Шинэ амьсгалахын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ?
Амны хөндийд тогтмол чийгшил байнга хадгалагдаж байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ нь аманд бичил биетнийг шүлсээр амь үрэгдсэн байх шаардлагатай.
Мэдээжийн хэрэг, амнаас хүчтэй үнэр нь унтаж эхэлдэг . Үүнийг хийхийн тулд та алим идэхээсээ өмнө шөнийн цагаар хоол идэхээсээ өмнө хатуу иддэг бяслагны жижиг хэсэг, өглөө босоод бүх зүйлийг хийдэг, өөрөөр хэлбэл шүдээ угаах, амаа зайлаарай. Дээр өгүүлсэнчлэн өдөржингөө ус уухыг бүү мартаарай.
Ходоодны ажлыг тохируулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та эрүүл хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд кофег уух, исгэлийн тухай мартдаггүй. Тэд бас шинэ амьсгалахад тустай.
Бид бүгдээрээ мэддэг бөгөөд сармис, сонгино идэх үед бид өөрсдийгөө амнаас нь муу үнэрээр хангадаг бөгөөд тиймээс өөрсдийгөө эдгээр ашигтай бүтээгдэхүүнийг үгүйсгэх нь нууц биш юм. Гэхдээ яншуй эдгээр үнэрийг салгахад туслах болно гэдгийг маш цөөн хүмүүс мэднэ. Энэ нь зөвхөн амьсгалыг сэргээхэд тусалдаг төдийгүй бага зэрэг шүдийг арилгадаг. Ижил нөлөө нь халуун ногоотой хумстай үр тарианы тусламжтайгаар хүрч болно.
Одоо хоолны дэглэм баримталж буй хүмүүсийн талаар бага яръя. Тэд амнаас нь ацетон үнэртсэн үнэрийг гомдоллодог. Энэ амьсгалыг кетон гэж нэрлэдэг бөгөөд зөвхөн бага илчлэгтэй хоол хүнс хэрэглэснээс үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь хуваагдвал задралын бүтээгдэхүүн нь кетонууд үүсдэг. Эдгээр хүмүүсийг цэвэр амьсгал гаргах, банана идэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь бие дэх тэнцвэрийг сэргээхэд кетон хэмжээг багасгадаг.
Мэдээж хэрэг, амьсгалаа цэвэршүүлэх ардын эмчилгээний талаар мартаж болохгүй:
1. Нэг цайны халбага авчир. нимбэгний хальс, хагас халбага. Зөгийн бал, өдөрт гурван удаа авна.
2. Байнгын бохь гоньд үрийг цэвэрлэж, цахилдаг жижиг хэсгүүдэд бохь.
3. Хоол идсэний дараа өдөрт гурван удаа, цагаан гаа үндсийг боогоод, хэлээр нь бага зэрэг барьж, дараа нь залгина. Энэ процесс нь амьсгалыг удаан хугацаанд цэвэр байлгадаг.
4. Амьсгалыг цэвэр байлгахын тулд амаа усаар зайлж, кардамон, хоёр самар, эсвэл хатаасан лаврын арчдаг.
5. Калганы үндсийг шүдээ угаа.
6. Шанцайны цоорхой нь амны хөндийн бичил биетний тоог нэмэгдүүлж, аятайхан мэдрэмж төрүүлдэг.
Эдгээр ардын арга зам нь дараах жор хамт нэмэлт байх ёстой: буцалсан ус 2 аяга 1, 5 tbsp авч байна. л. химичдийн чавхдаст цэцэг. Тагийг нь жижиг саванд 5 минутын турш буцалгаад, шүүж, хөргөж, шөл бэлэн болно. 2 минутын турш амаа 5 удаа ууна. Энэ шөл таны амьсгалыг сэргээж өгнө.
Түүнчлэн шинэ амьсгалыг хадгалахын тулд бохилоход тусалдаг. Гэхдээ бүх бохь бохь нь шинэ сэргэг байдлыг сайжруулдаг. Бохь бохь нь xylitol-ээр худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шүд шиг сахар биш юм. Ксилитол агуулсан гох нь аманд байгаа хортой нянг нөхөн үржихээс сэргийлдэг. Мөн гаа candies-г орхих хэрэггүй.
Яагаад шинэ, бузар амьсгал гарахгүй байна вэ?
Хэрэв та амны хөндийн үнэрийг тааламжгүй үнэрээс салгаж чадахгүй байгаа бол та мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Учир нь та ердийн ханиадтай холбоогүй булчирхайнуудтай төстэй байдаг ба дараа нь хоол идсэнийхээ дараа хэсэг хэсгээрээ үлддэг. амьсгал нь тааламжгүй, бузар амьсгалыг үүсгэдэг.
Шинэ амьсгалахгүй байх нь кетоацидозын эхлэл байж болно. Энэ нь бие махбодод глюкоз дутуу шатаж байгаа өвчин бөгөөд ноцтой эмчилгээ шаарддаг.
Мэдээжийн хэрэг, таны асуудлын талаар хамгийн хялбар аргаар сурах нь шүдний эрүүл мэндийг сэргээх шүдний эмч, амьсгалыг сэргээхэд хүргэдэг шүдний эмчтэй холбоо барих явдал юм.