Цэвэрлэгч бүрэлдэхүүн
Нойргүй шөрмөсийг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй арга хэмжээ бол хадлан, инжир, хатаасан чангаанз, үзэм зэргийг агуулсан цэвэрлэгээний бодисыг бэлтгэх явдал юм. Жимс (тус бүр нь 250 грамм), навчис навч нь буцалсан ус (300 грамм) ус асгаж, дараа нь (2-3 цаг) асгадаг. Тарих хугацааны төгсгөлд сайн хумстай жимс, өвсний навчтай хамт махыг бутлах хэрэгтэй бөгөөд үрэвсэлийг хөргөгчид хадгална. Эмчилгээний хугацаа нэг долоо хоног үргэлжилнэ. Мөн өдөр бүр эмчилгээний курс (оройн таван цагт гэхээсээ өмнө) энэ хольцын нэг халбага идэх хэрэгтэй. Цэвэрлэх хольц нь 10-12 цагийн дараа ажиллана. Иймээс болгоомжтой байгаарай, энэ үед та гэртээ байх хэрэгтэй.
Шинэхэн шахсан шүүс
Симуляцигүйгээр хэвлий гэдсэнд цэвэрлэнэ (эсвэл шинэхэн гэж нэрлэдэг) Шинэхэн дарсан шүүс нь алим, тоор, цитрус зэрэг байж болно. Нэг өдөр өдөрт хамгийн багадаа хоёр литр шинэхэн шахсан ундаа уух шаардлагатай байна. Хэд хэдэн хоолонд дуртай байх хэрэгтэй. Шүүсээс гадна карбонатлаг усгүй эрдэс ус хэрэглэж болно. Хэвийн гэдсийг хэвийн байлгахын тулд шинэхэн шахсан шүүсийг сараар нэг удаа цэвэрлэнэ.
Алимны шүүстэй гурван өдрийн цэвэрлэгээ нь хөөмий тусламжгүйгээр янз бүрийн токсоксины биеийг цэвэрлэхэд тохиромжтой арга юм. Ийм цэвэрлэгээ нь өглөөний найман цагт нэг аяга шинэхэн шахсан шүүс авч эхэлнэ. 2 цагийн дараа та хоёр илүү шил шинэхэн шахсан жүүс уух хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хоёр цаг тутамд хагас л шилээ уух шаардлагатай болно. Гэтэл шинэхэн шахсан шүүсний шил нь үдшийн найман цагт согтуу байх ёстойг бүү мартаарай. Энэ гурван өдрийн турш хоол идэхээ больж чадахгүй гэдгээ мартаж болохгүй. Өглөөний цагт гурав дахь өдөр та шинэхэн шахсан шүүсийг ууж, гурав дахь минутын турш 30 минут, 100 грамм хальсалж, наранцэцгийн тосыг ууж, дараа нь шинэхэн шахсан алимны шүүсээр уух хэрэгтэй. Хоёр, гурван цагийн дараа шээс, жижиг чулуу, элс гарсны дараа сул шээс, фосфат (ногоон өнгөтэй шингэн) зугтаж болно. Энэ үед халуун усанд орох нь сайн хэрэг. Дараа нь та бүх организмд мэдрэмжийг мэдэрч, эвдрэл, бөглөрөл үүсэхээс сэргийлнэ. Хэдэн долоо хоногийн дараа та гэдэс цэвэрлэхээ дахин давтаж болно. Гэхдээ ийм цэвэрлэгээ хийсний дараа халуун ногоотой, шарсан, давсалсан хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэснээс хойш наад зах нь бууж өгөх хэрэгтэй.
Хивэгээр цэвэрлэ
Илүү үр дүнгүй цэвэрлэх нь хивэгийн тусламжтайгаар хийж болно. Эдгээр obrubnuzhno нь нэг сарын хугацаанд хоол хүнс хэрэглэдэг. Нэг л өдөр та хивсэнд 6 хоолны халаагуур идэх хэрэгтэй (хоолны өмнө гурван удаа хоёр халбага) идэх хэрэгтэй. Карбонатлаг уснаас уух. Энэ арга нь зөвхөн гэдэс цэвэрлэхэд төдийгүй жингээ багасгахад тусална.
Шинэ ногоог цэвэрлэ
Мөн гэдсэнд цэвэрлэх гайхалтай арга бол шинэхэн ногоо юм. Нэг өдөр та 2 кг хүнсний ногоо идэх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо шинэхэн тусдаа хэрэглэж болох боловч таван төрлийн хүнсний ногооны салатыг хамгийн сайн үр дүнтэй болгож чадна. Та наранцэцгийн тос эсвэл нимбэгийн шүүс аль аль нь салатыг бөглөх ёстой (гэхдээ давс нэмж болохгүй). Дайтнаас уухаас нь хийгүй рашаан, элсэн чихэргүй ногоон цай байдаг.
Намаггүй цэвэрлэвэл намар хамгийн сайн хийдэг. Ходоодны ийм цэвэрлэгээг ногооны шүүс, бууцай, лууван зэргээр хийж болно. лууван, өргөст хэмхүүд; нэг лууван. Шүүсээс гадна хоолны дэглэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм.
Улаан лоолийн нишингэ, усан үзэм, инжир, цагаан байцаа, төрөл бүрийн хатаасан жимс, улаан буудай нь том гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусална. Хэрэв та хий үүсч, өргөсөж байгаа бол шинэхэн шахаж байцаа уух нь ашигтай байдаг. Энэ жүүс нь аажмаар луувангийн шүүсийг нэмнэ. Эцэст нь аажмаар луувангийн шүүс рүү шилждэг.
Хадлангаас декоциний
Өтгөн бургуй бургуй бол цэвэрлэхэд тус болох breezier нь хадлангаас гаргаж авсан декоциний юм. Хүүхэд болон пепсины шархлааны өвчинд нэрвэгдэгсдийн хувьд ийм аргаар гэдэс цэвэрлэхэд маш ихээр дургүй байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Шөлийг бэлтгэхийн тулд та буцалсан усаар төмсийг халбага, 5-7 минут буцалгаж, 20 минутын турш шаардах хэрэгтэй. Оройн хоол идсэний дараа 2-2.5 цагийн дараа. Эхний өдөр организм хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ажиглахын тулд шилний 1/3-ээс хэтрэхгүй байх шаардлагатай. Хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт, олон хүндээр өвдөх тохиолдолд тунг багасгах шаардлагатай. Ийм цэвэрлэгээ хийх хугацаа нь 7 хоног байдаг боловч 7 хоногт 1 аяга шөл авах нь маш чухал юм.
Мөн гэдэсийг цэвэрлэсний дараа гэдэсний булчин сулрах, хатгалт багасах, хөдөлгөөнгүй болох зэрэг нь хоол боловсруулах бичил биетнээр дарангуйлагдахгүй гэдсийг үүсгэдэг. ªвсний ургамал хэвийн байхын тулд байгалийн евделт нь нухаш, будаа, хивэг, жимс жимсгэнэ, ногоог идэх, халуун ногоотой хоол идэхгуй байх, онцгой шалтгаанаар сулардаггуй.
Хурдасыг арилгах арга нь хөөхгүйгээр нурсан хэсгүүдээс тогтдог
Бидний организмд ялгаварлан гадуурхалгүйгээр маш олон янзын хоол хүнс маш их хэмжээгээр агуулагддаггүй. Заримдаа тэвчээргүй хүмүүс, охид нь хэвлийн, хүндрэлд орох, өвдөхөд хүндээр тусдаг. Тусгай лаксацыг хэрэглэх, гэдэсний булчинг цэвэрлэх замаар мэс засал хийх нь ямар ч нөхцөлд хор хохирол учруулахгүй. Гэхдээ энэ үед гэдэсний ургамлын бэлдмэл, ургамлын гаралтай жимс, жимсний шүүс, байгалийн аливаа бүтээгдэхүүнийг ийм зориулалтаар ашиглахад илүү зөөлөн аргаар цэвэрлэж болно.