Журам ёсоор төрөх мөчөөс төрсөн нярай хүүхдүүд шинэ амт мэдрэхүйг ашиглаж байна. Тэд бас өөрийн гэсэн сонголттой, амттай байдаг. Хүүхдүүд амтгүй ч бас ашигтай байж чаддаггүй гэдгийг ойлгодоггүй. Энэ нь хүүхдэд дургүй хоол идэх нь маш хэцүү байдаг. Өнөөдөр иймэрхүү асуудал химийн хувьд шийдэгдсэн, эсвэл нэмэлт амтлагч, төрөл бүрийн будаг гэх мэт
Эцэг эхчүүд хүүхдийн хоолыг сонгоход маш их нийцсэн байх ёстой. Эцсийн эцэст, таны хүүхэд хамгийн шилдэг нь байх ёстой. Тиймээс супермаркет эсвэл дэлгүүрт хүүхдийн хоол хүнс худалдаж авахдаа найрлагатай, хамгийн сайн зүйл, шинэлэг, эсвэл үгүй (дуусгавар болох хугацаа), юуны өмнө, харшлын болон химийн нэмэлт бодисууд байгаа эсэхийг хамгийн түрүүнд уншаарай.
Хүн бүр үйлдвэрлэгч бүх хүүхдийн бүрэлдхүүн хэсгүүд, нэмэлт бодисуудыг бүгдийг нь тодорхой зааж өгөх ёстой гэдгийг сайн мэднэ. Гэхдээ харамсалтай нь үйлдвэрлэгч бүх шууд үүрэг хариуцлагынхаа талаар нарийн боддоггүй гэдгийг харуулж байна. Хүүхдийн хүнсний үйлдвэрлэгчдийн олон нэмэлтүүд дуугүй байдаг. Мөн хүүхдийн хоолонд хориотой бүрэлдэхүүнүүдийг нуусан хүмүүс байдаг. Жишээлбэл, GM гэх мэт, эсвэл бид тэдгээрийг GMO гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр бүх эмч нар нь генетикийн хувиргасан нэмэлт бодисуудын эсрэг удаан хугацаагаар байсаар ирсэн. Эцэг эхчүүдэд лаазалсан хүнсний будагч бодис болон төрөл бүрийн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд агуулагдаж байгаа асуултууд байдаг. Ер нь бүх төрлийн хадгалалт, амт, будагч бодис, амтлагч хүүхдийн хоолонд байх ёсгүй. Гэхдээ энэ дүрэмд хүндэтгэлтэй ханддаг уу? Бүх зүйл үндсэндээ үйлдвэрлэгчийн болон таныг анхаарал тавьдаг сэтгэлээс шалтгаална.
Эхлэхийн тулд бид хүүхдийн хоолонд дуртай амтат амтлагч, амтыг авч үзнэ. Хамгийн алдартай нь натрийн гломианат. Энэ амтыг нэмэгдүүлэгчгүй бүтээгдэхүүн олоход хэцүү байдаг. Ихэвчлэн махны амт, E 621 шошгоны нэрийг орлуулахын тулд ашигладаг. Эрдэмтэд хулганад хийсэн туршилтыг хэрэглэснээр натрийн гломианат нь тархины роботын өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Энэ нэмэлтийг хүүхдийн хоол тэжээлд хориглох нь тодорхой байна.
Нэмсэний хортой чанарыг хэрхэн тодорхойлох
Эцэг, эхчүүдийн тухайд "E" гэсэн үсэг нь Европт батлагдсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнд хамаарна. Эхнийх нь байгаа дугаар буюу код нь түүнийг эзэмшдэг бодисын бүлэг юм. Жишээ нь: 3 - антиоксидант; - амт, амтыг нэмэгдүүлэгч; 4 нь тогтворжуулагч; 1-будаг; 5-эмульс (эмульсийг имиджтэй шингэнээс үүсэх бодис). Гэсэн хэдий ч бүү ай. Дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүд бүгд хүүхдийг хоол тэжээлд хориотой, аюултай. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнүүдэд маш олон төрлийн будаг хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь нийлэг, байгалийн гэсэн 2 төрлөөр хуваагддаг. Байгалийн улбар шар өнгө нь жүржийн шүүс, жүржийн шүүс, жүржийн шүүс зэргийг олж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь цэвэр байгалийн байдлын тухай мэддэг ч гэсэн цитрус болох хүүхдийн харшлын аюулын талаар бүү мартаарай. Ноолуурын гурил, эрдэнэ шишийн цардуул гэх мэтийг ихэвчлэн хуухдуудэд ашигладаг бегеед эдгээр байгалийн бурдэл хэсгууд нь хоол тэжээлийн нелеег нэмэгдуулж, бутээгдэхууний хэрэгцээг нэмэгдуулэх тул хуухдийн хоол тэжээлд чухал ач холбогдолтой юм.
Бүтээгдэхүүний найрлагыг уншина уу
Бүтээгдэхүүний судалгаанд эцэг, эхчүүд хүүхдийн хоолонд ороогүй байгалийн химийн найрлага, будаг нь байх ёсгүйг санах хэрэгтэй. Гэхдээ та хүүхдийнхээ биеийн онцлог шинжийг санаж байх хэрэгтэй. Учир нь орчин үеийн зарим хүүхдүүд үхрийн сүүний уураг, зарим хоолонд харшилтай байдаг. Борлуулсан ийм хүүхдэд зориулсан тусгай хоол хүнс олох боломжтой.
Гэсэн хэдий ч өнөөдрийг хүртэл таны хүүхдэд хамгийн тохиромжтой, хамгийн сайн хоол хүнс байдаг (хэрэв хүүхэд харшлын шинжгүй бол) эхийн сүүгээр хийдэг.