- Peas хатаасан - 12 шил
- Утсан тахиа - 250 гр
- Темс - 4 ширхэг
- Лууван - 1 хэсэг
- Bow - 1 хэсэг
- Greens, давс, чинжүү - - Амт
- Sunflower тос - 4 зүйл. халбага
Peas усанд урьдчилан дэвтээнэ, шөнийн цагаар үлдээх хэрэгтэй. Бид төмсээ шоо болгон бууруулдаг. Тамхи татдаг тахианы мах яснаас тусгаарлагдан, төмстэй ижил хэмжээгээр нь хуваасан. Сонгино нилээд жижиглэсэн, лууван сараалжтай. Норгосон вандуй цэвэр усаар (хуучин цутгаж) асгаж, 40 минут хоол. Таван минутын дараа төмс нэмэх дараа тахиа нэмэх, өөр 10 минут хоол. Бид сонгино, лууванаас шарсан мах хийдэг. Шөллөсөн сонгино, лууван нэмнэ. 5 минутын турш ногоон нэмж, ногоон навч, навчтай навчтай хольж сайн хутгаад 10 минутын турш таглаатай таглаад байлгана.
Хадгалалт: 7-8