- Cauliflower дарга - 1/2 ширхэг
- Zucchini - 1 хэсэг
- Улаан лооль - 3 ширхэг
- Цөцгийтэй тос - 3-5 Урлаг. халбага
- Сармис - 2 шүд
- Халуун ногоо, давс, чинжүү - Амт
- Parmesan - - Амт
Нэгдүгээрт, цэцэгт байцааны хоёр зууханд буцалгаж эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Дараа нь сармисыг хусаад жижиглэсэн чидун тос нэмээд хайруулын тавган дээр тавь. Энэ үед бид zucchini санамсаргүй ширхэг болгон бууруулсан. За яахав бид гурилаа давс (шүүсний үед шүүс нь зогсож байхаар). Сармис алтан байх үед zucchini хайруулын тавган дээр нэмнэ. Хүнсний ногоог хутгаар түрхээд, улаан лоолийг огтолж ав. Бид тэднийг том хэсгүүдэд хуваасан. Цайрыг нь нэмээд улирлын хуурай лаврыг нэмээд сайтар холино. Зүсч таглагдсан дор 5 минутын турш шөл, zucchini зөөлөн болж, байцаа, баг цэцэг нь хуваагдсан гэж нэмнэ. Нь хайруулын тавган дээр Provence ургамал, paprika, хуурай сармис хольж цөцгий нэмнэ. Бүх холимог. Дараа нь хайруулын тавганаас халааж аваарай. Хаалттай таган доор хүнсний ногоо бага зэрэг өгч, таваг дээр плитадаар цацаж таваг тавина. Бон хүсэл!
Хадгалалт: 3-4