Ердийн оронд амин дэм, витамин цай уух хэрэгтэй. Нэг нохойrose болон cowberry-ийн тэнцвэрт хувьцааны үрийг авч, 200 мл усанд жимс нь халбага, өөр таван минут хоол.
Herbal буюу жимсний цай - хүйтэн ханиадны эмчилгээний үр дүнтэй арга, түүнийг урьдчилан сэргийлэх арга юм. Өөр нэг жор: та ижил өнгөтэй шохой, chamomile цэцэг, хөлдөөсөн эсвэл хатаасан бөөрөлзгөнө жимс, нимбэгний хальс, энэ цуглуулгын цайны халбагыг буцалсан усыг асгаж, 10 минутын турш шаардах хэрэгтэй.
Нэг нь дархлаа сулруулах гэсэн утгатай. Лууван, манжингийн шүүс хагас шилийг хольж, зөгийн бал, цангис эсвэл нимбэгний шүүс 1 халбага нэмнэ. Өглөө оройдоо ууж, халбагаар уух хэрэгтэй.
Хүйтэн жорыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?
Тахиа нь хүйтнээс салахыг танд туслах болно. Мөөгөнцөр тунхууны халбага, бага хэмжээний зөгийн бал, хутган дээр тавьж, идэж байна.
Амьсгалах чадвартай болно. Энэ нь сармисыг нилээд цавчих, цөцгийн тосыг хамтаар дулаахан, ээлжлэн ээлжлэн нэг нүхний хоёрыг нь амьсгалж, дараа нь нөгөө нь хийнэ.
Амьтнуудыг eucalyptus нэмэхэд чанасан төмс хийж болно. Төмс сайн чанасан үед та хайруулын тавган дээр Eucalyptus навч (та эмийн санд худалдан авч болно) нь хоёр халбага хаях хэрэгтэй. Толгойгоо алчуураар алчуурж, 10-15 минутын турш шөлөөр амьсгалаа хийнэ.
Өдөрт хэд хэдэн удаа давстай усаар хамангаа угаах нь сайн (давсны 1/2 халбага нь шилэнд ус). Эдүгээ эмийн санд анхаарал тавьж, далай тэнгист ус цацаж байсан шүрших нь синусит, риниттэй хамар угаах зорилготой юм.
Өдөрт хоёр цаг тутамд, хамрынхаа зуун настын шүүсийг булшлаарай.
Дээд давхрын синусын гидромассыг хийхийг хичээ. Энэ тохиолдолд хүчтэй тийрэлтэт онгоцыг зөвхөн дээрээс нь шууд усаар шүршиж дараа нь хамрын нэг синус руу, нөгөө нь хамрын синусын дотор байрлуулна. Шүршүүрийг услах нь өөрөө биеэс тусгаарлагдсан байх ёстой. Тиймээс maxillary sinus нь халуун болж массаж хийдэг. Тэдэнд хуримтлагдсан бүх зүйл хурдан гарч эхэлдэг.
Хоолой өвдөхөд.
Хэрвээ та хоолойны мэдрэх мэдрэмжийг мэдэрч байвал алимны цанны цагаан цууг 2 халбага авч, халуун усаар аяганд хийнэ. Гурав дахь хэсэг нь согтуу байх ёстой бөгөөд бүтэн цагийн туршид хоолойгоо зайлах хэрэгтэй. Ийм эмчилгээ хийснээс хойш хоолойд өвдөх нь нэг өдөр өнгөрнө.
Та бас хоолойгоо сайтар зайлж, давсны уусмалаар (усанд нэг халбага давс), эсвэл шөл шөлөөр угаана. Өөр нэг жор: халуун ус ууж, далайн давс, иодын халбагаар шингэлнэ. Та өдөрт 3-4 удаа ууж болно.
Мэс дарах, архи, согтууруулах ундааны давхаргатай дулаарах, температурыг хэвийн үед хийх хэрэгтэй. Энэ процедур нь бамбай булчирхайг нэмэгдүүлсэн хүмүүст тохиромжтой биш юм. Үүнийг ингэж хий: хоолойг хоолойн дотор талаас нь зөгийн балаар дүүргэсэн цаасаар боов. Сайн байна.
"Зөгийн бал" нь өөр нэг жор байдаг: ханиалга тайвшрахын тулд зөгийн бал нь 100 гр усан банн дулаацуулж, нимбэг нь хольж, grater дээр rubbed. Өдөр 5-6 удаа халбагаар идээрэй.
Slimy өвдөлтийг зөөлрүүлж амтат цайгаар зөөлрүүлж, цайруулж, розмарин, хатаасан цагаан гаа, шанцай зэргийг халбагаар хийнэ. Жижиг овьёос ууна.
Сод болон Еucalyptus амьсгалах нь бас тустай байх болно.
Хүйтэн байгаа хүмүүст зөвлөгөө өгөх.
Хэрвээ энэ нь аль хэдийн өвдсөн бол аль болох их хэмжээний шингэнийг ууна.
Эмч ирэхээсээ өмнө парацетамолоор температурыг тасалж болно. Учир нь аспиринаас ялгаатай нь цусыг шингэлдэггүй. Үүнээс гадна парацетамол нь толгой өвдөх, булчин өвдөхөд тусалдаг.
Банкууд, халуун хөл банн, гичний гөлгөрүүд цусны судсыг өргөж, цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбод дахь бүх үйл явц, вирусын эсрэг тэмцэх чадварыг хурдасгадаг. Үнэндээ та халуун халуун усанд авирч чадахгүй. Чи зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна, чиний бие хатуу болно. Дулаан буурах, өвчний дээд оргил өнгөрөх үед биеийн халаагууртай холбоотой бүх горимыг хийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.