Олон жилийн турш "Бриллиант" бүлгийн Ольга Орлова өөрийн хувийн амьдралаа сурталчлахыг оролдсонгүй. 2000 онд бизнесмэн Александр Кармановтой гэрлэж, түүнийг Артёмын хүү төрүүлсэн. Тэдний гэрлэлт ердөө дөрвөн жил үргэлжилсэн бөгөөд Орлова нь иргэний сэтгүүлчдийн үзэл бодлоос алга болжээ.
Энэ оны эхээр дуучин дахин ярьж эхэлжээ. Тэрбээр "Дом-2" -ын телефон яриаг хамтран зохион байгуулж, одоо телевизийн нэвтрүүлгийн гайхалтай дэглэмтэй болсон байна. Энэ жил түүний 40 насны төрсөн өдрийг тэмдэглэхээр бэлдэж байгаа жүжигчин бүсгүйн маш сайн биет хэлбэрийг тэмдэглэж чадахгүй байна. Тэрбээр туранхай хэвээр байгаа, үс засалтаа өөрчилсөн, дахин гэрлэх гэж байна. Ольга Орловын гоо үзэсгэлэн, залуучуудын нууц юу вэ?
Хоол тэжээлийн үндсэн зарчмууд Ольга Орлова
Ольга нь хоолны дэглэмийг дэмждэггүй, хоолны дэглэм нь гол дүрмийг дагахыг оролддог бөгөөд бүх зүйл нь зохицуулалт сайтай байдаг. Хэрэв тэр эдгэрч эхэлдэг гэж бодвол хэсэг хэмжээний хэсгийг нь салгаж, гурил, тамхи татдаг, лаазалсан, шарж идэхээс татгалздаг. Өдөрт тэр их ус уухдаа 3-4 литр ус өглөө нь халуун ус, нимбэгний хоосон ходоодон дээр өглөө эрт эхэлдэг. Ольга өдөрт дөрвөн удаа хооллодог бөгөөд оройн хоол идээгүйн тулд зууш өгч чадна. Хамгийн сүүлийн хоол нь дөрвөн цагийн турш. Энэ хоолны дэглэмийн дагуу тэрээр илүүдэл жинтэй байхдаа ямар ч асуудалгүй байдаг бөгөөд тэрээр фенүүддээ наран шарлагын бикинигийн хурц дүр зургийг үзүүлдэг.
Ольга Орловын "витамин бөмбөг" жор
Тохиромжтой хэлбэрийг хадгалахын тулд бууцайтай маш ашигтай шүүслэг байдаг бөгөөд жүжигчин нь үнэхээр "витамин бөмбөг" -ийг хайрлаж, боддог. Бид түүнийг Instagram дээрээс ид шидийн ундааны жорыг үзсэн.
Коктейлийг хийхийн тулд та хоёр бууцай, селөдерей, ногоон алим, өргөст хэмх, 150 грамм шинэ хан боргоцой, яншуй, 350 грамм эрдэс усыг хутгагчад холих хэрэгтэй. Амтанд, та амра жимсний зүсмэлийг нэмж болно. Энэ ундаа нь зөвхөн жингээ хасахад тусалдаг төдийгүй витамин, ашиг тустай микроэлементийн жинхэнэ piggy банк юм.