Та migraine өвдөлтийг толгой өвдөхгүй байж чадахгүй. Ойролцоогоор дөрвөн сая гаруй хүн шилжин ирэгсэдтэй бөгөөд тэдгээрийн гурав нь эрэгтэйчүүдээс илүү байна. Мигрень халдлага нь жинхэнэ хар дарсан зүүд юм. Гэсэн хэдий ч та энэ өвчнийг даван туулж чадна гэж шинжээчид үзэж байна. Ийм мигрень, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргуудын талаар доор авч үзэх болно.
Мигрень өөрөө бол бүдүүлэг тойрог биш юм. Хэдийгээр толгой өвдөж байгаад хуваагдсан мэт сэтгэгдэл төрж байсан ч бүх зүйл эрс биш юм. Энэ нь өвчинийг дутуу үнэлэх гэсэн үг биш бөгөөд харин эсрэгээр толгой өвдөх нь өвдөлт биш гэдгийг батлах ёстой. Хэрэв тийм бол та эмчилгээг эхлүүлж, халдлага, дайралтыг хэрхэн даван туулах талаар сурах хэрэгтэй.
Ерөнхийдөө мигрень гэж юу вэ?
Хэдийгээр шилжих вирус нь олон талаараа нууцлаг өвчин боловч, жишээ нь, халдварын үед тархи дахь эсүүд өөрчлөгддөг болохыг бид мэднэ. Нейроны нойрссон эсүүд нь невропиний эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь толгойн цусны судасны эмгэгийг үүсгэдэг. Хамгийн хялбар хэлбэрээр энэ өвчин нь эдгээр хөлөг онгоцуудын хэт их өргөжилтөөс үүдэлтэй гэж хэлж болно. Тархины судаснуудад мэдрэлийн эсүүд тархаж, өвчин үүсгэгчид нь цусны судсыг цочроодог.
Довтолгоо 6-7 цаг үргэлжилдэг. Энэ нь заримдаа долоо хоногт хэд хэдэн удаа, заримдаа хэдэн сар, бүр хэдэн жил болдог. Migraine attacks (онцгой богино буюу хүчтэй) нь зөвхөн толгойн нэг талд тохиолддог. Тэд photophobia, дотор муухайрах, бөөлжих дагалддаг. Өвчтөнүүдийн 20% орчим нь өвөрмөц шинж тэмдгүүдийн эхэн үед халдаж болзошгүй байдаг. Энэ нь бүдэг бадаг хараа (нүдэн дээр зигзаг шугам, нүд ирмэхийн өмнө), толгой эргэх, гар, хөлөнд цэврүүтэх, хэл яриа, уур уцаартай байдал зэрэг байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь 30 минут үргэлжилдэг ба өвдөлт эхлэхээс өмнө алга болдог.
Мигренейтэй холбоотой бүхий л шинж тэмдгүүд нь сайтар судлагдсан байх ёстой бөгөөд дараа нь түүнийг эмчид нарийвчлан тайлбарлах нь зүйтэй. Өвдөлтийн мөн чанар (уйтгартай өвдөлт, толгойн бүхэлдээ эсвэл нэг талдаа, цус харвах) ойр ойрхон, өвчтөнтэй ямар өвчнөөр өвчлөх нь хэр зэрэг тохиолддогийг тодорхойлох нь чухал юм. Мэнжарит, цус алдалт, хавдар зэрэг хүнд өвчний ноцтой шалтгааныг үгүйсгэх нь оновчтой онош юм.
Мигрень хаана ирдэг вэ?
Өвдөлт намдаах хандлага нь удамшлын шинж тэмдэг бөгөөд өвчтөнүүдийн 70% нь энэ өвчний улмаас бусад гэр бүлийн гишүүдийг зовоож байгааг хүлээн зөвшөөрдөг. Довтолгооны шууд шалтгаан нь дотроо доторх судаснууд болон тархин дахь өвдөлтийн дамжуулагчийн сулралыг дурьдсан хэвийн бус байдал юм. Дуу чимээ, гэрэл гэгээ, гормоны хэлбэлзэл (жишээлбэл, сарын тэмдгийн өмнө буюу үеэр), цаг агаарын өөрчлөлт, стресс, ядрах зэргээр тодорхой нөхцөлд тохиолддог. Зарим хоол хүнс (жишээ нь: халуун ногоотой бяслаг, шоколад, мах), архи уух, ялангуяа улаан дарс хэрэглэхэд ч нөлөөлж болно. Нугасны довтолгоонд нөлөөлж, даралт бууруулах, заримдаа жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүдийг хэрэглэхэд өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг.
Эмчилгээ нь муу биш юм
Өвдөлт нь дэлбэрэх хүртэл өвдөлт намдаах арга хэмжээ авахыг хүлээх хэрэггүй. Энэ мансууруулах бодисыг довтолгооны эхэн үед хэрэглэхэд илүү тохиромжтой. Painkillers нь биеийн шинж чанарыг харгалзаж, өвдөлтийг хамгийн сайн зохицуулах зорилготой юм. Хамгийн үр дүнтэй, аюултай эм - ацетаминофен, аспирин, ибупрофен. Хэрэв өвдөлт нь дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэгтэй байвал Aviomarin, Avioplant гэх мэтийг авах нь зүйтэй. Заримдаа өвдөлт намдаах эмийг лаа болон тарилгын хэлбэрээр авдаг. Нэн даруй, байнгын довтолгоонд өртөж байгаа тохиолдолд эмч танд олон төрлийн мэс засал хийлгэхийн тулд эмийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь "triptans" гэж нэрлэгддэг. Та мөн эмийн бус эмчилгээний аргуудыг туршиж үзэх боломжтой: acupressure, үнэрт, ургамлын эм.
Ялангуяа юуг анхаарах ёстой вэ
Шүдний өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн өвдөлтгүй өвдөлтөөр өвдөхөөсөө өмнө хурц үзүүрийг таньж мэддэг. Дараа нь хурдан үйлдэл хийх шаардлагатай байна. Учир нь дайралтын хандлагыг тодорхойлох эхний мөчүүд нь хурдан нэвтэрч чаддаг. Та өдөр тутмын үйл ажиллагаанаасаа буцаад шинж тэмдгүүдээ алгасаж болно. Тэгээд тэр довтолгоо гэнэт гарна, чи үүнийг бэлдэх цаг байхгүй болно.
Дайрлагатай тэмцэхэд амттай ундаа (жүүс, нимбэгний зүстэй цай, кофе), хөнгөн зууш, ялангуяа амтат чихэр (энэ нь элсэн чихэрний түвшин буурахад хүргэдэг) тусална. Довтолгооны эхэн үед та харанхуй, нам гүмхэн газарт хэвтэж, хүзүүндээ болон толгойныхоо хойноос массаж хийлгэхийг хүснэ. Та migraine нь виски тосыг цэвэрлэж болно. Дугуй дээр хацар дор дулаан байлгахын тулд хүйтэн шахалт, гар, хөлийг тавих нь зүйтэй. Та хөршүүддээ амар амгалан, тайван байх хэрэгтэй гэдгийг сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй.
Шилбэний довтолгоог хэрхэн даван туулах талаар
Migraines өвчтэй хүмүүст халддаг.
- Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий. Хэрэв та уурлах юм бол хурцадмал байдлыг багасгахыг хичээ (жишээ нь, арав хүртэлх тоогоор амьсгалж чадна.)
- Илүү олон удаа амрах, тайван амгалан цагийг өнгөрөөх.
- Гадаа их цагийг өнгөрөөцгөөе (энэ нь гудамжаар явахад ч хэрэг болно).
- Зөвхөн агааржуулалт сайтай газарт унтах. Оройдоо бүү унт.
- Жижиг хэсгийг идээрэй, өлсөөж идэж болохгүй.
- ТВ эсвэл компьютерийн дэлгэцийн урд удаан байлгахыг хориглоно.
- Хэрэв та тамхи татвал - энэ зуршлаас салахыг оролдоорой.
- Архи ууж болохгүй (заримдаа сайн дарс ууж болно, гэхдээ бага хэмжээгээр ууж болно).
- Өвдөлт намдаах дараа ямар ч үндэслэлээр архи ууж болохгүй! Хэрэгцээ нь улам хүндрэх, зарим тохиолдолд мигрени шинж тэмдгийг үүсгэдэг.
Botox нь мигренийг эмчлэхэд тусалдаг
Британий мэргэжилтнүүд өвдөлт намдаах эмийн шинж тэмдэг, эмчилгээний хэд хэдэн арга замыг сайтар судалсан. Эдгээр өгөгдлүүдийг үндэслэн эрдэмтэд уураг молекулыг сэргээх, холбох аргыг боловсруулсан ба энэ нь боксексийг ашиглах шинэ боломжуудыг нээж, архаг мигренитэй өвчтөнүүдийг эмчлэхэд чиглэсэн шинэ боломжийг бий болгодог. Ботокс нь Паркинсоны өвчин, тархиний саажилтыг эмчлэхэд тусалдаг. Их Британийн анагаах ухааны зөвлөлийн молекул биологийн лабораторийн судлаачид удалгүй тэд ботулины токсины шинэ хэлбэрийг бий болгож чадна гэж найдаж байгаа бөгөөд энэ нь урт хугацааны үйлдэл хийхэд хүргэх болно гэж найдаж байна.
Botox молекулуудын салгах, дахин колонк хийх саяхан боловсруулсан арга нь дээр үндэслэсэн эмийн аюулгүй, илүү хэмнэлттэй үйлдвэрлэлийн боломжийг олгодог. Химийн хорт бодис агуулаагүй мансууруулах бодисын молекулын өсөлтөөс болж тэд 4-6 сарын турш үргэлжлүүлэн ажиллана. Эхний удаа эмч нар өвдөлт намдаах болон бусад эмгэгүүдээр өвдөлтийг хязгаарлаж чадсан. Эмч нар уургийн молекулуудыг нэгтгэж, тэдгээрийг эмх цэгцтэй болгохын тулд тэдгээрийг нэгтгэж, тэдгээрийг нэгтгэж, тэдгээрийг хослуулан эмхэтгэх боломж олгодог.
Ботулинины хор (Botox) нь Паркинсоны өвчинтэй холбоотой өвдөлт, булчин чангарах, чичирхийллийг зөөлрүүлэх эмчилгээний хэрэгсэл болдог. 2010 оны 7-р сард Их Британи нь толгойн өвчинд эмчлэх эмчилгээ хийлгэсэн анхны ботокс болгон батлуулсан анхны улс болжээ.