Тай массажны техник, техник

Мянга мянган жилийн Тайландын массаж нь Тайландын соёлын салшгүй нэг хэсэг юм. Наад Тайландад (энэ гайхалтай массажны анхны нэр шиг) яг л Дорнодын сургаал ба арга техник шиг хүн бүрийн үл үзэгдэх энергийн урсгалаар сүлжсэн цоорхой гэсэн санаа дээр суурилдаг.

Зүүн эдгээгчдийн үзэл бодлоор бол амин чухал энерги нь хүний ​​биед үл үзэгдэх олон сувгаар дамжин эргэлддэг. Тайландын анагаах ухаанд энэ нь "сен" гэж нэрлэгддэг, хятад "qi", Энэтхэгийн "прана" гэж нэрлэдэг. Эдгээр зүүн системүүдэд түгээмэл байдаг нь бүх өвчнүүд болон бусад сөрөг талууд нь амьдралыг өгч буй эрчим хүчний урсгалыг эргэлтэнд гарсан саад тотгорууд юм.

Энэ нь хүний ​​энергийн артерийн өөр өөр хэсгүүдэд мартагдашгүй эдгээх, Тай массажны тайвшруулах нөлөөг дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэдэг. Тайландын массажны техник, техник нь нилээд төвөгтэй, олон янз байдаг ба Тайландын эх нутагтаа уламжлалт анагаах ухааны зэрэглэлд хүрдэг.

Хамгийн гол нь Тайландын массаж болон түүний барууны хамтрагч нарын хоорондох ялгаа нь хүний ​​булчингийн цэвэр механик үр нөлөөгөөр гол өргөлтийг авчирдаг бөгөөд эрчим хүчний сувагтай холбоотой биеийн зарим хэсэгт үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой байдаг. Бие махбодийн эдгээр тусгай хэсгүүд дээр тулгамдсан бүх эрчим хүчний түгжрэлүүд арилан, түүний саадгүй хөдөлгөөн дахин идэвхждэг. Энэ нөлөөний эрүүл мэндийн ач холбогдол нь сэтгэлийн дарамт, гүнзгий амралтаас эхлээд таныг зовлон зүдгүүрт өртөхөд хүндээр нөлөөлөхөөс хавьгүй гайхамшигтай юм.

Ерөнхийдөө Тайландын массажны нэг чуулганы хугацаа ойролцоогоор 2-3 цаг байдаг. Өвчтөн нь тусгай хань дээр байрладаг бөгөөд тэр үед гэрэл футболк, өмд өмссөн байх ёстой. Ердийн зурж, зулзаганах, зүлгэхийн оронд массаж эмчилгээний ажилчид уян хатан, даралт, сунгалтыг ашиглаж эхэлдэг. Гайхамшигтай, массаж хийлгэхийн тулд алга, хуруу, тохой, хөл, өвдөг ч гэсэн хэрэглэдэг.

Тайландын массаж нь хөл дээр байрлах тусгай цэг дээр зөөлөн даралтаар эхэлдэг. Ерөнхий амрах газруудыг хариуцахдаа тархины аажмаар тайван ажлын горимоор аажмаар орчуулах тэгш, зөөлөн, хэмнэл хөдөлгөөнийг олон нийтэд тараах хэрэгтэй. Энэ гайхамшигтай нөлөө бүхий бүх нууц нь хөлний хэтийн төлөв нь тархины гадаргуу дахь чухал ач холбогдолтой газар юм.

Тайландын массажны арга бараг бүхэл бүтэн биеийн дасгалыг хийдэг. Түүнчлэн, хүссэн үр нөлөөгөө авахын тулд биеийн хэсгүүдэд нөлөөлөхийн тулд биеийн байрлалаас хамааралтай тодорхой хүч хэрэглэх шаардлагатай болдог. Тайландын массажны техник нь маш олон төрөл бөгөөд гол баганууд нь дарамт шахалтын арга юм.

Дарна уу.

Тайландын массажны гол техникүүдийн нэг нь зөөлөн эд дээр дарагдаж байна. Энд гол дүрмүүдийн нэг нь та үргэлж даралттай олшруулан хөнгөн цорго ашиглан эхлэх хэрэгтэй. Үйлчлүүлэгчийн хариу үйлдлийг хянаж байх нь маш чухал бөгөөд учир нь хүн бүр өөрийн мэдрэхүйн түвшин, түүний дотор өвдөлт мэдрэхүйтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл аргууд нь далдуу мод, тохой, өвдөг, хөл, эрхий хуруундаа дарж, эрхий хуруугаараа "алхмууд" дээр дарах аж. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр аргууд нь өөрийн онцлог, онцлогтой байдаг. Дээрх аргууд нь биеийн тодорхой хэсгийг идэвхжүүлэхэд ашиглагддаг. Массаж байх үед хөл, гар, өгзөг, нуруу, даралтыг босоогоор байрлуулна. Гуу болон булчинг массаж хийхдээ даралтанд хөл тавина. Өвдөг, тохойнуудыг дарж хөл болон булчингийн массаж хийхийг зөвлөдөг. Уг далдуу нь илүү өргөн эд эсүүдэд нөлөөлөхөд ашиглагддаг. Үүнээс гадна энэ арга нь гурван сорт байдаг: нэг далдуу, хоёр алга, хоёр эрүүний суурь нь хүрэх "эрвээхэй" даралт.

Хамгийн сонирхолтой нь таны эрхий хуруугаараа "алхмууд" юм. Энэ нь эрчим хүчний урсгалыг урамшуулахад ашиглагддаг. Хурууны хээг ойр ойрхон тавьдаг бөгөөд дараа нь тэдгээр нь эрчим хүчний урсгалын чиглэлийн хөдөлгөөний чиглэлд дарамт үзүүлдэг. Энэхүү техник нь амгалан тайван нөлөөтэй байдаг.

Дарамт шахалтын тусламжтайгаар гадаргуугийн хялгасан судасны цусны эргэлтийг сайжруулах боломжтой. Энэ нь булчингийн эргэн тойрон холбох эдийг уян хатан болгож тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч дарамт шахалтаас үүсэх таатай мэдрэмж нь таагүй байдал, өвдөлтөөр солигдох боломжтой учраас нөлөөллийн зайлшгүй шаардлагатай хэмжүүрийг сайтар ажиглах хэрэгтэй юм. Үүний нэгэн адил, даралтын техник нь Тайваны массажны дараагийн болон чухал ач холбогдолгүй аргыг залгахын өмнө шаардлагатай шилжилтийн үе шат болдог.

Manipulation.

Мэхлэх үйлдэл нь суналтын болон мушгирах үйлдлийг үр дүнтэй болгохын тулд биеийн тодорхой хэсэг рүү чиглэсэн хөдөлгөөн юм. Материалыг тодорхой хүчин чармайлтаар боловсруулсан бөгөөд мастерын зүгээс энэхүү хүчин чармайлтын түвшинг сонгоно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Яагаад гэвэл туршлагатай мэргэжилтний хэмжлийн мэдрэмж нь гэмтэл, өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно. Масшлын маск нь биеийн бараг бүх хэсгийг сонгож, шаардлагатай бол сунах, эргүүлэх, түлхэх, өргөх, сэгсрэх, татах.

Тайландын маскын дасгалын гол нууц нь зөвхөн энэ тохиолдолд зөвхөн гадны тусламжгүйгээр хөдөлгөөн хийх боломжтой бага зэрэг том далайцтай яваандаа үр дүнд хүрэх боломжтой юм. Мэргэжлийн Тайландын массажны мэргэжилтэн яаж, хэр их хэмжээгээр үздэгийг мэддэг бөгөөд та өвдөлт, гэмтлийг үүсгэх эрсдэлгүйгээр биеийн тодорхой хэсгийг сунгаж чадна.

Тайландын массаж нь гүн үндэстэй, түүний түүх нь ойролцоогоор 2,500 жил боловч бидний мартагдашгүй хүчин зүйлийн ачаар өнөөг хүртэл хамгийн алдартай болсон. Хэрвээ та амрахыг хүсч байвал өөрийн сэтгэл, биеэ амраая. Тэгвэл хамгийн сайн арга нь Тайландын массаж болно.