Амарлуулах
Өдөр тутмын хуваарьт хөлийн тусламж үзүүлэх ийм журмыг мөрдөнө.
Үзэгдэлтэй шүршүүрт аваарай
Кофены аягыг хөлөөрөө урамшуулал болгохын оронд цусыг уртасгахаас гадна цусыг цусаар тарааж, хавдараас хамгаалах болно. Усанд услах ажил дууссаны дараа завсар бүрийг тооцоолж, тооцоолох шаардлагагүй бөгөөд хөлийг хуруугаараа хөлийг нь хэд хэдэн удаа, хүйтэн, халуун усаар солино. Аль болох их хүйтэн цутгаж дуусгах хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь ирээдүйд хийх ажил юм. Энэ нь илүү хүйтэн болоход хяруу таны хувьд аймшигтай байх болно.
Хамтран ажиллагч авах
Өөрийн хэрэгцээний дагуу сонгоно уу. Тальк болон antiperspirant-ыг ариутгахад хэт их хөлрөх, тааламжгүй үнэрийг даван туулах чадвартай. Тэдний найрлагад - хөлрөх үнэрийг төрүүлэхэд саад болох хөлс, антисептикийг багасгадаг таннинууд. Илүү уян хатан хөргөх гель: тэдгээрийг даруй шингээх, чийгшүүлэх, deodorizing нөлөө үзүүлэх, өдрийн туршид ая тухтай сэрүүн байх мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Косметик уутанд хөргөх шүршигч тавь
Нь хуруу шилэнд хөмсөгний нөлөө нь нүүрний дулааны устай ижил төстэй байдаг - сэргээн засах, тонн, мөн энэ нь шууд pantyhose нь хэрэглэж болно.
Тайвшруулах хөлийн халуун усыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Сэрүүн усанд гаа болон иucalyptus (нэн ядаргаа, хавдах), эсвэл лаванда цэцгийн эсвэл розмарин амралт бүхий оргилуун бөмбөгийг оруулна. Хөл нь сайн бөгөөд тусгай давс, ядаргаа арилгаж, арьсыг зөөлрүүлдэг.
Хөл массаж хийх
Энэ нь тохиромжтой байдаг - хөл тохиромжтой тос. Хуурай арьсны хувьд хөлөө хальслахад хялбар, жишээ нь, тэжээллэг чанартай байдаг. Хэрэв хагарал байгаа бол тусгай эмийн жороор (арьсны эмч, уриа), эсвэл эдгэрэлтийн тос (Gehwol, Vichy) хэрэглэнэ. Хэрвээ хөлөндөө халаахад ч гэсэн цусны эргэлтийг сайжруулдаг тусгай халаалтын бальс хэрэглэж болно. Илүү уян хатан нь хөнгөн чийгшүүлэгч эмульс (Mavala).
Хөлний хүчтэй хавдраар, тэр ч байтугай Venotonics сайн, гинкго biloba, морин хүрэн, үхрийн нүд, улаан усан үзэм, амин дэм (амин дэмийн P) -ийг хэрэглэдэг. Тэд varicose судлуудаас хамгаалж савыг бэхжүүлдэг. Тэрбээр америкийн менежерүүдийн дуртай хүлээн авалтаас түүнийг хамгаалах болно.
Хөлийг нь хоёр талд нь хусаж эмчил
Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэхэд тусална. Үүнийг хийхийн тулд та бут скрубк хэрэглэж, эсвэл өсгий чулууг зөөлөн арчиж, эсвэл эмжээр эсвэл керамик бүрхүүлээр өнгөлсөн байх ёстой. Тэд кератинжсан арьсыг зөөлөн арилгаж, нийт бохирдолыг өдөөж болохгүй. Үүний дараа хөлний тос хэрэглэж, маскаар нь хий. Ялангуяа, хөх шавар, эсвэл далайн давс, элэгний ханд зэрэг маш сайн. Долоо хоногт хоёр удаа хий.
Ажил дуусгах
Зуны улиралд хоёр гурван долоо хоног тутамд гогцоо хийдэг. Энэ процессыг мэргэжлийн хүмүүст итгүүлэх нь илүү дээр юм. Тэр өөрөө өөрийгөө харсан буюу илүүдэлийг нь хасахыг зөвшөөрдөггүй, хөл нь халдваргүйжүүлсэн багажаар зөв хандах болно.
Хөлийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг сувилагчдын давуу тал нь сонголт хийх өргөн цар хүрээтэй байдаг. Тэнд тааламжтай арга хэмжээ авахын тулд маш их сэтгэл татам сонголтуудыг санал болгож болно. Сонгодог ирмэг, тоног төхөөрөмж эсвэл Европын, рашаан сувиллын янз бүрийн хувилбараар - далайн, зөгийн бал, ягаан гэх мэт.
Европын хувилбар нь ямар ч асуудалгүй хөлтэй, ямар ч ач холбогдолгүй calluses, эрдэнэ шиш, ан цавгүй. Төрөл бүрийн хушуу бүхий тусгай зориулалтын машинд арьсаар зүсэгдсэн арьс, зүслэгийг ээлжлэн арилгаж, өнгөлж, зөөлрүүлнэ.
Ер нь, хөлийн гишгүүр нь таны хөлийг өөрөө дараалалд оруулахыг хүсч байгаа бол хэд хэдэн үндсэн үйлдлээс бүрддэг.
Нөлөөлөл
Дулааны халуун тусламжтайгаар кератинжуулсан эс болон зүсмэлүүдийг арилгахад туслана. Үүнийг хийхийн тулд тусгай оргилуун шахмал, давс, шингэн, хөөс зэргийг ус (Bishoff, Allessandro, Gehwol) нэмнэ. Усанд орохдоо 10 минутаас хэтрэхгүй.
Өөрийнхөө хөлийн цохилтоос салж, хөлийг гэмтээх аюултай
Цэвэрлэгч
Гай гамшиг эхэллээ. Хөл нь маш том тоосонцор (давс, яс, талст, галт уулын чулуулаг) -аар ялгагдана. Гуужуулагчийг зөөлөн массаж хийхэд ашиглана. Заримдаа мэргэжилтнүүд скрининг зогсолтыг тусгай сераруудаар нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсыг зөөлрүүлдэг. Зарим охид хөлийг хэрхэн эрүүл, сайхан байлгахыг баталгаажуулдаггүй боловч манай мэргэжилтнүүд үүнийг ойлгоход нь туслах болно.
Үүний дараа хөлийг pumice эсвэл өнгөлгөөний файлаар (тоног төхөөрөмжийн pededicure - нунтаглах хошуугаар) эмчилдэг. Хэрвээ эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш байгаа бол. Тэдний хувь тавилан нь ноцтой байдлын хэмжээнээс хамаардаг. Арьсыг гэмтээх, хөлийг нь хүндрүүлэх, арьсыг улам хүндрүүлэхээс сэргийлнэ. Ботаникч нь мастер гар хөлийг арилгаж чадна, гэхдээ calluses нь эмчийн завсрын үр дүнтэй илүү сайн шийдэгддэг.
Cuticle эмчилгээ
Зөөлөн гель, эсвэл уусмалыг зүсэмтэд хэрэглэж, хэдхэн минутын дараа сонгодог (pedicure-оор) улбар шар модоор (Европд) шилжсэн бөгөөд зөөлөн өнгөлсөн (тоног төхөөрөмжинд).
Цахилгаан хангамж
Маск массаж эсвэл тэжээллэг тос түрхэнэ. Энэ нь арьсыг тэжээн тэтгэх, гутлын үр нөлөөг сайжруулж, илүү бат бөх болгоно.
Лакны хэрэглээ
Суурь хэрэглэхээсээ өмнө хадаас арилгахын тулд хадаас арилгах арчигч арчиж арчиж хатаана. Хадгалах гадаргууг тэгш хэмтэй болгоход ашиглах нь дээр. Хэрэв та байгалийн байдлыг хайрладаг бол өнгөт бүрхүүлийн туршилт хийхэд өөрийгөө хязгаарлаж болно. Өнгөт цайвар (шаргал, зөөлөн ягаан, лаванда, пистачио), шүүслэг сүүдрүүд (интоор, улаан намуу, шүр, бөөрөлзгөнө гэх мэт) шиг. Лак нь хоёр үе шатанд хэрэглэгддэг бөгөөд эхнийх нь сайтар хатаадаг. Эцэст нь - ил тод бэхэлгээ хатаах.
Үдэшлэгийн үеэр пиджакийг бичиж, дараа нь урт амралтаа хийхгүй. Шинээр боловсруулсан арьсыг арчиж цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Хэрэв та рашаан руу явах гэж байгаа бол явахаасаа долоо хоногийн өмнө паджик хий.
Швейцарийн эмч
Сонсгол дээр гарсны дараа зураас байна уу? Харамсалтай нь тэд гоо зүйн, аюултай биш юм. Хэрэгсэл нь сайтар ариутгагдаж байсан ч гудамжны тоос нь шархад орж болно. Зуны улиралд бид нээлттэй шаахайгаар спортоор хичээллэдэг. Тиймээс Европын pedicure-ийн давуу тал нь мэдээжийн хэрэг юм: энэ нь металл хэрэгсэл хэрэглэдэггүй, cuticle нь гоо сайхны бэлтгэл, модон савх тусламжтайгаар нарийн арилгаж байна. Тэр бол цусны судасжилттой хүмүүсийг олох явдал юм. Үүнээс гадна, хөл дээрээ хурууны хялгасан сэлбэлтийг таслан зогсоох нь бараг боломжгүй юм. Ингэснээр бүх зүйл нь давхцалгүй, ямар ч түгжрэлгүй юм. Гэхдээ та өөрийн хуруугаа европ аргаар өөртөө авч явах боломжтой.
Хажуугийн бус pededic нь тодорсон арга юм. Би Mavala хөтөлбөрт мастер анги дамжуулсан. Энэ тэргүүлэгч Швейцарийн фирмийн ноу-хауны дотор хөлний хэрэгцээ нь бүх юм.
Мавалагийн тушаалаар Евкалит ба нарс тосыг багтаасан хөлийн усанд зориулсан төвлөрсөн байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүчтэй ариутгах, ариутгах шинж чанартай байдаг. Үүний зэрэгцээ, ийм банн нь гайхамшигтай зөөлөвч, арьсыг торгомсог болгодог бөгөөд кардиг арилгахад хялбар болгодог. Гоо сайхны тусгай хүчинд, үхсэн эсийг арилгахын тулд тос гуужуулагч нь. Хэрэглэсний дараа хөлний арьс зөөлөн, чийглэг болж, далайн ургамал дахь микро хэсгүүдийн агууламжаас шалтгаална. Мөн хөл нь үргэлж зөөлөн, торгомсог байсан тул мастер маань долоо хоногт нэг удаа энэ бутлагийг ашиглахыг зөвлөсөн бөгөөд хоёулаа хуурай, хуурай арьстай.
Өөр нэг туслах нь илт чийгийг арилгана. Мөн маш сайн арга бол чийгшүүлэгч гель deodorant юм. Тэрээр хөлийг нь ядраахаас сэргийлж, өдрийн турш үүсэхээс сэргийлдэг. Дашрамд хэлэхэд түүний өргөдлийг хэрэглэсний дараа гутлын хөл нь гулсдаггүй. Мөн тос, бутлаг, гель-deodorant, болон талькийг хөлийнхөө арьсаар хийсэн болон өдөр тутмын арчилгааны зориулалтаар ашигладаг.