Хүн бүхэнд нэгэн зэрэг анагаах ухаан хорт хавдар болох нь тодорхой болсон. Энэ нь тунг алдагдахад л тохиолддог. Тиймээс ч маш эрүүл бүтээгдэхүүн нь их хэмжээгээр хэрэглэж байвал эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болно.
Халуун ногоотой хүмүүс Дундад зууны үед аль хэдийн танил байсан. Гэхдээ тэд тэр үед цаг хугацааны хувьд ашиггүй байсан. Тэд хүнсний тааламжгүй үнэрийг нуухыг оролдож, эхлэгчдийн амтыг сайжруулав. Ихэнх тохиолдолд тэд халуун ногоотой мах, загасыг амталсан байна. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд амтлагч нь өөр зорилготой байсан. Шүүхийн тогооч өөр төрлийн хоол амтлах амтлагч хэрэглэж эхэлсэн байна. Өндөр гал тогоо байсан. Тэд хүчтэй, хурц үнэртэй байсан хоолонд хямд ургамал оруулж өгч эхлэв. Гэхдээ тэдгээрийг анхааралтай авч, бага хэмжээний ургамал, баруун хувь хэмжээг аваарай. Ийнхүү төрөл бүрийн амт, хослолууд олдсон. Хамгийн үнэтэй амтлагч нь өндөр үнэтэй байсан. Тэд холоос аврагдах ёстой байв.Одоогоор та ямар ч амтлагчийг, тэр ч байтугай хамгийн ер бусын (гүргэм, гомо) худалдан авч болно. Гэхдээ тэд аль хэдийн бэлэн хэлбэрээр савлаж өгдөг. Загасны амтлагч, пилаф, найрлагатай ургамал зэрэг хольцтой байдаг. Гэхдээ ямар ч амтлагчийг зохицуулахад маш болгоомжтой байх шаардлагатай тул зөвшөөрөгдөх эзлэхүүнээс хэтрэхгүй. Олон төрлийн амтлагчид олон нь зүгээр л хор хөнөөлтэй байдаг.
Аюултай халуун ногоо:
Carnation. Энэ амтлагч хүн бүрт мэдэгддэг. Гэхдээ хүн бүр нойрмоглох боломжтой гэдгийг бүгд мэддэггүй. Энэ бол жинхэнэ тайвшрал юм.
Nutmeg болон шанцай. Эдгээр амтлагчийг ихэвчлэн жигнэх зориулалтаар ашигладаг. Гэвч тэдний хүчирхийлэл нь хүнийг зөвхөн таталт төдийгүй таталцал авчирдаг. Бөөрөнд олон гэрийн эзэгтэйн бахархал нь арц үнэртэй байдаг.
Розмари. Энэ нь өмчийг нөхөн төлжүүлж байна. Гэхдээ жирэмслэлтийн үед үүнийг хэрэглэх боломжгүй. Умайн агшилт нь ноцтой тохиолдож болно. Энэ нь эргээд төрөхийн өмнөх төрөлтийг өдөөдөг. Розмари нь шээс хөөх эмтэй байдаг. Бөөрний ачаалал үүсдэг. Энэ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд үүнийг АГ-тэй өвчтнүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Sage. Тус үйлдвэр нь маш их хэрэгцээтэй бодис агуулдаг. Латин хэлээр, "мэргэн" нь "салвия" шиг сонсогддог. Энэ нь "эрүүл мэнд" гэсэн утгатай. Гэхдээ түүнтэй хамт бас маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Sage газрын тос нь монопольпин агуулдаг. Энэ нь идэвхтэй токсин бөгөөд тахикарди, таталт үүсгэдэг. Энэ нь хүний хий хуурмаг байдлыг бий болгодог.
Mint. Гамманы фенүүд энэ өвслөг гастрит эсвэл ходоодны шархлааны хувьд аюултай гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ гайхалтай ургамал нь маш их хэмжээний эдгэрэлтийн шинж чанартай байдаг боловч энэ нь ходоодны үрэвсэлт үйл ажиллагааг эрчимжүүлж чадна.
Гэтэл бага хэмжээний тунгаар гаа хасах нь бий. Энэ нь та нарыг тайвшруулахгүй, харин ердөө л сааралт үүсгэнэ. Их хэмжээний тунгаар хэрэглэх нь нойргүйдэл буюу нойргүйдэл үүсгэх болно. Тиймээс унтахын өмнө гаа цай уухгүй байх хэрэгтэй. Хэрэв ойролцоо байгаа эмийн жин байхгүй бол энэ сонголт муу байна.
Гүргэм. Хэрэв та шошгон дээр ашиглах зөвшөөрөгдсөн хэмжээг дагаж мөрдөөгүй бол их хэмжээний хордлого авч болно. Өвсний 5 гр нь бөөлжих, бөөлжих, цус алдах, цус алдах зэрэг бүх төрлийн өвчин үүсгэдэг. Жирэмслэлтийн ямар ч үед 10 грамм бодис нь зулбах шалтгаан болдог. Гэхдээ жижиг (хортой) тунгаар хоол хийхэд хэрэглэдэг.
Гич. Архаг ходоодны үрэвслийн үед энэ амтлагчийг хэрэглэж болохгүй. Ердийн шүүрэлтэй хүмүүсийг бага хэмжээгээр хэрэглэх боломжтой. Хөхний гэдэсний шарх үүсгэх боломжгүй. Хурц амтлагчийг хасч, цусны даралт ихсэх хэрэгтэй.
Хэрэв та ургамал ногоог хоослох юм бол. Хор хөнөөл бага байх болно. Гэхдээ дэлгүүрт худалдаж авсан халуун ногоо хүний эрүүл мэндэд илүү хор хөнөөлтэй байдаг. Тэд амт, өнгө, үнэртэй. Гэхдээ тэдэнд маш бага хэрэглээ байгаа юм. Эдгээр нь төгс эрүүл мэндэд ч хүртэл хүсээгүй өөрчлөлтийг хүргэдэг хоол тэжээлийн нэмэлтийг агуулсан байдаг. Таргалалт ба тархины хавдар, нүдний хараа бага зэрэг буурсан. Глутамамины хүчил нь хоолонд маш сайн амт, үнэр өгдөг боловч хоол хүнс харшилтай хүмүүст маш их хортой байдаг.
Хоолны дараа ихэнхдээ толгой өвдөх, гүйлгэх шинж илэрдэг. Энд химийн амтлагчаар маш их амттай хоол хүнстэй шууд холбодог. Тиймээс улирал нь байгалийн халуун ногоотой хоол юм. Тэтгэмж нь хохиролоос илүү байх болно. Гэхдээ хэмжлийн мэдрэмж энд хүндэтгэлтэй хандах ёстой бөгөөд та халуун ногоод хамрагдах ёсгүй. Та халуун ногоо амтлагчтай байх ёстой гэдгийг санаарай, харин эсрэгээр.