Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол гоо үзэсгэлэнтэй, эрүүл арьстай цорын ганц арга биш юм. Бид юу идэж, яаж идэхээс ихээхэн хамаардаг.
Энд 5 төрлийн бүтээгдэхүүн болох арьсны хэрэгцээт хамгийн их баялаг юм. Тэд янз бүрийн гэрийн маск, тосыг хийхэд хэрэглэж болно. Зөвхөн болгоомжтой байгаарай: доор жагсаасан жоруудыг ашиглахын өмнө хяналтын сорил авна. Арьс багахан талбай дээр бага зэрэг гэрийн тос тарааж, 24 цагийн турш хүлээх хэрэгтэй: магадгүй бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэх магадлалтай бөгөөд дараа нь үүнийг өгөх болно.
1. Гүзээлзгэнэ
Гүзээлзгэнэ нь жүрж эсвэл бэрсүүт жүржнээс илүү витамин С агуулдаг. Америкийн эмч нарын судалгаагаар энэ витамин нь арьсны хувьд маш ашигтай байдаг. Учир нь энэ нь хөгшрөх шалтгаан болдог чөлөөт радикалуудтай тэмцэлддэг. Эцсийн эцэст энэ нь үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, арьсыг нимгэрүүлэх, хатаах үйл явцыг удаашруулдаг.
Үүнийг яах вэ? Юуны өмнө илүү их зүйл байдаг. Хоёрдугаарт, жороор хийсэн маск: ердийн хутгагчд хийж, шинэ, эсвэл хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ (бөөрөлзгөнө, нэрс нь бас тохирно), ванилийн тараг аяга, зөгийн бал хагас литр халбага (төгс арьсыг чийгшүүлнэ) аяга холино. Нүүрийг нь тос түрхээд 8 минут хүлээх хэрэгтэй. Та энэ журмыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.
2. Чидун жимсний тос
Газрын тос нь антиоксидант төдийгүй үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Эртний Ромчууд хүртэл чидуны тосыг арьсыг зөөлрүүлж зөөлрүүлэхэд хүргэсэн. Та тэдний үлгэр жишээг дагаж, дотор газрын тос хэрэглэж болно.
Үүнийг яах вэ? Чидун жимсний тос нэмж, гоймон болон гоймонгийн хоол хийхэд хэрэглэнэ. Үр нөлөө нь бүр илүү хүчтэй байхын тулд оройн хоол идэхийн тулд хэсэг талхны тос руу шууд дүрнэ. Бүү ай, бэлхүүсийг тойрмлоороо илүү зүүн тийш нь нэмэхгүй.
Зохих ба хөнгөхөн хэрэглээ: Жишээ нь, тослог арьсанд сунгаж, хатаж, хөгшрөх үед үрчлээстэй байх ёстой. Эсвэл уруулын чийгшүүлэгч болгон хэрэглэ. Бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд чидуны тосоор хийж болно: түүнчлэн бусад өөх тос нь энэ ажилд бүрэн төгс тохирох бөгөөд тэр үед таны арьсыг аюулгүй хоолоор хангах болно.
3. Ногоон цай
Антиоксидантаар баялаг өөр нэг бүтээгдэхүүн. Үүнээс гадна АНУ-ын хоёр их сургуулийн анагаах ухааны хамтарсан судалгаагаар ногоон цай тогтмол хэрэглэх нь арьсны хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна.
Үүнийг яах вэ? Өдөрт 3-4 аяга ууж, нимбэгний шүүс эсвэл целлюлозыг нэмнэ. Энэ нь ашигтай үр дүнг хоёр дахин нэмнэ.
Эсвэл нүдний дор уутанд зориулсан эмчилгээ хийх хэрэгтэй. Жор нь энгийн: Өглөө нь бид хоёр цайны уут хийж, дараа нь тэднийг уснаас гаргаад, хөргөгчинд хийнэ. Хөргөх уутыг 10-15 минутын турш хэрэглэнэ. Ногоон цаг нь таниний бодисыг агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг чангалж, нүдний доорхи зовхины болон уутны хаван арилдаг.
4. Хулууны
Хулууны улбар шар өнгө нь түүний дотор пигментүүдийг агуулдаг. Үүнээс гадна тэд бие махбододоо чөлөөт радикалуудын нөлөөг саармагжуулж үрчлээснээс арьсыг авна. Хулууны витамин C, E, A витаминаар баялаг бөгөөд арьсны цэвэрлэгээ хийдэг хүчтэй ферментүүд юм.
Үүнийг яах вэ? Жишээ нь - хулуу будаа хэлбэрээр байдаг. Эсвэл 4 tbsp хольж түүхий хулуу 200 грамм царайг дээр smear. Бага өөхийг тараг, 4 tbsp халбага. зөгийн балны халбага. Шахмал дотор байгаа бүхнийг сайтар нунтаглан 10 минут холино. Долоо хоногт нэг удаа арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлнэ.
5. Анар жимс
Анар нь антиоксидантуудтай баян байдаг. Судалгаанаас харахад эдгээр бодисын анар шүүс нь ногоон цай магтаж байгаагаас ч илүү юм.
Үүнийг яах вэ? Анар хүнсний дэлгүүр, дэлгүүрүүдэд худалдаж авах боломжтой байдаг.
Эсвэл үхсэн арьсны эсийг зайлуулахын тулд ийм гуужуулагчийг хооллоорой. Анартай зузаан хальсаас таслан авч, жимсээ хувааж, хагасыг нь усанд 5-10 минутын турш тавина. Дараа нь бид цагаан бүрхүүлийн үр тариа тусад нь овъёос, түүхий овъёос, 2 tbsp аяга холино. зөгийн бал, 2 tbsp халбага. Цөцгийн тос халбага (skimmed cream). Бүх хольцыг сайтар хольж, 2-3 минутын турш нүүрэнд хийнэ. Бид угааж байна. Жишээ нь арьсан дээгүүр тохойгоор (тохой, жишээлбэл) бэлэн болсон холимогт аль хэдийн элсэн чихэрний дөрөвний гурвыг нэмнэ.