3-4 сарын жирэмсэн эмэгтэй

Та "3-4 сарын жирэмсэн эмэгтэй" гэсэн нийтлэлдээ: жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэрхэн ажилладаг вэ?

Ихэнх хүмүүс Даваа гаригт шинэ амьдралаа эхэлдэг. Эсвэл Шинэ жилээс. Мөн ирээдүйд ээж нь жирэмсний талаар мэдсэнийхээ дараа үүнийг хийх маш сайн шалтгаантай бөгөөд жирэмслэлт нь өвчин гэж тооцогддог тэр цаг үед бид хэр зэрэг сайн амьдарч байгаагаа хүлээн зөвшөөрдөг. Үнэндээ бол энэ нь эмэгтэй хүн хамгийн их сэтгэл ханамжтай байх хамгийн сайхан үеүүдийн нэг юм. Орчин үеийн ээжүүд ийм үйл явдал дангаараа, хүч чадлаас хоёр дахин илүү амьдралд тохиолддог шиг ийм явдал байдаг. Энэ нь 9 сарын хугацаатай богино хугацаанд аялалд гарахад эцэг эхийн дурсамжинд үлдсэн, сэтгэлийн зовнил, бүх төрлийн асуудлыг шийдэж чаддаг. Тиймээс хүүхдийг хүлээж байхдаа ямар өөрчлөлтүүд хийх боломжтой вэ?
Эрүүл биед эрүүл сүнс байна.
Гэхдээ эмч нарыг эцэс төгсгөлгүй аялал хийж, бүх төрлийн туршилтыг хийхгүй. Бидний ихэнх нь амьдралын хэв маягийг хэрхэн илүү эрүүл байлгах талаар бодож байсан ч ихэвчлэн идэвхтэй гүрэн хүмүүс л идэвхтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ асуудалд маш чухал: хувийн сахилга бат, урам зориг. Ирээдүйн ээжийн сэдэл нь маш ноцтой юм. Эмэгтэй хүн идэж, уух, амьсгалаа яаж дэмжих, бие махбодийн хувьд ямар хэлбэрээр дэмжиж байгаагаас үзэхэд хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл зүйн эрүүл мэнд шууд хамааралтай байдаг. Жишээлбэл, тамхи татах нь хэр аюултай болохыг хүн бүр мэднэ. Гэхдээ бүх эмэгтэйчүүд энэ хор хөнөөлт зуршлаас татгалзах хангалттай хүсэл эрмэлзэлгүй байдаг. Гэхдээ жижигхэн бяцхан хүн аль хэдийнээ өвдөж байсан бөгөөд энэ нь тамхи татахаа болихын тулд олон хүчийг өгдөг. Хүн бүр хоолонд сууж, эрүүл бус хооллолтын янз бүрийн зүйлийг үгүйсгэхгүй ч хүүхэд төрөх нь шинэ дүрмийг шаарддаг. Хїїхэд сэтгэл зїйн тївшинд шийдвэрийг зєвшєєрєхийг эхэд зааж єгсєн байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй нь кофе, ургамлын гаралтай цай, эсвэл цэвэр ус уухад тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь хайруулын тавган дээр хайруулын тавган дээр шарахын оронд махыг жигнэж, зуушны оронд шинэхэн жимс, самар идэх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодийн үйл ажиллагаатай адил юм. Мэдээжийн хэрэг хэн ч олимпийн бичлэгийг хүлээж авдаггүй, таны хүссэн ачааллыг олдог, ихэнхдээ усанд ордог, ихэнх жирэмсэн эхчүүд хайртай байдаг, хамгийн их сонирхолтой спортын ихэнх шинжээч гэж үздэг. Эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог нь маш зөөлөн, тэр ч байтугай бэлтгэгдээгүй хүмүүст ч хэтэрхий чанга биш юм. Зөвхөн паркд түргэн явж байхдаа маш сайн үр дүнд хүрэх болно. Хамгийн чухал нь зугаа цэнгэлийн бүх зүйлийг хийхийг оролдох, өөрийгөө албадах бус, эсрэгээр, урам зоригтой байгаа мэт санагдана. Учир нь энэ бүхэн та бүхэнд хамаарах хамгийн гайхалтай, хамгийн удаан хүлээсэн бүтээл юм.

Бид өөрсдийгөө асрана.
Магадгүй зураг, стиль, хувцас солих зэргийг өөрчлөх. Ихэнх эмэгтэйчүүд илүү эмэгтэйлэг болох хүсэлтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээр нь нарийхан өнгө, гэрэл урсгалтай даавуу, гоёмсог жинсэн өмд, даашинз өмсөхөд татагддаг. Энэ бол эхийн мөн чанар, эмэгтэй мөн чанар бидэнд ашиглагдах ёстой санааг өгдөг. Одоо та өөрийгөө өмгөөлөх маш сайн шалтгаантай. Мөн хүрээлэн буй орчин, хамаатан садан, найз нөхөд нь энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдэд "шидэж" ханддаг. Найз нарын маань нэг ухаалаг нөхөр зөвөөр хэлбэл хэн гэнэт хувцас хунараа худалдаж авахаар шийдсэн (жирийн амьдралд тэр хувцас өмсмөөргүй байдаг): "Мэдээж хэрэг, худалдан ав. Гэнэт энэ нь таны сүүлийн жирэмслэлт, бид чиний хүслийн үр дүнд хүрч чадна, дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй ээж шиг санагдах болно! "