Редакторлох арга замуудын нэг, өнөөдөр ч гэсэн тохиромжтой арга бол шоколадан боов юм. Тиймээс эмэгтэй зөвхөн целлюлиттэй тэмцэж чаддаггүй, харин муу сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг. Процедурын хувьд шоколад нь какаоны шошны агууламж 50% -иас багагүй байдаг.
Яагаад сонгогдсон шоколадыг боох вэ? Дэмий хоосон биш. Шоколад нь маш олон тооны ашигтай элементүүд юм. Нэгдүгээрт, энэ бол какао шош. Тэд цусны судсыг өргөжүүлж цусны эргэлтийг сайжруулж чаддаг. Хоёрдугаарт, цөцгийн какао. Энэ тос нь гоо сайхны нөлөөтэй. Энэ нь зөвхөн тосыг бүхэлд нь чийгшүүлэхээс гадна арьсыг зөөлрүүлж, гөлгөр болгодог. Шоколаданд агуулагддаг өөр нэг бодис нь кофейн юм. Кофейн нь бодисын солилцоог түргэсгэх, өөх эсийг задлахад хүргэдэг. Мөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь антиоксидант юм. Эдгээр бодисууд арьсны хөгшрөлт үүсгэдэг чөлөөт радикалуудаас эсийг хамгаалдаг.
Рашаан сувиллын газрууд нь шоколадыг боох гэх мэт үйлчилгээнийхээ жагсаалтанд ордог бөгөөд энэ арга нь зөвхөн бодисын солилцоог хурдасгахаас гадна цус, лимпийн цусны эргэлтэнд үр нөлөөтэй байдаг. Үүний үр дүнд хордлого, илүүдэл шингэнийг биеэс арилгаж, арьсны өнгийг эрүүл байлгах, эсийн хорыг багасгах, бүхэлд нь арьсыг сайн арчиж харагдуулна. Үүнээс гадна энэ арга нь мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
Боохтой холбоотой журам
Шоколадны боодол нь гурван үе шаттай. Эхний шатанд какао шош болон бутлаг ургамлын олон тооны масстай, бүйлсний найрлага нь чихэрлэг бүйлсний тос юм. Масс нь урьдчилан хөөсөрч байна. Ийм гуужсаны дараа, шоколадны тос биед жигд тарааж, дулаан хөнжилтэй. Доод тал нь 20 минут байх ёстой. Энэ шоколадыг далай, худгаас усаар угаана.
Цаашид дотоод заслын шинжээч нь хялбар, хөнгөн, хялбархан тайвшруулах хөдөлгөөнийг тос болгоно. Үүний дараа шүршүүрт ор.
Гэртээ боов
Та үргэлж салон дээр очих боломжтой юу? Дараа нь та шоколадыг гэртээ хийж болно. Процедурын хувьд та тэтгэвэрт гарах хэрэгтэй бөгөөд хайртай хүмүүсээ нэг цагт зовоохгүй байхыг асуу. Дараа нь нүүрний масстай ижил аргаар биеийн боолтыг боож боох хэрэгтэй. Эсвэл сүү, сахар нэмдэггүй ердийн хоолны какао нунтаг хэрэглэж болно. Какаоны шошны хувь нь дор хаяж 50% -тай байх ёстой. Нунтаг 200 грамм нь ус 0.5 литр нэмнэ.
Бие махбодид массыг хэрэглэсний дараа та өөрийгөө дулаан хөнжилд хийж, хагас цагийн турш суух хэрэгтэй. Хэрвээ танд дулаан хөнжил байхгүй бол та хоолны хальсыг эргүүлж болно. Цаг дууссаны дараа маск угаасан байна.
Маск хийхээсээ өмнө халуун шүршүүрт орох нь дээр байдаг, учир нь түүний нөлөөн дор нүх нээгдэж, улмаар маскын бүрэлдэхүүн хэсгүүд арьсыг илүү сайн нэвтрүүлэх болно. Дулааны хөнжилийг хөлдөөхгүйн тулд ашигладаг бол маскын үйл ажиллагаа үргэлжилж байна. Химийн бодисыг хордуулах нь илүү сайн ялгардаг тул эмчилгээний өмнө болон дараа нь их хэмжээний ус уухыг зөвлөж байна. Мөн илүү үр дүнтэй болохын тулд эмчилгээний дараа хоёр хоногийн дараа кофе, карбонатлаг ундаа, элсэн чихэр, архи, шарсан өөхний хоолыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Гэртээ боов хийх жор
Шоколадны маскны жор: 500 грамм какаог авч 500 мл халуун ус хийнэ. Мөөгөнцрийн эдийг таслах мэс заслыг түргэсгэхийн тулд та 2 tbsp масс нэмнэ. шанцай, халбага. Үр масс нь бага зэрэг хөргөнө, биед хэрэглэнэ.
Өөр нэг жор бол та гашуун шоколадан хавтанг авч, хайлуулж, тосыг чидун жимсний тос, нимбэгийн тосоор хэдхэн дусал нэмнэ гэсэн үг юм.
Эсрэг заалт
Энэ журмыг хэрэглэхэд эсрэг заалт байдаг. Энэ нь какао буурцаг, дотоод шүүрлийн эмгэг, эмэгтэйчүүдийн ба зүрх судасны өвчинд харшил үүсгэдэг. Жирэмсэн, сарын тэмдэг, венийн судалтай, тромбофлебит, арьсны өвчин, өвчин, цочмог халдвар, үрэвсэл, вируст өвчтэй.