Арьс, үс, хумсны төрлийг зөв тодорхойлох вэ? Тэд төрөл бүрийн төрлүүдийн дагуу хэрхэн тэднийг халамжлах вэ? Энэ сэдэв үргэлж холбоотой байдаг: охины эрүүл ахуй - арьс, хадаас, үс. Бидний янз бүрийн төрлүүдийн тухай, мөн зохих ёсоор анхаарах арга барилыг бид косметологич, маникурист, трихологичоор ярьсан.
Нүүр царай
"Миний нүүрэн дээр яг юу болох вэ" гэдгийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн аргаар хийж болно. Косметологчид арьсны асуудлуудыг харж, "харцаар" ярьдаг. Зарчмын хувьд оношийг бие даан хийж болно. Александра Артемиева, гоо сайхны салон, өнгөт, гэрэл гэгээ, нүхний будагтай нүхэнд анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна. Тийм ...
ХӨДӨЛТ, ХУДАГ, ДАРХАН. Түүний дээрхи нүхнүүд нь харагдахгүй (энэ нь мэдээжийн хэрэг юм), гэхдээ ихэвчлэн хатуу чанга мэдрэмж байдаг. Би иймэрхүү арьсыг тослогүй болгохыг хүсдэг. Энэ нь цөөвөр чармайлт, липидтэй байдаг тул хуурай арьсанд зориулсан тос нь өтгөн бүтэцтэй бөгөөд янз бүрийн тос агуулдаг. Хэрэв өглөө хэвийн амны хөндийн хуурай нойтон арьсыг авбал, sebum-ийн ул мөр байхгүй болно.
FAT SKIN glitters, энэ нь нүхийг харуулж, ихэвчлэн үрэвсэл байдаг, өнгө нь саарал өнгөтэй байдаг.
Тиймээс би арьсаа цэвэрлэхийг хүсч байна. Гэхдээ өөх тосны агуулга нь өөр өөр байдаг. Зөвхөн энэ дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв хамар, T-бүсийн гэрэл гэгээтэй байвал арьс нь зөвхөн өөх тос үүсгэдэг, тослог арьсанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрвээ тослог нарийн хацар нь хацар дээр илэрвэл арьс нь хэдийгээр тослог ихтэй байдаг.
MIXED SKIN нь нэгэн зэрэг өөх тос, хуурай бодис юм. Духан, эрүү нь гэрэлтэх бөгөөд хацар дээр яг ижилхэн, нэлээд хачин юм.
Үнэндээ арьсны төрөл нь төрснөөс өгөгддөг. Эрүүл ахуй, мэдээжийн хэрэг, зайлшгүй шаардлагатай ч арьсны төрлийг мэдэгдэхүйц өөрчлөх боломжгүй. Заримдаа тэр өөрийгөө бага зэрэг өөрчилж чадна. Хэрвээ чи юу ч хийхгүй бол илүү муу зүйл хийх хэрэгтэй. "Бодит төрлөөс гадна нөхцөл байдлаас гадна нөхцөл байдал бас байдаг " гэж Alexandra Artemieva хэлэхдээ "ихэвчлэн гадны хүчин зүйлүүдээс үүдэлтэй мэдрэмжтэй (цочромтгой), усгүйжсэн (хангалттай чийгшилгүй) эсвэл хөгшрөлт үүсдэг. Арьсны байдал байнга өөрчлөгддөг - цаг агаар, стресс, амьдралын хэв маяг. Үүнийг анхаарах зүйлсийг сонгохдоо анхаарах хэрэгтэй. Үүнээс гадна, үйлдвэрлэгч бүр өөрсдийн гэсэн ангилалд хуваагдмал, өөр хоорондоо ялгаатай хэдий ч энэ нь их биш боловч өөр өөр байдаг. Энэ асуудал нь заримдаа гоо сайхны дэлгүүрүүдэд арьсыг турших замаар шийдэгддэг (тиймээс та тухайн брендийн хөрөнгийг авах боломжтой), заримдаа гэртээ авч явж, заримдаа зардаг тосыг савлахаас өмнө үйл ажиллагааг үнэлэх хэрэгтэй. "
NAILS
Хад хадсан байдал, бид "Byaus" шинжээч Марина Евграфов (мэргэжлийн хумсны брендийн мэргэжлийн брэнд) өгөхийг хүссэн.
Хэрэв та хадаасныг их хэмжээгээр (10,000 удаа дарааллаар) харах юм бол чийг, өөхийг тараана. Чийг нь хадаасны уян хатан байдлыг хангаж өгдөг бөгөөд тэдгээр нь эвдэрч чадахгүй, тарган нь зөөлөрч байдаг.
NORMAL NAILS: сайн ургана, эвдэрч болохгүй, хадаасны гадаргуу нь тэгш байна.
Та юу хэрэгтэй вэ? Боловсруулсан паалантай суурь хүрэм ашиглан лакыг зэврэлтээс хамгаалдаг.
SOFT NAILS: муу ургаж, амархан эвдэрч, нимгэн харагдаж байна. Хумсны бүтэц дэх чийг ба өөх хоорондын тэнцвэрт байдал эвдрэх болно.
Та юу хэрэгтэй вэ? Хумсны тос болон зүсмэлийг хадаас (trix гэж нэрлэнэ) хадгалдаг байх ёстой бөгөөд энэ нь шаардлагатай тэжээлийг хүргэх бөгөөд хадаасны дараа хүчтэй биш болох болно. Мөн хадгалдаг гуужуулагч хэрэгслийг бас ашигладаг.
Solid NAILS: уян хатан чанар муутай байдаг нь тэдгээрийг эвддэг.
Та юу хэрэгтэй вэ? Нойтон нөхцөлд байлгана. Хайчаар огтолж авалгүйгээр зүсмэл, арьс, матриц хадгалдаг.
Nails-ийн витамин.
Энэ охин хадаасаар хооллож, аяга таваг угаах, бээлий өмсөж, тэдний нөхцөл байдал муу хэвээр байна. За, бид асуудлыг шийдэх хэрэгтэй. Үнэндээ ямар ч сөрөг гадаад илрэл нь охины ариун цэвэртэй холбоотой байдаггүй - арьс, хумс, үс нь бүхэлдээ организмын дотоод төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Хад хадгалдаг хавирга нь биеийн чухал биш элементүүдийн анхны шинж тэмдэгүүдийн нэг юм.
А витамин - хумсыг бэхжүүлдэг, элэг, тос, шинэ ургамал, лууван, улаан лооль агуулсан байдаг.
Витамин В - хумсыг ургуулахыг дэмжих бөгөөд улаан буудайн үр хөврөл, шар айрагны исгэгч, өндөгний шар, байцаагаар агуулдаг.
Кальци нь хунсний бутээгдэхууний хун амын хучлийн бат бехийг шаарддаг.
Цахиур хумс нь янз бүрийн хүнсний ногоо олдог хадаасны мэдрэмжинд хэрэгтэй байдаг.
Төмөр нь Antonovka-д агуулагддаг хадаасны бүтэц, хэлбэрийн хувьд чухал юм.
Хүхрийн үрэвсэл нь үрэвслийг дарангуйлж, хумсны үүсэх шаардлагатай байдаг, байцаа, өргөст хэмх, сонгино олж болно.
HAIR
Тэд зөвхөн гадаад төрх байдлаасаа болж үсний байдлыг шалгаж чадахгүй. Энэ нь хуйх, үсний булчингийн үед тохиолддог гол зүйл юм. Асуудлыг юу болохыг ойлгохын тулд Trichologist West + Med эмнэлэгийн Елена Липетсээс асуусан.
Юуны өмнө чи хуйхыг шампунаар угаана гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Маск эсвэл бальзаг үсийг босоо байдлаар нь шууд хэрэглэдэг. Буруугаар сонгосон шампунийг хэрэглэснээр арьсны зузаан, өтгөн, хаг арилах эсвэл жирийнхээсээ илүү тараагдана. Энэ бүхэн нь үсний асуудал биш, харин хуйх. Энэ нь хэвийн, өөх тос, хуурай, мэдрэмтгий байдаг. Чи хичнээн үсээ угааж байхыг анхаарах хэрэгтэй. Долоо хоногт хоёр удаа хангалттай хэвийн арьсны тосоор өдөр бүр тослогоор. Арьсыг тослогүй бол толгойгоо угаахыг хичээх хэрэггүй! Өөрөөр хэлбэл, илүүдэл sebum нь замын түгжрэлийг үүсгэж, бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулж, үс нь өөх, уйтгартай харагдаж байна. Шампунийг илүү сайн авахын тулд үсээ угаана уу.
Үсний чанар ба нягтшил нь үсний булчингийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Ямар нэгэн байдлаар байгалиас өгөгдсөн зүйлийг засахын тулд булцуугаар тэжээх тусгай арга хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай. Мөн та хоолны дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй - уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин В-ийн тэнцвэртэй байх хэрэгтэй бөгөөд эцсийн эцэст эмч зөвхөн үс унахтай холбоотой ямар нэг асуудал байгаа эсэхийг шийднэ.
Эцэст нь, үс нь үхсэн хэсэг нь үсэрхэг хэсэг юм. Энэ нь бие биенээсээ хамаарах ширхгүүдээс бүрдэнэ. Тэд нягт нямбай, уян хатан байх ёстой. Хэрвээ үс нь өнгөөр будаж, сунах нь ихэвчлэн дутуу байвал хэмжээс нь устгагдана, үс нь хуурай болж, уйтгартай байдаг. Үүнийг олон тооны өсгөлттэй оношлогооны тоног төхөөрөмж дээр тод харуулж болно. Ганцхан зам гарч байна: маск, бальзаг ашиглах, үсийг хамгаалах, тэжээх, чийгшүүлэх.