Зарим хатаасан жимсүүдийн ашигтай шинж чанар:
- Инжир нь бамбай булчирхай дахь зөрчилдөөнд ашигтай байдаг.
- хатаасан гүйлсийг цус багадалт, муу харагдахад хэрэглэхийг зөвлөдөг;
- хан боргоцой нь түүний өөх шатаах шинж чанараараа алдартай;
- Алимнаас хатаасан жимс нь цус болон элэгний өвчний үед ашигтай байдаг.
- Prunes болон үзэм нь боловсруулалтыг сайжруулж, цусаар гемоглобиныг нэмэгдүүлнэ.
Маш ашигтай нь хатаасан жимс хольцоос компот юм. Бэлтгэх бэлтгэл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Бид бас зарим сонирхолтой сонголтуудыг санал болгодог.
- Тарраган болон гаа бүхий хатаасан жимсийг компота
- Хуурай жимсний холимогоос компот - халуун ногоотой хамт уух жор
- Элсэн чихэргүй хатаасан жимс компотанд зориулсан жор
Хоолны дугаар 1. Тарраган болон гаа бүхий хатаасан жимсийг компота
Энэ ашигтай ундны амтыг ердөө л мартдаггүй. Энэ нь амьдрах чадварыг нэмэгдүүлж, цусны даралт буурч, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Хатаасан жимс нь компотын компотын комплекс дотор орсон Chokeberry хүч чадал, хөнгөн astringency өгдөг.
Шаардлагатай найрлага:
- ashberry ashberry - 300 гр
- Хатаасан алим - 200 гр
- Peppermint - 2-3 sprigs
- навч tarragon хуурай - 20 гр
- ус - 2 л
- Элсэн чихэр - 200 гр
Бэлтгэх арга:
- Ус буцалгаж, хайруулын тавган дээр элсэн чихэр нэмээд дараа нь хатаасан алим, хар chokeberry;
- 15 минутын дараа жороор ургамал буцалж буй ундаа руу нэмнэ;
- агшаагчийг унтрааж, компотыг 30 минут зогсооно.
Хөргөгчийг хөргөх хэрэгтэй. Нүдэнд үйлчлэхээс өмнө мөсөн шоо нэмж өгөх нь дээр. Энэ шинэ сэргэг ундаа нь зуны халуунд цангаснаас аврагдах бодит баталгаа юм.
Хоолны жор № 2. Хуурай жимсний холимогоос компот - халуун ногоотой уудаг жор
Хуурай жимс жимсгэнэ компотын энэ жорыг зөвхөн уух бус, мөн анхны амтат амттангаар хэрэглэж болно.
Шаардлагатай найрлага:
- prunes - 120 гр
- хатаасан чангаанз - 160 гр
- хатаасан интоор - 120 гр
- Цангис хатаасан - 100 гр
- Анар - 2 ширхэг
- шанцай - 1 зөөгч
- жүржийн шүүс - 1 tbsp.
- улбар шар хальс - 1 tbsp. л.
- ус - 0.5 tbsp.
- байгалийн тараг - 3 tbsp. л.
Бэлтгэх арга:
- Паалантай саванд prunes, cranberries, интоор ба хатаасан чангаанз тавь. Тэдэнд шанцай, гоньд, өмнөх буталсан улбар шар хальс нэмнэ. Энэ хольцонд ус, жүржийн шүүс хийнэ.
- Анхааралтай найрлагатай хольж, хайруулын тавган дээр дунд зэргийн галд хийнэ. Буцалсаны дараа 10 минутын турш бага дулаан дээр компотыг хөргөнө.
- Энэ хугацаанд композит нь өтгөн болж, жимс нь зөөлөн болно. Хэрэв энэ хэтэрхий зузаан байвал та бага зэрэг ус нэмэх боломжтой;
- Хоолны дараа хөргөсөн композ хийж шил рүү хийнэ. Шил бүрт ижил хэмжээний тараг нэмж өгнө.
Хуурай жимсгэний компотын компотын жор нь коктейлийн бэлтгэлд тохиромжтой. Энэ зорилгоор та интоор, чангаанз болон бусад архи нэмэх хэрэгтэй. Та бас тарагны оронд зайрмаг хэрэглэж болно.
Хоолны дугаар 3. Элсэн чихэргүй хатаасан жимс компотанд зориулсан жор
Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар элсэн чихэр хэрэглэхийг хязгаарлавал та хатаасан жимс, амттай комплекс бэлтгэх боломжтой. Чи зүгээр л хатаасан жимстэй сайхан амтыг сонгох хэрэгтэй.
Шаардлагатай найрлага:
- хатаасан банана
- quince хатаасан
- Инжир хатаасан
- хатаасан чангаанз.
Бэлтгэх арга:
- Халуун усаар сайтар угаана.
- саванд хийж, буцалсан ус хийнэ, хааяа хааяа бага дулаанаар 20-25 минутын турш хооллоорой.
Хэрвээ та исгэлэн амт, халуун орны амтыг олж авахыг хүсвэл хөрсөнд хэрэглэсэн жимсүүдийн хан боргоцой нэмж болно.
Өдөр бүр хатаасан жимс жимсгэнээс компиль гаргаж авах төгс жорыг сонгож, өөрөө болон гэр бүлээ өдөр бүр ашигтай, амттай уухаар хооллоорой.