтой, тэгээд дараа нь ямар нэгэн будаг хэрэглэнэ. Мэдээж hypoallergenic юм. Энэ нь арьсны хамгийн сайн нөхцөл байдлыг хангах боломжийг олгодог - чийгшүүлэх, тэжээх, арьсыг зөөлрүүлэх.
2. Арьс судлаачид хуурай арьсыг тогтмол усаар биш нүүрээ угаахыг зөвлөдөг, гэхдээ эмийн ургамлын декоциний хэрэглэдэг. Эдгээрээс ургамал, мансууруулах бодис нь хуурай арьсыг халамжлах хамгийн үр дүнтэй арга юм.
3. Гэртээ эсвэл ажлын байранд - хэрэв агааржуулагч байнга ажилладаг бол - өдөр, шөнө, өвөл, зуны улиралд ажилладаг ууршуулагчтай байх шаардлагатай. Өрөөний уур амьсгал нь ялангуяа хуурай бол арьс дээр ноцтой нөлөө үзүүлдэг.
Тослог арьс
Энэ нь тусгай арга барилыг шаарддаг - энэ талаар маргахад хэцүү байдаг. Тослог арьсанд анхаарал тавих нь хоол тэжээл, илүүдэл өөх тос шингээх, түүнчлэн арьсыг чийгшүүлж, сайжруулдаг. Тослог арьсанд батга нь маш ихээр нөлөөлдөг. Энэ бол ихэвчлэн таагүй байдал үүсгэдэг, олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг асуудал юм. Гэхдээ (энэ нь тайвшруулж чаддаг бол) тослог арьсны хөгшрөлт нь илүү урт бөгөөд үрчлээс нь маш ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь мэдэгдэхүйц биш юм. Энэ төрлийн арьсыг үрчлээснээс өөр үр дүн гарахгүй ч гоо сайхны асуудал багасах болно: томорсон нүх, тослог туяа, батга. Тослог арьсан дахь тэнцвэрийг сэргээхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд дурдав:
1. Өдөрт 2-3 удаа нүүрээ угааж, зөвхөн нэг удаа савангаар угаах хэрэгтэй. Мөнгөний булчирхайн хэвийн хэмжээ нь хэвийн хэмжээнээс илүү хэмжээгээр үүсдэг.
2. Нүүрэн дээрх Tonic нь ургамал дээр суурилсан сайн хэрэглэдэг. Өдөр бүр массаж хийдэг мөс бүхий нүүр царай нь арьсны эрүүл мэнд, тэнцвэрийг сэргээх болно.
3. Тослог арьсанд хамгийн сайн маскууд нь шавар, папай, тараг зэрэг найрлагатай байдаг. Тэд байгалийн байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь дулаан арьс дээр тавьж, маск хэрэглэх дараа - хөргөх.
4. Хэрэв та батгатай бол, хамгийн түрүүнд хийх ёстой хоол хүнс нь сахар, нүүрс усаа хаях явдал юм.
Хамтарсан арьс
Хамтрагч арьсыг халамжлахад хүндрэлтэй байдаг нь энэ нь янз бүрийн аргууд, өөр өөр гоо сайхны хэрэгслийг шаарддаг тослог, хуурай арьсны хослол юм. Амжилтанд хүрэх томъёо нь царайных нь дотор тослог арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг бөгөөд арьс нь ялангуяа тослог ихтэй байдаг. Нүдний талбай, хацрын титэм дотор хуурай арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Учир нь энэ хэсэгт арьс нь хуурай байдаг. Хэрэв таны арьс нэгдмэл төрхтэй бол яах уу? Үнэндээ бол бүх зүйл тийм ч хэцүү биш юм.
1. Глицерины савантай өдөр бүр нүүрээ угаан эсвэл тусгай тоникаар цэвэрлэ.
2. Нүүрийг нь нүхэнд сэгсрэхгүй хөнгөн чийгшүүлэгчийг сонгоорой.
Долоо хоногт ядаж нэг удаа хацар, эрүү, тослог арьсанд зориулсан хуурай арьсанд багийг хэрэглэнэ. Энэ нь арьсыг гөлгөр, тодотголтой болгохын тулд гоо үзэсгэлэн, залуучуудыг удаан хугацаагаар хадгалах болно.
Мэдрэмтгий арьсанд
Олон эмэгтэйчүүдэд тулгардаг хамгийн том асуудал бол нүүрний арьсны эдгээр төрлийн асуудал бөгөөд энэ нь маш өвөрмөц байдаг. Энэ нь зөвхөн тусгай аргаар биш, зарим тохиолдолд эмчилгээ, эмчилгээ хийхийг шаарддаг тусгай арьс юм. Мэдрэмтгий арьс нь бараг үргэлж хатаж, амархан инфляцтай байдаг бөгөөд энэ нь маш болгоомжтой, байнга анхаарал тавих шаардлагатай байдаг. Таны арьсыг илүү сайн анхаарахын тулд, энэ нь мэдрэмтгий бол - дээр дурьдсан хуурай арьсанд хэрэглэхэд тохиромжтой зөвлөмжүүд. Үүнээс гадна, энд хэдэн нэмэлт зөвлөмж байна:
1. Хоол идсэн зүйлээ хар. Та органик уураг, тараг, жимс жимсгэнэ, ногоо хэрэглэх ёстой.
2. Эмэгтэй цагаан хоолтон эмэгтэйн нүүр царай нь маш хуурай болж, үрчлээг үүсгэж, үрэвслийг үүсгэдэг.
3. Энэ тєрлийн арьсны єнгє, органик бїтээгдэхїїнийг хэрэглэх нь ердєє л шаардлагатай.
4. Нарнаас мэдрэмтгий арьсыг хамгаалахыг хүсэж байгаа бол 30 буюу түүнээс дээш хамгаалалтын хүчин зүйл бүхий тосыг хэрэглэнэ.