- Улаан шош - 250 грамм
- Утсан мах - 350 грамм (жишээ нь, гахайн мах гэх мэт.)
- Төмс - 3-4 ширхэг
- Bow - 1 хэсэг
- Улаан лооль - 1 ширхэг
- Сармис - 1 Шүд
- Лууван - 2 ширхэг
- Ногоон - - амтлах
- Давс - - Амт
- Хар чинжүү - - Амт
- Хүнсний ногоо - - Амт
Эхлээд шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүнийг бэлтгэе. Улаан буурцагыг сайтар зайлж угаана. Усыг асгаж, бага зэрэг нээгдэн таглаатай жижигхэн гал дээр хоол хийж, 50 минутын турш (энэ нь бараг бүрэн зөөлрүүлсэн байх болно), мэдээж давс. Сармисаа сонгоорой Махан самартай шоо дөрвөлжингэ Тахианы махыг шоо дөрвөлжинд хувааж, улаан лоолийг нунтаглан, ургамлын тосыг тослохдоо цөцгийн тосыг тослоод, хайруулын тавган дээр нь тос түрхээд, 3-4 минутын турш сонгино. Дараа нь лууван, дараа нь буталсан улаан лооль нэмнэ. Энэ бүхэн бага зэрэг давстай бөгөөд ойролцоогоор 2 минутын турш галыг үргэлжлүүлнэ. Шөл нь шарсан гахайн мах нэмээд буцалгана авчрах. Дараа нь төмс нэмж, бас буцалгана авчрах. Шарсан ногоо нэмээд сайтар холино. Өтгөн ногоо хүртэл зөөлрөнө. Эцэст 3 минутын өмнө хар чинжүү, жижиглэсэн ургамлууд, сармисны жижиглэсэн сармис нэмнэ. Татсан махтай Bean шөл бэлэн боллоо! Олон тооны буталсан шинэ ургамал хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хадгалалт: 5