Халуун хоолонд хортой

Хүнсэндээ дулаахан хоол хүнс нь "ирээдүйд" хооллож, ирээдүйдээ хооллож, өөрсдөдөө зориулж, хамгийн үнэтэй зочдод зориулж, "яаравчлуулах" хэрэгтэй зүйл юм. Хоол бүрийг хүйтэн хэлбэрээр хэрэглэхэд тохиромжтой биш. Үүнээс гадна бид бага насны хоол идсэнээс халуун хоол ихэвчлэн ашигтай байдаг бөгөөд хүйтэн зууш, цай "хөнгөн зууш" нь ходоодныхоо хорт хавдартай адилхан байдаг.

Үүний зэрэгцээ, хоол хүнсэнд дулаацуулж, ялангуяа хоол хүнс, бичил долгионы зууханд "баярлаж" байгаа нь зөвхөн ашиггүй төдийгүй, харин эсрэгээр маш аюултай! Ихэнх хүмүүс "гэнэт" эрүүл мэндийн асуудлаа ярилцаж байхдаа тэдний дулаахан хоолыг байнга хэрэглэдэг гэдгээ мэддэггүй.

Эмч нар бүгдээрээ бүгдээрээ шинэ дүрэмтэй хоол идэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, бичил долгионы аз жаргалтай эзэд (адилхан худалдаж авсан сайн бүтээгдэхүүнийг алга болгохгүй байх), Өдөр бүр өөрсдийн өвчинд оногдох хаалгыг нээдэг.

Халаасан хоолонд учруулсан гэмтэл нь хулганад туршилтаар дахин дахин нотлогддог. Зөвхөн халуун хоол хүнс тэжээх нь харамсалтай амьтан дутуу үхэлд хүргэсэн. Ийм хоол нь амьд организмын эсийг эрчимтэй нөхөн сэргээхээр эрэлхийлж буй материал биш юм. Метаббулацид зайлшгүй шаардлагатай найрлага нь зөвхөн шинэ хоолонд агуулагдана. Тэд эхний хэдэн цагаар богино хугацаанд "хэвийн нөхцөлд" богино долгионы гадна хоол хийх замаар нэн даруй устгагдана.

Хүний бие махбодийг шингээж аваагүй үед бага зэргийн стресстэй хамт цаг хугацаа ихтэй асуудлын хувьд өөртөө шинэ ногооны салат бэлтгэх нь илүү ашигтай байдаг. Дулаацах, таваг бэлтгэхэд хэцүү, "гүйж явах" хүсэл эрмэлзэлтэй, амар тайван байдалд байх магадлалтай, бидний дур сонирхлыг сүйтгэх болно.

70-аад оны үед микро долгион нь бүтээгдэхүүний задралыг түргэсгэж, тэдний үндсэн бүрэлдэхүүнийг өөрчилсөн, зүгээр л ярьж, тэдгээрийг эхэндээ юу ч биш болгосон нь нотлогдсон юм.

"Өөрчилсөн" бүтээгдэхүүнийг (GMO-ийн орчин үеийн олон нийтийн ухамсраар ялгаварлан гадуурхах нь тийм ч сайн арга биш) зөвхөн хоол боловсруулах эрхтний эмгэг төдийгүй, биеийн тунгалаг булчирхайн тогтолцоонд алдаатай байдаг. Энэ тохиолдолд хорт хавдартай хавьтсан (бие махбодийн хэл яриа, хорт хавдар) -д тэсвэртэй болох нь суларсан. Статистикаар бол "богино долгионы зууханд" хооллож буй хүний ​​цусны хорт хавдрын эсүүд өсч байгааг нотолж байна. Хорт хавдар нь их хэмжээний сүү, үр тариа, ялангуяа богино долгионы зууханд хийсэн махыг урьдчилан бэлтгэсэн байна. Үнэгүй радикалыг хорт хавдар үүсгэдэг байсан нь түүхий эх үр тарианы ургацыг эрчимжүүлсэн.

Захын эдийг ерөнхийдөө доройтуулж, хоол боловсруулах эрхтэн болон хорт бодисын системийг устгах, гэдэсний хорт хавдар, гэдэсний хавдрын өсөлт зэрэг нь орчин үеийн технологийн ийм гайхамшигтай гайхамшигт тэмдгийг байнга ашигласан олон тооны хүмүүс илрүүлжээ.

Витамин Б-ийн цогцолбор, витамин С, витамин Е-ийн амин дэмээр баялаг, липотрофик (биеийн өөх тосны задаргаа түргэсгэх хурдасгах бодис) -ийг бичил долгионы зууханд хэрэглэдэг эмчлэгчдийн дийлэнх нь зовоож байна. Ойролцоогоор зуухны эргэн тойронд байгаа долгионы зуухнууд нь муудаж, улмаар эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэсэн.

Микроавтобусууд хоолыг дулаацуулж, молекулын үрэлтийн үйл явцыг эхлүүлж байхад амин дэмийн нарийн төвөгтэй молекулуудыг устгаж, байгалийн фтоны шим тэжээл (ургамлын эм) агуулсан хоол тэжээлийг хангадаг. Мөн энэ нь ашигтай бодис агуулаагүй ямар нэгэн ашигтай хоол байж болох уу? Амтат, эрүүл хоол хүнс нь өсвөр насныхны хэлээр ярих богино долгионыг богино долгионы хэлбэрээр "havchik" болгож, замаас асфальтаас илүү ашиг тусгүй юм. Микро долгионоор халаах нь бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг зөвхөн анхны 3% -иар бууруулдаг болохыг тогтоосон!

Хүний биед бичил долгионы зууханд нөлөөлж болох үр нөлөөг хангалттай судалж үзсэн боловч олон тооны судалгаануудын үр дүнг олон нийтэд мэдээлээгүй байна. Амьд организмын бие махбодийн нэгдмэл чанар, үүнтэй төсөөтэй химийн, эсийн хувирал нь бүтээгдэхүүний мутац нь бидний биед бичил долгионы үйлчлэлд илрээгүй үйл явцтай төстэй байдаг.