Хуухдийн гар, хел, нуруунд зориулсан ашигтай цэнэглэгч

Өвөл нь өвлийн цас юм. Өвлийн улиралд хүүхдийн хөл нь эрүүл, уян хатан, хүчтэй байдаг. Тэд хичнээн "ажил" хийх ёстой! Гар, хөл, нуруунд хэрэгтэй дасгал хийцгээе .
Өвлийн улиралд зугаалганд аялах нь хөгжилтэй! Гэхдээ хэрэв та аав, ээж, зарим амьтад (хүүхэдтэйгээ цуг, ямар төрлийн амьтдыг чиргүүл тээж явдаг байж болох юм) гэж бодвол жинхэнэ аялал хийх боломжтой.
"Гулган дээр сууга" гэж суугаад шалан дээр өсгийг нь хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийгээрэй, арын суудал нь шулуун .Илүү тэнцвэрээ авахын тулд бид бариулыг урагш сунган, бид хөлрүүгээ барьж байгаагаар төсөөлөн бод .Зорилт болон хөл нь ижил түвшинд байна! 10-15 секунтын хувьд. Та янз бүрийн арга барилаар шинэ амьтныг сонгож, хэдэн секундын туршид бэхэлгээ хийх боломжтой болно.
Бид толгойноосоо хол байна. Одоо бид чирээн дээрээ үлдэхийг хичээх хэрэгтэй. Бид бяцхан амьтдыг үл тоомсорлодог. Слайдаас бид өөрсдөө хөдөлж байна!

Бид хөлийг өргөн тавьж , талыг нь өвдөглөдөг. Бид шалан дээр алга, өвдөгний хоорондох хаалганы бариулыг дардаг. Урагш сугалах, бариул дээр урагш хөдөлгөнө. Үүнийг хийснээр хөл чинь шалнаас гарч ирэхгүйг анхаараарай (боломжтой бол). Тиймээс бид хүүхдийнхээ гараар саночки нэвтрүүлэх боломжтой болохыг шалгаж үзээрэй. Онцгой байрлалыг 10-15 секундын турш засаарай.
Тиймээс бид чемодан, зураг авлаа. Энэ нь жаахан амрах цаг болжээ. Одоо бид унтаж амрах гэж байгаа дуртай тоглоомоо амраах болно. Мөн бидний дуртай хөл бидний дуртай тоглоом (хүүхэлдэй, баавгай гэх мэт) болно.

Бид шалан дээр сууж , нэг хөлөө нугалж, бидний өмнө тавив. Хоёр дахь хөлөө өвдөг дээр нь гулзайж, хөлнийх нь ул мөрийг эргүүлээд эхний хэвлий гуяны дээр тавьснаар өсгий нь хэвлий рүү хүрнэ. Зогсоох - Тоглоомын толгой, хөлний гуя, доороос нь, зөөлөн дэр. Үүнийг йогчид хагас бадамлянхуа гэж нэрлэдэг. Энэ байрлалыг 10-15 секундын турш засаарай. Энэ үеэр хүүхэд маань манай хүүхэлдэйтэй богино долгионы дууг дуулах боломжтой.
Тэгээд одоо оньсогыг нь шийдэхийг хичээе. Цацраг яаж л нисч, цасны харагдахыг хэн мэдэхгүй, цэцэгнээс цэцэг рүү ялаа вэ? Мэдээжийн хэрэг, эрвээхэй! Мөн эрвээхэйний хувьд өвлийн дурсамж үлдээе! Мөн энэ дэвтэр дээр буулгана уу.
Бид шалан дээр, өвдөг дээрээ сууж, хөлийг нэгтгэж, дараа нь дэвтэр (хөлнөөс өөрцгүй), хамар дээшээ өргөж, инээмсэглээд зураг аваарай. Мөн бид энэ зургийг дэвтэртээ хэрхэн яаж оруулах вэ? Үүнийг хийхийн тулд буцааж нуруугаа тэгшлээд хөлийг нь хуруугаараа хүрнэ. Бид 10-15 секунд тутамд тохируулсан 3 багц гэрэл зургийг гаргадаг. Бид хүүхдийг хөл дээр нь татаж, толгой эсвэл толгойг нь биш, харин нугалаа гэж үздэг. Хэрвээ гэдэс ойрхон байвал та жижиг дэр, бөмбөг, хөл дээрээ зөөлөн тоглоом хийж, тэдний өмнө гэдэс дотроосоо хүрэхийг хичээ.
Жижиг нэмэлт! Эхний дасгал 4, 5 бид баруун талд давтаж, дараа нь зүүн хөлөөрөө давтана.

За манай тоглоомын найз унтаж байна, тэгээд бид амрах болно. Төлбөрийн төгсгөлд хүүхэд жаахан хэвтэж, шулуун бариултай хөлтэй хамт шалан дээр хэвтүүл. Та энгийн массаж хийх замаар түүнд тусалж чадна.
Бидний тоглоом унтаж унтаад, дулаахан хөнжлөөр нь бүрхэж, ... бидний өвөрмөц эргэлтэнд орлоо.
Өмнөх байр сууринд үлдэхийн тулд бид түүний бариулыг түүний өмнө шалан дээр байрлуулж, түүний суулгацыг хөлийг нь дарж. Бид гараа урагш сунгаж, нуруугаа шулуун болго. Хэрвээ авахад амархан бол доод ёроолыг бага зэрэг татаж аваад, дээр нь байгаа хөлний өмнө тавьдаг. Бид 10-15 секундын турш засна. Бидний бяцхан дүүгээ үргэлжлүүлэн дуулж болно.

Эдгээр дасгалууд нь эцэг эхийн эрч хүчийг өгч, гар, хөл, хүүхдийн арын хэсэгт ашигтай цэнэглэгчийг биеийн уян хатан болгоход тусална.