Хүүхэд төрснөөс хойш сүүтэй болохын тулд юу хийх хэрэгтэй

Өнөөдөр хөхөөр хооллохын ач холбогдол өнөөдөр харьцуулагдаагүй байна. Энэ нь яг л хүүхдийн дархлалд нөлөөлдөг "бүтээгдэхүүн" бөгөөд түүний өсөлт хөгжилт, бүх төрлийн өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг бий болгодог. Эмэгтэй хүн бүр хүүхдээ хөхөөр хооллох нь агуу баяр баясгалан юм. Гэсэн хэдий ч, энэ үйл явцын ач холбогдлыг ойлгохын сацуу хөхөөр хооллох нь хөхний сүүгээр хооллох боломжийг алддаг. Заримдаа хүүхэд өөрөө хөхнийөөс татгалздаг. Заримдаа сүүний алга болох нөхцөл байдал үүсдэг. Цөхрөл бүү зовоо. Хөхний сүүг алдахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Өнөөдөр бид хүүхэд төрсний дараа сүү авахын тулд юу хийх ёстой талаар ярилцана.

Хуухдийг хехеер хооллож дуусгах нь эруул мэндийн асуудал юм. Ихэнх алдартай брэндийн тэнцвэртэй хослол нь эхийн сүүтэй тохирохгүй. Нэгдүгээрт, хөхний сүү нь нялх хүүхдийн эсрэг халдварын эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Хехеер хооллох нь хуухэд болон эхэд ашигтай. Хүүхдийн тэжээлийн зохистой хоол тэжээл нь хүүхдийн эрүүл мэнд, амьжиргааны үндэс суурь болсон хүүхдийн эхний саруудад байдаг.

Эхийн сүүгээр тэжээгддэг бяцхан хүүхэд дараа нь харшлын урвал, чихрийн шижин, астма, хорт хавдар үүсэх магадлал бага байдаг. Үүнээс гадна хүүхдийн төрсний дараа хөхний сүү нь хүүхдийн гэдэсний өвөрмөц байдалд хүргэдэг тусгай бодис юм. Эхийн сүүний тааламжтай шинж чанар нь хүүхдийн хоол боловсруулах системийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг ба гэдэснээс хамгаалж хамгаалалтын хальс үүсгэдэг.

Сүү үйлдвэрлэх үйл явц нь өвөрмөц бөгөөд хувь хүн. Энэ нь хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Нас нь өөрчлөгдөж, найрлага нь таны хүүхдэд тохиромжтой байдаг. Өдрийн туршид сүү дэх уураг, өөх тос, нүүрс ус нь тогтмол биш байдаг.

Өглөө нь нүүрс ус илүү их эрчим хүч шаарддаг. Өдөр нь хүүхэд өсч хөгжихөд зориулж уураг авдаг. Өдөржингөө маш их тарган, тайван унтахын тулд.

Хөхүүл эх, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эерэгээр нөлөөлдөг. Энэ үйл явц нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулдаг төдийгүй ясны эдийг нөхөн сэлбэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, дааврын бэлдмэл (пролактин ба окситоцин) -ийн тусламжтайгаар хөхүүлэх нь эмэгтэй хүнд стрессийг багасгах боломжийг олгодог. Хөхөөр хооллох нь жирэмсний өмнөх жинг хурдан эргүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч бүх залуу эхчүүд хүүхдээ яаж зөв хооллож, хэрхэн цээжиндээ онгойлгохыг мэддэг, хэр удаан идэхийг мэддэг, олон эхчүүдэд эдгээр асуултууд гарч ирдэг. Буруу арга барилаас гадна хехеер хооллоход тулгардаг асуудлууд нь буруу уур амьсгал, эмэгтэйч дийн ядарал, хуухэдтэй харьцах харилцан уялдаа холбоогуй, хатуу хуваарьт хооллолт, хоол тэжээлийн дутагдал, нойр дутагдал зэрэг болно. Гэхдээ цөхрөл, цус багадалт, хөхний сүү дутагдал, гипогалакти гэх мэт асуудал гардаггүй.

Дараа нь сүүтэй холбоотой ямар нэг асуудал байхгүй бол жирэмсэн байхдаа эмэгтэй хүн хоол тэжээлдээ хариуцлагатай ханддаг байх ёстой. Мөн сүүтэй болохын тулд яах ёстой вэ? Илүү их калори шаарддаггүй ч тэжээлийг эх, нялх хүүхдэд хангалттай хэмжээгээр нийлүүлэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм нь мах, загасны (нийтдээ 60% уураг), түүнчлэн эрдэс, каротин, жимс жимсгэнэ, витамин, ба аскорбины хүчил агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх нь чухал юм.

Гэхдээ сувилахуйн ээжийн цэс, мах, загасны маханд хатуу бяслаг, зуслангийн байшин, өндөг, сүү, жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Үр тариа, овьёос, сагамхай гэх мэтийг оруулах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, сүүлийнх нь хөхний сүү үүсэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Сагамхай самрын маш сайн үр дүнтэй тосонд давс, тосгүй хайруулын тавган дээр дараад өдөржингөө бяслаг болгоно. Хоолыг хооллосноор хоолыг 5-6 удаа хуваана. Энэ нь сүү үүсэхэд нөлөөлдөг. Та аль болох хүссэн хэмжээгээрээ адилхан уух хэрэгтэй.

Амралтын өдөр, шөнийн аль алинд нь чухал амрах, унтах, гудамжаар алхах. Мөн түүнчлэн эхтэйгээ хүүхэдтэй харьцах. Хоолныхоо цагт хүүхдээ хаяхыг анхаараарай. Хуухдийг хехеерее байнга асууж байгаарай. Хөхөөр хооллох эхчүүд хөхний массаж хийх хэрэгтэй. Дээд талаас доош дугуй хөдөлгөөн хийх (хөнгөнөөр дарах), хуруугаа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа, хурууны үзүүрийг хооронд нь барьж ав. Сүүг доош нь унахад туслахын тулд урагшаа гулгах мэт зөөлөн унагах хэрэгтэй. Усанд орохдоо усанд сэлэх массаж хийдэг.

Хөхөөр хооллох гурван чухал үеийг санах хэрэгтэй. Хүүхэд төрснөөс хойш сүү байгаа эсэхийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь хүүхэд төрсний дараа 4-р 10 дахь өдөр, 20-30 дэх өдөр, 3 дахь сарын дараа төрөх болно. Энэ үеэр эмэгтэй бие махбодид даавар өөрчлөгдөх нь аюултай байдалд хөхүүлэхэд хүргэдэг. Зөвхөн хоолны дэглэмийг дагахаас гадна бүх төрлийн эмх замбараагүй байдлаас зайлсхийх, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм.

Ургамлын цайнд үл итгэх хэрэггүй. Олон эмэгтэйгээс баталсан үр дүнгээс гадна тэд бас амттай байдаг. Ургамлын декоциний ердийн цай шиг ууж болно.

Хэрвээ хүүхэд төрсний дараа сүү бага бол хүүхдийг живүүлэхгүй байгааг анзаарсан бол та phyto-tea авах хэрэгтэй. Ургамлын үрэвсэлийг хэрэглэснээр хүүхэд эсвэл хүүхдэд ямар нэгэн харшлын шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг ажиглах нь чухал юм.

Ургамлын холимогийн нэг хувилбар: Диллин, cumin болон хатаасан навчтай ургамлын навчнууд нь 1 литр усаар дүүргэж, 7-10 минутын турш хооллож, дараа нь хооллох үедээ шөлнийхээ дөрөвний нэгийг ууна.

Эсвэл, хуурай ванны 3 аягыг 2 эгнээ буцалсан усаар асгаж, 2 цаг хүртэл зогсох боломжтой, шүүлтүүрийг өдөрт нь хүлээн авна.

Та oregano, melissa нэмж болно, эдгээр ургамал нь тайвшруулах шинж чанарыг чухал байдаг, энэ нь чухал, гэхдээ бас сайхан амттай байдаг.

Мөн ширээний салат, лууван, цэцэгт байцааны навч, ногоон шош, шинэхэн яншуй, ногоон салатууд нь чанаж, хөхүүлэх үйл ажиллагааг сэргээж өгдөг.

Хөхний сүүг нөхөн сэргээх маш сайн арга бол бета-каротин агуулдаг лууван юм. Үүнээс та витамины коктейлийг бэлтгэж болно: сүү лууван нь хоёр халбага нэмж, шил сүү, та зөгийн бал нэмж болно. Саалийн өсөлтийг сайжруулах өөр нэг жор нь сүү, самрын ундаа юм. Үүнийг хийхийн тулд хальсалж самартай шил аваад, тэд бага зэрэг газар авч, буцалж буй сүү нэг литр цутгаж, дараа нь 5-6 цагийн турш халуунтай байхыг шаарддаг, хүлээн авсан дусаах тэжээл бүр өмнө 20-30 минутын турш авсан байна.

Эм уух нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр та зөвхөн Apilak шахмалыг хэрэглэж болно. Энэ нь сүүг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхэд төрснөөс хойш сүү бий болж, хүүхдээ бүрэн хөгжүүлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.