Бид архи уух хоёр зорилготой: амтаа эдэлж, сайн сайхны төлөө бэлэг өгдөг. Хүйтэн улиралд аягыг уухад ямар үнэ цэнэтэй вэ? Өнөөдөр бид цангис мисторын эдгээх шинж чанарыг харна.
Өө, исгэлэн цангис жимс! Гэвч Кэтрин II-гийн дуртай хунтайж Потемкины дуртай зүйл нь домогнийхоо дагуу бараг бараг хүрсэнгүй, дэндүү их царайлаг, гайхалтай эрч хүчтэй, гайхалтай гайхалтай сэтгэлийг гайхшруулсан юм. Мөн гайхах зүйлгүй: Klondike эдгээх шинж чанар, цангис ямар нэгэн эмийн сан хагархай!
Яагаад
Энэ жимсийг шинэхэн шүүс нянгийн шинж чанартай байдаг тул ариутгалын шарх, хагны эмчилгээ, хуурай экзем цэвэрлэх, эдгэрэлтэнд зориулж нойтон болгон ашигладаг. 20-р зууны эхэн үеэс эрдэмтэд холерууд болон staphylococci-ийн эмгэг төрүүлэгчдийг устгах цангис жимсний чадварыг илрүүлсэн. Дээрээс нь жимс жимсгэнэ, ундаа, ундаа нь цусны даралтыг бууруулдаг - эмч нарыг АГ-тэй гэж зөвлөж байна. Төмөр бүхий кали, байгалийн баялаг бэлгэнд байгалийн флавоноид ихээр агуулагддаг. Тиймээс цангис цусыг цэвэрлэж, токсиныг арилгаж, зүрхийг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, цус багадалт үүсдэг. Хавар, намрын гиповитаминозын үед энэ нь биеийн бэлэг юм.
Улаан дарс
Шүүс, сүүний аль аль нь сайн. Гэхдээ хоёр дахь давуу талыг өгөх нь яагаад илүү дээр вэ? Юуны түрүүнд шүүс нь үйлдвэрлэлийн талаар ихэвчлэн тодотгож байдаг тул ихэнх жимс нь биш юм. Үүний үр дүнд тэд эрүүл мэндэд үнэтэй бодисыг хадгалж үлддэг: шилэн, пектин, өөх тосны уусдаг витамин. Цангис мөөгний эдгэрэлтийн шинж чанар нь бас нэг сайхан шинж чанартай байдаг: нойр булчирхай нь шүүснээс хөнгөн байдаг. Түүний антиоксидант шинж чанараас харахад цангис колонк нь улаан дарснаас давж гардаг байна. Тэд 240 г Морс нь 567 мг polyphenol (хүнсний ногооны антиоксидант) агуулдаг бол мансууруулах ундаа нь зөвхөн 1000 мг байна. Гэхдээ "зөв" Морс нь хадгалах, будагч бодис, хиймэл нэмэлт байхгүй тул чанарын зохих гэрчилгээгээр баталгаажуулагдана.
Антиоксидант шинж чанараас харахад цангисууд улаан дарсаас хамаагүй давуу юм.
Шилэн дэх анхны тусламж
Та өвчтэй байна уу? Цангисоос гараа ууж байгаарай. Энэ нь антибиотик нөлөө, тухайлбал, амьсгалын замын цочмог өвчин, архаг тонзиллит, пиелонефритийн үр нөлөөг нэмэгдүүлнэ. Сүүлийн үеийн судалгаагаар цангисын гайхамшиг нь хорт хавдартай хавдартай тэмцэх чадвартай болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Үр дүнд нь жимс жимсгэнэ нь anticancer бодисууд байдаг, жишээлбэл, quercetin нь хорт эс эсийн өсөлтийг саатуулдаг. Хөхүүл эхчүүдэд хөхүүл эхчүүд хөхүүлэх, үс унах зэрэг асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Үнэн хэрэгтээ хоолны өмнө нэг цагийн аягыг уухад кальци, төмрийн тунг хэрэглэх бөгөөд сүү, сүүн тэжээлийг шаарддаг.
Иргэдэд ажлын байрнаасаа залхаж байгаа нь Cranberry Morse нь биостимератор шиг ажилладаг. Өдрийн ажлын төгсгөлд нэг л шил уух нь хангалттай байдаг тул ядрахыг гараар болон эрчим хүчээр арилгаж чаддаг.
Морс хэрхэн уух вэ
Хэрэв та ходоодны шүүсийг багасгасан буюу хэвийн хүчилтэй бол уух шил нь хоолны өмнө 30-40 минутын дараа зөв болно. Ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгддэг үү? Морс идэхээсээ 1.5 цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Хоёр эсвэл гурван хөлийн гишүүдийн хувьд ходоод гэдэсний замын бүх үйл ажиллагааг тохируулах боломжтой (учир нь өмнө нь ходоод гэдэсний эмчтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр). Хэрэв та цангисуур дээр зөвхөн буулгах өдрөө өнгөрөөх хүсэлтэй болвол: хангалттай өдөрт 1.5-2 литр ус ууна. Үүний зэрэгцээ илүүдэл жинтэй асуудлыг шийдэх, бодисын солилцоог хэвийн болгох, хорт бодисыг арилгах. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол хүссэн үедээ жимсний ундаа ууж, эрүүл байх хэрэгтэй!