Нойр булчирхайг яаж үүсгэж болох вэ?
Олон өвчний адилаар амьдралын хэв маягаас болж панкрегит үүсч болно. Үндсэндээ энэ нь хүнсний соёлд хамаарна. Тэд өөх тос болон хоол хүнсээ иддэг. Үүний үр дүнд - аажмаар бие махбодод хор хөнөөлтэй цочмог буюу архаг үрэвсэл үүсдэг. Энэ өвчин нь гадаад төрхийг нь зөвшөөрөхгүй байхаас урьдчилан сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч асуудал үүссэн тохиолдолд эмчилгээний үйл явцыг цогцоор нь эмчлэх ёстой бөгөөд түүний үндэс нь нойр булчирхайн үрэвсэлт хоол болно.
Панкреатиттэй зөв хооллолт
Өвчин нь эрүүл бус хоолыг өдөөдөг тул идэх ёс заншлыг эрс өөрчлөх хэрэгтэй болно. Шинжээчдийн хэд хэдэн зөвлөмж байдаг:
- Хоол хийхийг уураар жигнэх нь зүйтэй
- Фрактикийн хүч. Бага хэмжээгээр өдөрт 5-6 удаа идээрэй
- Хэт халуун, хүйтэн хоолыг татгалзах. Хоол хүнс дулаан байх ёстой.
- Холигч авч, элсэн чихэр идэх хэрэгтэй.
- Үр тариа усаар чанаж, хальтиралдаг.
Үүнээс гадна та амьдралаа сүйтгэсэн олон "баяр баясгаланг" орхих хэрэгтэй болно. Энэ жагсаалтад бүх өөх тос, шарсан хоол, янз бүрийн даршилсан ногоо, исгэлэн шүүс. Лаазалсан хоол, хиам, төрөл бүрийн тамхи татдаг. Мөн бид чихэрлэг шоколад, чихэр гэх мэтийг мартах хэрэгтэй. Мөн таны ширээний ширээн дээр согтууруулах ундаа гарч ирэхгүй, аяга таваг дээр хурц амтлагч нэмэхийг хориглоно.
Та нойр булчирхайн үрэвсэлтэй юу идэж чадах вэ?
Бүү санаа зов, зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдийн жагсаалт асар их бөгөөд та өлсөж үхэхгүй болно. Хөргөгчинд сүүн бүтээгдэхүүн, туранхай мах, шувууны аж ахуй, загас, хүнсний ногоо, хатаасан талх, үр тариа, инжир жимс, чидун, наранцэцгийн тос зэргийг шийднэ. Энэ бол таны хоол бэлтгэх үндэс суурь юм. Учир нь та хоолны дэглэмтэй бол хоолны дэглэм заавал байх ёстой.
Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм, ойролцоогоор цэс
Нойр булчирхайн үрэвсэлт хоолны дэглэмийг ойлгохын тулд энэ нь аймшигтай биш бөгөөд танд хоёр өдрийн турш ойролцоогоор цэсийг өгнө. Түүнээс гадна, та зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдийг нэгтгэж, эрүүл саруул мэдрэх боломжтой.
Нэг өдөр
- Өглөөний хоолонд нухсан төмс (100 гр) -тай хоёр дугуйрсан идээрэй. Та хий (200г) хийгүй рашаан усаар ууж болно.
- Энэ хоолонд та 2 дахь өглөөний хоолтой болно. Энэ нь хос (2 өндөг) omelette (хоёр өндөг), хос нь чанаж болгосон байх ёстой, бас cutlets бас хос (150 гр) нь. Энэ бүхэн нь цагаан талх, 200 гр сүүтэй хамт нэмж болно.
- Үдийн хоолонд бага зэрэг тахианы шөл, чанасан загас (100 гр), буцалсан Скваш (100 гр), талхны зүслэг, цацагт хяруул, улаан лоолийн шүүсийг идээрэй.
- Өдрийн зуушаар та вазел (200 гр), жимсний вазелин (150 гр), байгалийн хийгүй шилэн усаар баясаж болно.
- Оройн хоолны үеэр овъёос (150 гр), жигнэмэг (100 гр), луувангийн нухаш (100 г) хоол хийх. Та мөн нэг зүсэм талх идэж, сүүтэй цай ууж болно.
Хоёр дахь өдөр
- Өдөртөө 100 гр, үхрийн махны чанасан буюу чанасан (100гр) чанасан уудаг бай. Энэ бүхнийг та зүсэм талхаар идэж, усгүйгээр хийнэ.
- Хоёр дахь өглөөний цай амттай болно. Цэцгийн бяслаг курс (100 гр), алимны нухаш (100 гр) бэлтгэ. Та бас нэг талх идэж, элсэн чихэргүй цай ууж болно.
- Үдийн хоолны хувьд хүнсний ногооны шөл төгс юм. Хос (100 гр), хулуу (100 гр), зуслангийн бяслаг (100 гр) хоёр дахь загас ногооны дээр. Сүүтэй цай, зүсэм талх байна.
- Дунд зэргийн өглөөний хоолон дээр (100 гр), лууван, алимны нухаш (100 гр), тараг (100 гр) хоолоор хооллодог.
- Оройн хоол бас төрөл бүрийн юм. Махофак (150 гр), нухсан төмс (150 гр), зуслангийн бяслаг (100 гр) -ийн курс төгс тохирсон болно. Та жимс (100 гр), элсэн чихэргүй шилэн цай ууж болно.
Дараагийн өдрүүдэд цэсийг бий болгож, хоол бүр янз бүрийн байх ёстой гэдгийг санаарай. Өдөрт та шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг авах хэрэгтэй, гэхдээ тэдгээр нь хэт их биш байхаар анхааралтай байгаарай. Нойр булчирхайн архаг үрэвсэл нь маш энгийн бөгөөд хямд бөгөөд та зөв зохистой арга замаар, маш их мөнгө хэмнэх болно.
Зарим үнэлгээ
Inna:
Эрүүл бус хоол хүнс намайг ходоодонд цочромтгодог. Зөв, тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн эхний долоо хоногт илүү их мэдрэмжтэй байсан.
Сергей:
Панкреатит нь ид шидийн юм. Би өөрийн арьсыг туршиж үзэхийг хүсдэггүй. Хоол идэх нь маш хялбар байдаг. Эхний өдрүүд нь ердийн хэрэглээнээс болж хэцүү байдаг ч хэдхэн хоногийн дотор ноцтой тайвшрал, нойрсолт байдаг.