Үрийг (Туркийн язгуураас - усан үзэмнээс) 4 төрлийн усан үзэм ихэвчлэн хийдэг:
- "Кишмиш" -ээс жимс нь жижиг, эмзэг арьс, шүүслэг целлюлозын ялгадастай, ногоон өнгөтэй торгон үзэм,
- Үр жимс нь маш том, хар, фараонаас ирдэг бөгөөд тэд амтат амттай, том сайхан үзэмжийг хүлээн авдаг.
- "Доош", "Селма нуруу", "Зуны Музакт" зэргээс харанхуй үзэм, байгалийн хатаах замаар хүлээн авдаг. Янз бүрийн усан үзмийн модыг хатаахад 4 долоо хоног зарцуулдаг. Тодорхойлолт дээр чихрийн агууламж 20-22% байна.
- Нэг чулуунтай сортоос эхлээд хөнгөн үзэм хийдэг. Ийм үзэм нь комплекс болон жигнэмэг хийх зориулалттай.
Жимс сонгоход шаардагдах үндсэн шаардлагууд нь нимгэн арьс, зөөлөн, элсэн чихэр агуулагддаг. Өсөн нэмэгдэж буй усан үзэмт нэртэй улс орнууд: Турк, Гүрж, Азербайжан, Армени гэх мэт.
Үзэмийн ашигтай шинж чанар ба үзэм
Үзэм нь калорийн агууламжаараа ялгаатай: 100 грамм тутамд 270-300 ккал байдаг. Тиймээс илүүдэл жинтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүний зэрэгцээ, үзэм нь витамин агуулдаг: А аминдэмийн хэмжээ - 6 мкг, Фолийн хүчил - 3. 3 мкг, Биотин - 2 мкг, Витамин Е - 0. 7 мг, аскорбины хүчил - 3. 3 мг, филлавинхинон - 3. 5 мкг Кальци, магни, натри, хлор, кали зэрэг макро траншейнд байдаг. Кали нь өндөр агууламжтай учраас арьсны шинэчлэлтийг хурдасгаж, зүрх судасны тогтолцоог бэхжүүлдэг.
Үзэмийн эдгээх шинж чанар
Эрт дээр үеэс хойш хүмүүс эм үйлдвэрлэх үзэм хэрэглэдэг байсан. Эдгээх шинж чанар нь усан үзэм нь үзэм руу шилждэг. Усан үзэмд байдаг макро болон микроэлементийн 100% нь костюмтай. Эмч нар цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлдэг өвчтөнүүдэд үзэм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь нойрмоглолтыг арилгахын тулд өргөгдөлтийн шинж чанар байдаг, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулдаг.
Үзэм эмчилгээ: ардын жор
Арифмма болон зүрхний булчинтай холбоотой бусад асуудлуудаар эмч нар маш их үзэмж идэж зөвлөж байна. Хүлээн авах схем: Өглөө босож, ходоод хоосон зайд 40 ширхэг үзэм иддэг. Хүлээн авснаас хойш 30-40 минутын дараа та ердийн өглөөний цай авч болно. Дараачийн өдөр бүр үзэм хэмжээг 1 хувиар бууруулдаг. Дараагийн өдөр нь 39 ширхэг үзэм иддэг. Энэхүү "хоолны дэглэм "ийг жилд 2 удаа хийнэ. Гэхдээ эрүүл мэндийг зөв амьдралын хэв маягаар олж авч чадна гэдгийг бүү мартаарай.
Үзэм нь декоциний
Соёлоос эхлээд хоолой, уушиг, даралттай янз бүрийн өвчинд шөл гаргах нь сайн байдаг.
Тиймээс, үзэм нь гуурсан хоолойн салсжилтыг бронхитаар тайвшруулдаг. Буталсан үзэм 100 г авч ав, нэг аяга ус асгаж, 10 минут буцалгана. Дараа нь үзэмгүй хэрэгцээт үлдэгдлийн шүүлтүүр ба үр дүн нь өдөрт 4 удаа согтуу. Шил нь бүтэн өдөрт хангалттай.
Хүйтэн үед ихэвчлэн хамартай хамар, ханиалгах болдог. Тэдний эмчилгээний зорилгоор, үзэм ашиглаж болно. 200 грамм үзэм, цэвэрлэж, 2 аяга ус хийнэ, 10 минут буцалгана, омог, сонгино шүүс 2 халбага нэмэх. Хагас аягаыг өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй.
Эмчилгээний үзэм
Архаг хомсдолтой арьс нь өөрөө мэдрэгддэг. Үүнийг эмчлэх олон аргууд байдаг: ардын иргэдээс албан ёсны эмнэлэг. Үрийг нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул арьсны хорт нөлөөнөөс ангижрахад хэрэглэдэг. Үзэм нь тайрч, биеийн эрхтэнд өртсөн хэсгийг цэвэрлэнэ. Энэ нөлөө нь 1-р эсвэл 2-р програмын дараа тохиолддог.
Үүнээс гадна ходоод гэдэсний замын халдварт өвчний үед үзэм авах хэрэгтэй. Oatmeal нь ижил шинж чанараараа мэдэгдэж байгаа тул овъёос болон хатаасан үзэмийн хослол нь үнэхээр эмчилгээ юм. Oatmeal нь будаа шиг буцалгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга шилэн аяга авч, 2 аяга ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ба хоол хийх. Дараа нь дулаанаас салж 5 минут байлгана. Бид амт үзэм нэмнэ. Үүнээс гадна, энэ нь ашигтай будаа байж болох юм, үзэм нь бас амттай юм. Энэ өглөөний цай өглөөний хоол болгоныг авч болно.
Овъёос, үзэмүүдэд зориулсан жор ихтэй байдаг. Энэ бол өөр нэг юм. Бөөр эсвэл хоол боловсруулах замын замд шилжсэний дараа шанцайнаасаа шөл хүлээн авах боломжтой. Бэлтгэхийн тулд 0, 5 шил үзэм хэрэгтэй, 0, 5, цангисын 5 аяга, овъёос 250 гр, 1, 5 литр ус, зөгийн бал 40 гр хэрэгтэй. Cranberries ба үзэм холимог, ус нэмэгдэх, галд шатаах. Нэг буцалгаад авчирсан - устгах. 3 цагийн турш харанхуй газар тавь. Үүний дараа омог зөгийн бал нэмж уусмалд нэмнэ. Энэ ундаа өдөрт 3 удаа уух нь зүйтэй.
Цөсний зогсонги байдал, дотор муухайрахаас шалтгаалсан өвчтөнд дараахь жорыг хэрэглэж болно. Жишээлбэл, кишмиш гэх мэт хагас килограмм үзэм, кармиш байхгүй бол илүү тохиромжтой. Шилэн аяганд ус хийж, 24 цагийн турш шахна. Дараа нь тэд ууж, үзэм иддэг. Хүлээн авсны дараа баруун талын халуун усны савтай унтахаар хэвтээд, нэг цаг хэвтэхийг зөвлөж байна. Процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана. Үүний дараа бүх шаардлагагүй цөс арилах болно, та илүү сайн мэдрэх болно.
Антиоксидант агуулдаг антиолотины хүчил ба костюманд байгаа нь бактерийн дарангуйлагч болдог. Тиймээс энэ нь амны хөндийн өвчинд маш ашигтай байдаг. Учир нь энэ нь бие махбод дахь бактерийн тоогоор хамгийн том нь юм. Эрдэмтэд үзэм нь шээсний хүчиллэг байдлын түвшинг даван туулах, эрдэс бодис алдахаас сэргийлж, цооролт үүсэх аюултай гэж үздэг.
Үзэм ашиглахын эсрэг заалтууд
Үзэм нь маш их илчлэг учраас илүүдэл жинтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Түүнчлэн чихрийн шижинтэй хүмүүст эмчлэхийг хориглоно. Гэхдээ энэ тохиолдолд, үзэм чанаж болгосон бол, жимс дэх чихрийн агууламжийн хувь хэмжээ нь харьцангуй бага байх бөгөөд бүх ашигтай шинж чанар үлдэнэ. Зүрхний дутагдалтай хүмүүст үзэм идэхийг зөвлөдөггүй. Үзэм хэрэглэж байхдаа өдөрт 50-70 грамм идэх ёсгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.